အသက်အရွယ် ရောက်ခဲ့ပြီးဖြစ်ကာ လာမည့် ဖေဖော်ဝါရီတွင် အသက် ၄၂ နှစ်ပြည့်မည်ဖြစ်သော်လည်း ခရစ္စတီယာနို ရော်နယ်ဒို သည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်သော ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး ပွဲတိုင်းတွင် ထင်ရှားလောက်စရာ ယှဉ်ပြိုင်မှုအဆင့်များကို အမြဲတမ်း ပြသလျက်ရှိသည်။ ယင်းသည် သူ၏ရေရှည် ထိပ်တန်းယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းအတွက် ကြီးမားသော အကြောင်းအရာ ဖြစ်စေခဲ့သည်။

စပိန်အာဟာရပညာရှင် ဂျွန်နီ အွန်ဒီနာက ပေါ်တူဂီကြယ်ပွင့်၏ ထူးချွန်သော ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုအကြောင်း အရေးကြီးသော အချက်ကို ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ လူအများ ထင်မှတ်ထားသကဲ့သို့ ရှားပါးတစ်သျှူးပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် နက်နဲသော ဖော်မြူလာတစ်ခုကြောင့် မဟုတ်ကြောင်း ၎င်းက ပြောကြားခဲ့သည်။
စပိန် AS သတင်းစာအရ အွန်ဒီနာက ခရစ္စတီယာနို ရော်နယ်ဒို ၏ အစားအစာအစီအစဉ်၏ သော့ချက်သည် ရိုးရှင်းသော်လည်း ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားများ သို့မဟုတ် သာမန်လူများဖြစ်စေ များစွာသောသူတို့အတွက် လိုက်နာရန် ခက်ခဲကြောင်း ရှင်းပြခဲ့သည်။
စပိန်အာဟာရပညာရှင်က "ကျေးကျమဲ့ခြင်း" သည် ခရစ္စတီယာနို ရော်နယ်ဒို ၏ အစားအစာအစီအစဉ်တွင် အရေးအကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ ခရစ္စတီယာနို ရော်နယ်ဒို မှီခိုအားထားရသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ အများစုမှာ အလွယ်တကူရရှိနိုင်ပြီး အထူးထုတ်ကုန်များ သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးသော အစီအစဉ်များကို ရှာဖွေရန်မလိုအပ်ပေ။
အွန်ဒီနာက ခရစ္စတီယာနို ရော်နယ်ဒို ၏ အစားအစာအစီအစဉ်သည် အနည်းငယ် သည်းခြင်းပုံရနိုင်သော်လည်း ၎င်း၏အမှန်တကယ်အချက်မှာ ကိုယ်ကျင့်သိကျမှုနှင့် ဆန္ဒခိုင်လုံမှုတွင် တည်ရှိပြီး ယင်းအရည်အချင်းနှစ်ခုသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားများအပါအဝင် များစွာသောသူတို့တွင် နည်းပါးနေသည့် အရည်အချင်းများဖြစ်ကြောင်းလည်း ပြောကြားခဲ့သည်။
စပိန်အာဟာရပညာရှင်က "ခရစ္စတီယာနို ရော်နယ်ဒို ၏ အစားအစာအစီအစဉ်၏ လျှို့ဝှက်ချက်သည် သာမန်လူများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားများ၏ ၉၀% တွင် နည်းပါးနေသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည့် ကျေးကျမ်ခြင်းတွင် တည်ရှိသည်" ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။
ခရစ္စတီယာနို ရော်နယ်ဒို အိမ်တွင် အသုံးပြုသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ အများစုကို လူတိုင်း ရရှိနိုင်သောကြောင့် အမှန်တကယ်ကွာခြားမှုမှာ အစားအစာ၏ အရည်အသွေးတွင် မဟုတ်ဘဲ အားကစားသမား၏ အစားအစာအစီအစဉ်ကို ကျေးကျမ်အောင် လိုက်နာနိုင်စွမ်းတွင်ဖြစ်ကြောင်း ၎င်းက ရှင်းပြခဲ့သည်။
အာဟာရပညာရှင်က လူအများစုသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာတွင် အမြဲတမ်း လမ်းသည်းချက်များ သို့မဟုတ် အထူးဖော်မြူလာများကို ရှာဖွေတတ်ကြပြီး အထူးသဖြင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် အကြံဉာဏ်များ ပေါများနေချိန်တွင် ပို၍ပင်ဖြစ်ကြောင်း ထောက်ပြခဲ့သည်။
အွန်ဒီနာက ဤချဉ်းကပ်မှုသည် အချို့သောသူများကို အခြေခံမူများကို လျစ်လျူရှုစေပြီး ယင်းမူများသည် ထိရောက်စေရန်အတွက် အချိန်နှင့် ကိုယ်ကျင့သိကျမှု လိုအပ်ကြောင်း၊ ယင်းတို့အနက် အရေးအကြီးဆုံးမှာ မျှတသော အစားအစာကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်ကြောင်း ယုံကြည်သည်။
စပိန်အာဟာရပညာရှင်က "ကျွန်ုပ်တို့သည် နက်နဲသော ဖြေရှင်းနည်းများနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်ရှိ အကြံဉာဏ်များကို မှီခိုအားထားလေ့ရှိသော်လည်း ကျေးကျမ်ခြင်း၏ အခြေခံအရေးပါမှုကို လျစ်လျူရှုထားသည်" ဟု ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။
AI ဘာသာပြန်ဆိုသည်။
AF ၏ PC ဝဘ်ဆိုက် စတင်ထွက်ရှိပြီ! သင့်ကွန်ပျူတာမှ သတင်းများ၊ မှတ်ချက်များ၊ ပွဲစဉ်အသေးစိတ်နှင့် စာရင်းဇယားများကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ဝင်ရောက်ရန်: www.allfootballapp.com
Al Nassr
Cristiano Ronaldo
Todos los comentarios