Getafe-Stürmer Mayoral gab kürzlich ein Interview, in dem er auf seine Karriere zurückblickte.

Mayoral sprach darüber, wie er damals bei Real Madrid mit Ronaldo zusammenarbeitete und erzählte, dass er Ronaldo gerne mit allen möglichen Fragen belästigte und sogar von mehreren engen Teamkollegen deswegen aufgezogen wurde.

Könnten Sie über Ihre Verletzung sprechen?

"Im März 2024 habe ich mir gegen Las Palmas den Meniskus verletzt, und seitdem kämpfe ich mit Knieverletzungen. Von März bis Ende des Jahres habe ich Ärzte nicht nur in meinem eigenen Land, sondern auch in Frankreich und England aufgesucht. Diese Ärzte hatten unterschiedliche Meinungen, aber keiner konnte mein Knie heilen, und ich wurde verrückt... Schließlich rieten die Ärzte dem Verein zu einer weiteren Operation, aber mein Knie tat zu diesem Zeitpunkt nicht weh, also lehnte ich entschieden ab. Ich beurlaubte mich vom Verein und fuhr nach Segovia zu einem Physiotherapeuten namens Jesús Álvarez – er hatte viele Spitzensportler behandelt, und ich lernte viel von ihm. Erst als ich Anleitung von Jesús Álvarez erhielt, wurde mir klar, dass viele meiner sogenannten 'guten Gewohnheiten', die ich jahrelang gepflegt hatte, völlig falsch waren, und ich merkte auch, dass ich noch viel über Selbstfürsorge lernen musste. Damals waren viele Leute mit meiner Entscheidung nicht einverstanden, weil Jesús Álvarez kein weltbekannter Physiotherapeut war und er natürliche Therapien ohne Medikamente befürwortete. Außerdem war die Stadt, in der er lebte... Ich habe den Namen jetzt vergessen, es war ein abgelegenes, unbekanntes Dorf. Aber kurz gesagt, unter der Anleitung eines solchen Physiotherapeuten erholte ich mich und kehrte zurück. Meine Rückkehr fiel mit der schwierigsten Phase des Vereins zusammen, und zufällig war der Gegner in diesem Spiel Las Palmas, das Team, das meine Verletzung verursacht hatte. Ich erzielte ein Tor in diesem Spiel und half dem Team, Las Palmas zu schlagen, und das Team begann von da an eine Siegesserie und entkam schließlich erfolgreich der Abstiegszone..."

Sie waren in den letzten zwei Jahren wirklich von Verletzungen geplagt.

"Es wird im Leben immer viele Missgeschicke geben, und ich kann nur sagen, dass man, wenn man sich für Fußball entscheidet, solchen Dingen nicht entkommen kann. Aber diese letzten zwei Jahre waren wirklich sehr schwer für mich; ich habe viel Schmerz ertragen, und jeder um mich herum weiß das... Diejenigen, die mich kennen, sind sich meiner Einstellung zum Fußball bewusst, aber viele Leute, die mich nicht kennen, beleidigen mich, weil ich verletzt bin, als ob ich nicht spielen wollte. Ich wurde so sehr beleidigt, dass ich meine Social-Media-Konten gelöscht habe, weil ich Social-Media-Nachrichten lese, und einige Leute sagen wirklich schreckliche Dinge, was wirklich ärgerlich ist."

Hatten Sie deswegen psychische Probleme?

"Eigentlich sprechen Teamkollegen normalerweise nicht offen über diese Dinge, aber sensible Menschen können es spüren. Ich habe Anleitung von Trainern und Psychologen erhalten und eine Reihe von Methoden gelernt, um meine Denkweise anzupassen. Als bekannter Spieler, wenn man negative Kommentare nicht mental ausblenden und seinen Social-Media-Konsum nicht angemessen verwalten kann, ist es am besten, dies seinem Team zu überlassen. Schließlich bin ich nur ein gewöhnlicher Mensch; wenn man täglich bösartigen Worten von Fremden ausgesetzt ist, ist es unmöglich, keine Emotionen zu haben."

Wie bauen Sie Stress ab?

