A internacional japonesa Yui Hasegawa concedeu uma entrevista à Real Sports, discutindo sua carreira no futebol.

Adaptabilidade à mudança é mais importante do que rotinas fixas

Muitas vezes me perguntam sobre "rotinas fixas", mas na realidade, tenho pouquíssimos hábitos fixos. Atualmente, até evito intencionalmente estabelecer rotinas fixas para mim mesma.

Ao jogar no Japão, o tempo disponível antes de uma partida geralmente é fixo, incluindo as refeições, o que facilita a preparação. No entanto, no exterior, o tempo desde a entrada no estádio até o início do jogo pode ser curto, e o espaço disponível pode ser apertado, muitas vezes impedindo a preparação conforme planejado. Em tais situações, não quero me sentir desconfortável apenas porque "não consigo me preparar como de costume". Se a própria rotina fixa se torna o objetivo, não poder segui-la pode impactar negativamente a mentalidade.

Para mim, o importante não é manter o mesmo estado sempre, mas ser capaz de me preparar com calma em quaisquer circunstâncias. Em um ambiente em constante mudança, ser capaz de ajustar meu estado, não importa o que aconteça, é mais importante para uma longa carreira no futebol. A propósito, muitas pessoas no Reino Unido dizem: "o mau tempo me deixa para baixo", mas não me importo nem um pouco.

"Quero jogar pelo NTV Beleza" – Encontrando um objetivo cativante

Por outro lado, tenho um claro senso de propósito desde a infância. Até por volta do quarto ano do ensino fundamental, eu treinava em dois clubes simultaneamente – o Toda Minami FC Sports Junior Team na minha cidade natal de Toda, Prefeitura de Saitama, e o Hokinan Bombers FC.

As sextas-feiras eram para o treino noturno do Hokinan Bombers FC, e sábados e domingos eram para os jogos do time júnior. Apenas às quintas-feiras, eu frequentava o "Coach Kuvera", uma escola de futebol conhecida por treinar controle de bola e habilidades individuais. Durante esse tempo, quando eu era obcecada por futebol, como parte das atividades do Hokinan Bombers FC, tive a oportunidade de assistir a uma partida entre NTV Beleza e Urawa Red Diamonds Ladies (agora Mitsubishi Heavy Industries Urawa Red Diamonds Ladies).

Antes disso, eu só conhecia o Urawa Red Diamonds Ladies perto da minha casa, mas quando assisti ao NTV Beleza jogar, houve muitos momentos em que simplesmente pensei: "elas jogam tão bem". Depois de assistir a essa partida, meu desejo de ingressar no NTV Beleza ficou mais forte, e o técnico do time na época me aconselhou veementemente: "Com o seu estilo de jogo, o NTV Beleza é definitivamente o melhor lugar." Como recebi a afirmação de alguém em quem confiava, o NTV Beleza se tornou "o lugar onde meu objetivo estava".

Participei da seleção para o time da academia do NTV Beleza, "Menina", no verão do meu sexto ano do ensino fundamental. No ano anterior a isso, treinei quase todos os dias. Inicialmente, comecei a treinar para passar na seleção, mas gradualmente, o próprio treino se tornou divertido, e eu até me envolvi tanto que esqueci a hora.

O treinador do time feminino na época, mesmo depois de não treinar mais o time, ainda me acompanhava nos treinos em noites de dias de semana. Geralmente era das 19h às 22h, às vezes até às 23h. O treinador às vezes vinha direto do trabalho de terno, e agora que sou adulta, percebo o quão incrível foi ele dedicar tempo quase todos os dias para estar comigo. Eu mesma pensei que não era fácil continuar treinando assim enquanto frequentava a escola, mas foi graças a este treinador que tive muitos encontros significativos em minha carreira no futebol.

"Esforço" só pode ser sustentado se trouxer alegria

Costuma-se dizer que para jogar bem futebol, é preciso "fazer do esforço um hábito". Mas para mim, o acúmulo de coisas que fiz para ficar mais forte não é considerado "esforço". O ponto de partida para tudo é a sensação de que "futebol é divertido". Nunca pensei: "Odeio futebol, então quero parar." É precisamente porque achei interessante que consegui continuar até hoje.

"Quero saber mais sobre futebol", "Quero aprender mais habilidades" – esse sentimento continuou, então o que os outros chamam de "esforço" é natural para mim.

Claro, aproximar-se de um estado ideal exige esforço, e simplesmente querer "ser assim" não é suficiente para alcançar objetivos. A chave para a persistência é o quão forte e específico é o seu desejo de "ser assim".

Quando o esforço não pode ser sustentado, pode não ser porque você não sabe como fazer um esforço, mas porque o objetivo que você quer se tornar em seu coração ainda não está claro o suficiente. Assim como eu, no ensino fundamental, estabeleci o NTV Beleza como "o lugar onde meu objetivo estava", é muito importante primeiro visualizar o mais especificamente possível o que você quer fazer e que tipo de pessoa você quer se tornar.

Amplie seu mundo, encontre novos objetivos

Acho que algumas pessoas podem não encontrar imediatamente tal "coisa verdadeiramente favorita" ou "algo que as cative". Na verdade, além do futebol, eu mesma não encontrei nada que eu possa realmente chamar de favorito. Quanto ao que quero fazer depois da aposentadoria, ainda não há uma resposta clara. Mesmo que eu tenha um novo objetivo, não tenho certeza se poderei dedicar a ele a mesma paixão que dedico ao futebol. Mesmo assim, sinto que se eu não fizer nada, não descobrirei nada. Espero encontrar coisas que me cativem experimentando vários trabalhos e experiências, e o que é necessário primeiro é ampliar meu mundo.

Não é importante saber "quero fazer isso" desde o início, nem você precisa pensar: "Nesta idade, devo ter um sonho para o futuro." O importante é procurar o que você realmente "quer fazer" enquanto experimenta várias coisas, independentemente da idade. Uma vez que você encontra um objetivo, o significado do esforço se tornará claro, e será uma motivação para continuar.

Traduzido por IA.

O site do AF já está online! Acesse notícias completas, comentários, detalhes de partidas e estatísticas no seu computador. Acesse: www.allfootballapp.com