La futbolista internacional japonesa Yui Hasegawa fue entrevistada por Real Sports y habló sobre su carrera futbolística.

Más importante que las rutinas fijas es la capacidad de adaptarse al cambio

A menudo me preguntan sobre mis "rutinas fijas", pero en realidad casi no tengo hábitos fijos. Hoy en día, incluso evito deliberadamente establecer rutinas fijas.

Cuando jugaba en Japón, el tiempo disponible antes de un partido era básicamente fijo, incluyendo las comidas, lo que facilitaba la preparación. Pero en el extranjero, el tiempo desde la entrada al estadio hasta el saque inicial puede ser muy corto, y el espacio disponible puede ser reducido, lo que a menudo hace imposible prepararse como se espera. En tales situaciones, no quiero sentirme incómoda porque "no puedo prepararme como de costumbre". Si la rutina fija se convierte en el objetivo en sí misma, entonces no poder seguirla puede afectar negativamente mi mentalidad.

Para mí, lo importante no es mantener el mismo estado cada vez, sino ser capaz de prepararme con calma en cualquier situación. En un entorno en constante cambio, poder ajustar mi condición pase lo que pase es más importante para jugar al fútbol a largo plazo. Por cierto, muchas personas en el Reino Unido dicen "el mal tiempo me deprime", pero a mí no me afecta en absoluto.

"Quiero jugar para NTV Beleza": encontrando un objetivo cautivador

Por otra parte, he tenido un claro sentido de propósito desde la infancia. Hasta aproximadamente sexto grado de primaria, entrenaba en dos clubes simultáneamente: uno era el Toda Minami FC Sports Youth Team en mi ciudad natal de Toda, Prefectura de Saitama, y el otro era el equipo femenino Hokunan Bombers FC.

Los viernes eran entrenamientos nocturnos del equipo femenino, y los sábados y domingos eran partidos del equipo juvenil. Solo los jueves asistía a la escuela de fútbol "Coach Koufu", conocida por entrenar el control del balón y las habilidades de uno contra uno. Durante ese tiempo, mientras estaba obsesionada con el fútbol, como parte de las actividades del equipo femenino, tuve la oportunidad de ver un partido entre NTV Beleza y Urawa Reds Ladies (ahora Mitsubishi Heavy Industries Urawa Reds Ladies).

Antes de eso, solo conocía a Urawa Reds Ladies, que queda cerca de mi casa, pero cuando vi jugar a NTV Beleza, tuve muchos momentos en los que simplemente pensé: "Juegan tan bien". Después de ver ese partido, mi deseo de unirme a NTV Beleza se hizo aún más fuerte. El entrenador del equipo en ese momento también me aconsejó encarecidamente: "Con tu estilo de juego, NTV Beleza es definitivamente el lugar más adecuado para ti". Como recibí la afirmación de alguien en quien confiaba, NTV Beleza se convirtió en "el lugar donde residía mi objetivo".

Participé en las pruebas para el equipo de la academia de NTV Beleza, "Menina", en el verano de mi sexto año de primaria. Durante el año anterior, entrené casi todos los días. Inicialmente, empecé a entrenar para pasar las pruebas, pero poco a poco, el entrenamiento en sí se volvió divertido, y llegué a absorberme tanto que perdía la noción del tiempo.

El entrenador del equipo femenino en ese momento, incluso después de que ya no entrenaba al equipo, me acompañaba a los entrenamientos las tardes de los días entre semana. Solían ser de 7 PM a 10 PM, a veces incluso hasta las 11 PM. El entrenador a veces venía directamente del trabajo en traje. Ahora que soy adulta, me doy cuenta de que se tomaba tiempo casi todos los días para acompañarme, lo que realmente me sorprende. También sentí que no era fácil continuar entrenando así mientras asistía a la escuela, pero gracias a este entrenador es que más tarde tuve muchos encuentros importantes en mi carrera futbolística.

El "esfuerzo" solo puede sostenerse si trae alegría

La gente a menudo dice que para jugar bien al fútbol es necesario "hacer del esfuerzo un hábito". Pero para mí, la acumulación de cosas que hago para ser más fuerte no lo considero "esfuerzo". El punto de partida de todo es la sensación de que "el fútbol es divertido". Nunca he pensado: "Odio el fútbol, así que quiero dejarlo". Precisamente porque lo encuentro divertido he podido continuar hasta hoy.

El deseo de "aprender más sobre fútbol" y "aprender más habilidades" siempre ha estado presente, así que lo que otros llaman "esfuerzo" es natural para mí.

Por supuesto, acercarse a un estado ideal requiere esfuerzo; simplemente "querer ser así" no es suficiente para lograr el objetivo. Y para perseverar, la clave es cuán fuerte y específico es tu deseo de "ser así".

Cuando el esfuerzo no se puede sostener, puede que no sea porque no sepas cómo esforzarte, sino porque el objetivo que quieres alcanzar en tu corazón aún no está lo suficientemente claro. Así como yo, en la escuela primaria, establecí a NTV Beleza como "el lugar donde residía mi objetivo", es muy importante primero visualizar lo más específicamente posible qué quieres hacer y qué tipo de persona quieres llegar a ser.

Amplía tu mundo, descubre nuevos objetivos

Creo que hay algunas personas que no pueden encontrar inmediatamente algo que "realmente amen" o "algo que les fascine". De hecho, aparte del fútbol, no he encontrado nada que pueda llamar verdaderamente una pasión. En cuanto a qué quiero hacer después de la jubilación, aún no tengo una respuesta clara. Incluso si encuentro un nuevo objetivo, no estoy segura de poder comprometerme con él con la misma pasión que con el fútbol. Sin embargo, siento que si no hago nada, no descubriré nada. Espero encontrar cosas que me fascinen experimentando varios trabajos y experiencias, y antes que nada, necesito ampliar mi mundo.

No es importante saber "quiero hacer esto" desde el principio, ni tienes que pensar "a esta edad, debo tener un sueño para el futuro". Lo importante es explorar varias cosas, sin importar la edad, y encontrar lo que realmente "quieres hacer". Una vez que encuentras un objetivo, el significado del esfuerzo se aclarará y se convertirá en la motivación para perseverar.

Traducido por IA.

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