"Jeder hat eine andere Art, Stress abzubauen; ich unterhalte mich normalerweise mit Leuten um mich herum. Manchmal bin ich frustriert wegen einer Verletzung, oder manchmal setzt mich der Trainer auf die Bank, was mich verbittert macht, also spreche ich mit meinem Bruder oder den Freunden, mit denen ich aufgewachsen bin. Ich habe einen Freund, der 12 Stunden am Tag arbeitet, und das Wichtigste ist, dass er kein Interesse an diesem Job hat. Wenn ich von seiner miserablen Situation höre, wird meine Denkweise ausgeglichen... Schließlich ist Fußballspielen das, was ich liebe. Zumindest mache ich einen Job, der mir Spaß macht und verdiene viel Geld. Ich denke, die meisten Leute würden nach meinen Beschwerden sagen, ich wüsste nicht, wie gut es mir geht, dass es so ein großartiger Job ist, und wenn ich ihn nicht machen wollte, würden sie ihn nehmen... Hahaha."

Wären Sie nicht gegen Las Palmas verletzt worden, hätten Sie höchstwahrscheinlich an der Euro 2024 mit dem Team teilnehmen können...

"Ich kann jetzt ruhig mit Ihnen darüber sprechen, aber damals konnte ich es wirklich nicht akzeptieren. Angesichts meiner Leistung in dieser Saison glaube ich, dass ich es absolut verdient hätte, in den Kader für die Europameisterschaft berufen zu werden. Ehrlich gesagt, in diesen Tagen allein im Bett, der Gedanke, dass ich mit Spanien hätte gewinnen können, schwebte ständig in meinem Kopf... Obwohl einige Leute andere Meinungen haben mögen, ist das meine Ansicht. Ich weiß, was passiert wäre, wenn ich gesund gewesen wäre."

War das der beste Moment Ihrer Karriere?

"Ja, aus sportlicher Sicht absolut, und auch auf persönlicher Ebene. Ich war auf dem Spielfeld herausragend, und ich hatte meine eigenen Kinder außerhalb des Spielfelds; man könnte sagen, alles lief perfekt... Ja, ohne Zweifel."

Wären Sie gesund geblieben, hätten Sie vielleicht sogar die Chance gehabt, an dieser Weltmeisterschaft teilzunehmen.

"Oh, das ist schwer zu sagen, aber wenn ich die Euro 2024 gesund gespielt hätte, wäre meine Situation jetzt sicherlich nicht so. Ich kann nur sagen, was vergangen ist, ist vergangen, bleiben Sie optimistisch, ich glaube immer noch, das Beste kommt noch."

Ist Llorentes Selbstpflege-Routine also referenzwürdig?

"Llorente und ich sind alte Freunde; wir waren Zimmergenossen bei Real Madrid und in der Jugendnationalmannschaft. Er ist in vielerlei Hinsicht ein Vorbild für mich, aber ich habe nicht einfach sein Gesundheitsprogramm kopiert. Ich weiß sehr genau, dass jeder ein einzigartiges Individuum ist und was für ihn funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für mich. Bei mir wurde im Alter von 4 Jahren Typ-1-Diabetes diagnostiziert, daher muss ich meine Ernährung streng kontrollieren, und das tue ich seit Jahren. Als Diabetiker muss ich meinen Blutzucker kontrollieren, aber wenn mein Blutzucker zu niedrig ist, kann ich keine hochintensive Bewegung aufrechterhalten... Ich habe früher Llorentes 'Paläo-Diät' ausprobiert, und er sagte, sie sei sehr effektiv für ihn, aber nachdem ich sie eine Weile befolgt hatte, gab ich auf, weil ich merkte, dass sie nicht für mich geeignet war. Seiner Diät zu folgen hätte meinen Knien geschadet. Jetzt versuche ich, Medikamente zu vermeiden, also ersetze ich sie durch entzündungshemmende Lebensmittel. Ich habe einen personalisierten Ernährungsplan speziell für mich entwickelt. "

Was sind Ihre Gesundheits- und Wellnessgewohnheiten?

"Ich bleibe gerne jederzeit aktiv und verbringe so viel Zeit wie möglich im Freien. Ich mache ein bisschen Sport, sobald ich aufwache, und ich achte auch sehr darauf, warm zu bleiben. Diese Dinge erscheinen einzeln trivial, aber ihre kombinierten positiven Auswirkungen auf den Körper sind erheblich. Jetzt verstehe ich meinen Körper besser als zuvor, was natürlich durch Verletzungen erzwungen wurde. Ich werde diese Gewohnheiten definitiv ein Leben lang beibehalten."

Ihr ehemaliger Real-Madrid-Teamkollege Nacho hat ebenfalls Diabetes. Inwiefern schränkt Diabetes als Spitzenspieler Ihre Leistung ein?

"Diabetes selbst beeinflusst Ihre Leistung auf dem Spielfeld nicht, aber Sie müssen strenger als andere sein, was die Kontrolle Ihrer Ernährung und die Aufrechterhaltung Ihres Trainings angeht... Nachos und meine Situation werden einige Kinder inspirieren, weil sie sehen können, dass selbst Diabetiker das höchste Niveau der La Liga erreichen können."

Sie haben mit vielen Weltklasse-Trainern zusammengearbeitet, wie Zidane, Mourinho, Bordalás...

"Einige weniger bekannte Trainer haben mir ebenfalls sehr geholfen, wie Fonseca, Paco López... Ich versuche, von jedem Trainer zu lernen, und natürlich war Zidanes Einfluss auf mich besonders tiefgreifend. Ich bin sehr dankbar, dass er damals einem Jungen aus der B-Mannschaft vertraute, anstatt einem etablierten Spieler wie Jesé. Ich werde Zidane immer dankbar sein."

Erzählen Sie mir von Mourinho, was mögen und was nicht mögen Sie an ihm?

"Ich mag hauptsächlich seine Trainingsmethoden; sein Training ist sehr wettbewerbsorientiert und interessant. Obwohl ich unter ihm nicht in einer guten Situation war, habe ich es trotzdem genossen, mit ihm zu trainieren. Tatsächlich konnte ich durch Gespräche mit Mourinho spüren, dass er meine Leistung schätzte. Einmal sagte er mir, dass ich früher Spielzeit hätte bekommen sollen, was mich tief beeindruckte. Mourinho ist eigentlich ein recht zugänglicher Trainer. Er sprach oft mit mir, Gonzalo Villar und Perez über seine Real-Madrid-Jahre. Ich kam auch über Real Madrid hoch, also war ich neugierig auf die Geheimnisse der ersten Mannschaft damals und fragte ihn viele Geschichten über die Real-Madrid-erste Mannschaft aus dieser Zeit. Wenn ich sagen müsste, was ich an Mourinho am wenigsten mochte, dann ist es wahrscheinlich, dass er ein schlechter Verlierer ist. Wann immer er ein Spiel verlor, sagte er im Umkleideraum wirklich harte Dinge. Das richtete sich natürlich nicht nur an mich; im Grunde muss jeder von ihm angeschrien worden sein. Ich verstehe, dass er ein extrem wettbewerbsorientierter Mensch ist, und Leute sagen unangenehme Dinge, wenn sie emotional sind, aber ich glaube, Respekt vor anderen sollte immer an erster Stelle stehen."

Sind Bordalás und Mourinho sehr ähnlich?

"Ja, sehr ähnlich. Ihre Trainingsmethoden sind extrem ähnlich, beide intensiv fordernd und auf den Ball ausgerichtet. Wie Mourinho ist auch Bordalás eine Person mit einer starken Persönlichkeit, aber er ist viel strenger als Mourinho, was das Gewichtsmanagement und die täglichen Details angeht. Mourinhos Trainingseinheiten dauern typischerweise fünfundvierzig Minuten bis eine Stunde, und obwohl die Intensität hoch ist, gibt es im Allgemeinen etwas Spaß. Bordalás' Trainingseinheiten sind jedoch wirklich hart und lang; das Leiden überwiegt definitiv den Genuss unter Bordalás..."

Wenn Sie in Zukunft Trainer werden, welchem Trainer würden Sie Ihrer Meinung nach am ähnlichsten sein?

"Ich hoffe, die Stile meiner Mentoren zu kombinieren und das Beste von jedem zu übernehmen. Zuerst möchte ich von Bordalás und Mourinho lernen, ihre hohen Anforderungen an die Spieler, aber ich werde definitiv ein Trainer sein, der die Spieler respektiert; dann werde ich Paco López' Liebe zur Ballbesitzphilosophie integrieren; und dann habe ich viel über taktische Systeme von Fonseca gelernt, und dieses Wissen werde ich in mein Coaching integrieren. Mein Bruder hat immer gesagt, dass ich mit so vielen Trainern und so viel Lernen eine große Chance habe, in Zukunft ein exzellenter Trainer zu werden."

Vor elf Jahren gewannen Sie als Torschützenkönig die U19-Europameisterschaft, und in diesem Sommer gaben Sie Ihr Debüt in der ersten Mannschaft von Real Madrid. Jetzt sind elf Jahre vergangen. Was bedeutet Ihnen diese Erfahrung?

"Ich schätze diese Erfahrung jetzt noch mehr als damals. Damals hatte Real Madrid Ronaldo, Bale, Benzema, Modrić, Casemiro, Kroos, Ramos, Carvajal, Isco, James, M. Llorente, D. Ceballos, Asensio und Vallejo... Ob als Starter oder auf der Bank, sie waren alle unglaublich stark, und ich habe viel von ihnen gelernt."

Ronaldo war damals auf seinem Höhepunkt. Wie war es, an der Seite eines Superstars wie ihm zu spielen?

"Ich bin ein 'neugieriges Baby'; ich liebe es, Fragen zu stellen, alle möglichen Leute alle möglichen Fragen zu stellen. M. Llorente, Vallejo und Ceballos zogen mich deswegen immer auf. Ich belästigte Ronaldo und fragte ihn, was er zum Frühstück aß, wie sein Tagesablauf aussah, was er normalerweise gerne machte... Ich wollte von den Besten lernen. Ich achtete auch darauf, wie die Physiotherapeuten mit ihnen kommunizierten, studierte ihre Methoden zur körperlichen Verwaltung und beobachtete jede ihrer subtilen Bewegungen in ihrem täglichen Leben... Ronaldo war der akribischste, wenn es um die Selbstfürsorge ging, gefolgt von Ramos und Vazquez. Diese drei blieben oft für zusätzliches Training im Fitnessstudio, und ich beobachtete sie diskret von der Seite..."

Sie stammen aus sehr bescheidenen Verhältnissen, Ihr Vater war Metzger und Ihre Mutter Hausfrau. Wie viel von diesem bescheidenen jungen Mann aus Parla steckt also noch in Ihnen, nachdem Sie ein berühmter Millionärsfußballer geworden sind?

"Ich glaube, dass ich als Kind aus einer normalen Familie die aktuelle Situation gut gemeistert habe. Natürlich habe ich definitiv Fehler gemacht, indem ich zu bestimmten Zeiten zu vertrauensselig gegenüber Außenstehenden war... Schließlich lehren Schulen nicht, wie man damit umgeht, und Vereine auch nicht. Die Prinzipien, ein guter Mensch zu sein, wurden mir hauptsächlich von meinen Eltern vermittelt; sie lehrten mich, immer bodenständig und ruhig zu bleiben. Obwohl ich auf dem Fußballplatz gute Ergebnisse erzielt habe, bin ich nicht wirklich eine Berühmtheit. Wie ich gerade sagte, von Null auf Hundert... das ist wirklich nicht einfach zu handhaben. Ich spreche von mir selbst, aber ich habe auch einige Teamkollegen gesehen, die diese Dinge nicht gut bewältigen konnten und letztendlich einen anderen Weg eingeschlagen haben."

Was bedeutet Glück für Sie?

"Für mich bedeutet Glück, mit der Familie zusammen zu sein, mit meinen Kindern zu spielen, mit Freunden zu grillen und etwas zu trinken... Diese Dinge machen mich glücklich. Natürlich sage ich nicht, dass ein Urlaub in einem Resort keinen Spaß macht; das ist eindeutig auch Glück. Aber wenn ich wählen müsste, würde ich mich vielleicht für ein etwas gewöhnlicheres Glück entscheiden. Wenn Sie natürlich über Glück auf Wettbewerbsniveau sprechen, dann ist Gewinnen definitiv Glück, Tore schießen ist definitiv Glück. Ich vermisse immer noch mein Ich vor der Verletzung in der Saison 23/24; damals stand ich im Mittelpunkt, alle sprachen über mich, alle dachten, ich würde definitiv in die Nationalmannschaft berufen werden, alle gratulierten mir, alle lobten mich, und meine Leistung auf dem Feld wurde immer besser... Ehrlich gesagt, das war wirklich mein goldenes Zeitalter."

Übersetzt von KI.

Die AF-Website ist jetzt online! Vollständige Nachrichten, Kommentare, Spieldetails und Statistiken auf dem Computer. Besuchen Sie: www.allfootballapp.com