L'attaquant de Getafe, Mayoral, a récemment accordé une interview, revenant sur sa carrière.

Mayoral a parlé de sa collaboration avec Ronaldo au Real Madrid à l'époque, disant qu'il aimait poser toutes sortes de questions à Ronaldo et qu'il était même taquiné par plusieurs coéquipiers proches à cause de cela.

Pourriez-vous parler de votre blessure ?

« En mars 2024, je me suis blessé au ménisque contre Las Palmas, et depuis lors, je lutte contre des blessures au genou. De mars jusqu'à la fin de l'année, j'ai non seulement consulté des médecins dans mon propre pays, mais aussi des médecins en France et au Royaume-Uni. Leurs opinions variaient, mais aucun d'entre eux n'a pu guérir mon genou. Je devenais fou... Finalement, les médecins ont conseillé au club d'opérer à nouveau, mais à ce moment-là, mon genou ne me faisait pas mal, alors j'ai fermement refusé. J'ai pris congé du club et je suis allé à Ségovie pour voir le physiothérapeute Jesus Alvarez – il a traité de nombreux athlètes de haut niveau, et j'ai beaucoup appris de lui. Ce n'est que lorsque j'ai reçu les conseils de Jesus Alvarez que j'ai réalisé que bon nombre des soi-disant « bonnes habitudes » que j'avais maintenues pendant de nombreuses années étaient complètement fausses, et j'ai également réalisé que j'avais encore beaucoup à apprendre sur les soins personnels. Beaucoup de gens n'étaient pas d'accord avec ma décision à l'époque parce que Jesus Alvarez n'était pas un physiothérapeute de renommée mondiale, et il prônait une thérapie naturelle sans médicaments. De plus, la ville où il se trouvait s'appelait... comment déjà ? Un village isolé et complètement inconnu, j'ai oublié son nom maintenant. Mais de toute façon, sous la direction d'un tel physiothérapeute, j'ai récupéré et je suis retourné jouer. Mon retour a coïncidé avec le moment le plus difficile du club, et l'adversaire de ce match était Las Palmas, l'équipe qui a causé ma blessure. J'ai marqué un but dans le match pour aider l'équipe à vaincre Las Palmas, et à partir de là, l'équipe a entamé une série de victoires et a finalement réussi à échapper à la zone de relégation... »

Vous avez vraiment été victime de blessures ces deux dernières années.

« La vie réserve toujours de nombreux malheurs. On ne peut que dire que choisir le football comme carrière signifie qu'on ne peut pas échapper à de telles choses. Mais ces deux dernières années ont été vraiment difficiles pour moi. J'ai beaucoup souffert, et tout le monde autour de moi le sait... Les gens qui me connaissent savent mon attitude envers le football, mais beaucoup de gens qui ne me connaissent pas m'insultent parce que je suis blessé, comme si je ne voulais pas jouer au football. J'ai été tellement insulté que j'ai supprimé mes réseaux sociaux parce que je lisais les messages sur les réseaux sociaux, et certaines personnes disaient des choses vraiment méchantes qui étaient très difficiles à lire. »

Avez-vous eu des problèmes de santé mentale à cause de cela ?

« En fait, les coéquipiers ne parlent généralement pas ouvertement de ces choses, mais les personnes sensibles peuvent le sentir. J'ai une fois reçu des conseils d'entraîneurs et de psychologues et j'ai appris une méthode pour ajuster mon état d'esprit. En tant que joueur connu, si vous ne pouvez pas bloquer mentalement les commentaires négatifs et gérer les réseaux sociaux de manière appropriée, il est préférable de laisser votre agence s'en occuper. Après tout, je ne suis qu'une personne ordinaire, et être soumis à des paroles malveillantes d'étrangers tous les jours, il est impossible de ne pas avoir d'émotions. »

Comment gérez-vous le stress ?

« Chacun a une façon différente de gérer le stress. Ma façon habituelle est de parler aux gens autour de moi. Parfois, je suis irritable à cause d'une blessure, parfois l'entraîneur me met sur le banc et je me sens contrarié, alors je parle à mon frère, ou à mes amis avec qui j'ai grandi. J'ai un ami qui travaille 12 heures par jour, et le plus important est qu'il n'a aucun intérêt pour ce travail. Une fois que nous parlons de sa situation misérable, mon état d'esprit s'équilibre... Après tout, jouer au football est ce que j'aime faire. Au moins, je fais un travail que j'aime et je gagne beaucoup d'argent. Je pense que la plupart des gens, après avoir entendu mes plaintes, diraient que je ne sais pas la chance que j'ai, que c'est un si bon travail, et si je n'en veux pas, ils le prendront... Hahaha. »

Si vous n'aviez pas été blessé contre Las Palmas, vous auriez presque pu participer à l'Euro 2024 avec l'équipe...

« Maintenant, je peux vous en parler calmement, mais à l'époque, je ne pouvais vraiment pas l'accepter. Étant donné mes performances cette saison, je sentais vraiment que j'aurais pu être sélectionné pour l'équipe de l'Euro. Pour être honnête, pendant ces jours seul sur mon lit d'hôpital, la pensée que j'aurais pu gagner avec l'Espagne était constamment dans mon esprit... Bien que certaines personnes puissent avoir des opinions différentes, c'est mon point de vue. Je sais ce qui se serait passé si j'avais été en bonne santé. »

Était-ce le meilleur moment de votre carrière ?

« Oui, sur le plan compétitif, absolument, et aussi sur le plan personnel. À ce moment-là, j'étais une force sur le terrain, et j'avais aussi mes propres enfants en dehors du terrain. On pourrait dire que j'étais vraiment au sommet du monde... Oui, sans aucun doute. »

Si vous étiez resté en bonne santé, vous auriez même eu une chance de participer à cette Coupe du monde.

« Oh, c'est difficile à dire, mais si j'avais participé à l'Euro 2024 en bonne santé, ma situation ne serait certainement pas la même qu'aujourd'hui. Tout ce que je peux dire, c'est que le passé est passé. Restons optimistes, je crois toujours que le meilleur est à venir. »

Alors, le régime de santé de Llorente vaut-il la peine d'être envisagé ?

« Llorente et moi sommes de vieux amis ; nous étions colocataires au Real Madrid et en équipe nationale junior. C'est un modèle pour moi à bien des égards, mais je n'ai pas simplement copié son régime de santé. Je sais très bien que chacun est un individu unique, et ce qui fonctionne pour lui pourrait ne pas fonctionner pour moi. J'ai été diagnostiqué avec un diabète de type 1 à l'âge de 4 ans, donc je dois contrôler mon alimentation de manière raisonnable, et je l'ai fait toutes ces années. En tant que diabétique, je dois contrôler ma glycémie, mais si ma glycémie est trop basse, je ne peux pas maintenir un exercice de haute intensité... J'ai une fois étudié le régime paléo de Llorente ; il a dit que c'était très efficace pour lui, mais après avoir étudié avec lui pendant un certain temps, j'ai abandonné parce que j'ai réalisé que ce n'était pas du tout adapté pour moi. Suivre son régime aurait été trop difficile pour mes genoux. Maintenant, j'essaie de ne pas prendre de médicaments, alors je consomme des aliments anti-inflammatoires comme alternative. J'ai développé un plan alimentaire personnalisé juste pour moi. »

Quelles sont vos habitudes de santé ?

« J'aime rester actif en tout temps et passer le plus de temps possible à l'extérieur. Je fais un peu d'exercice dès que je me réveille, et je fais aussi très attention à rester au chaud. Ces choses peuvent sembler insignifiantes individuellement, mais ensemble, elles ont un impact positif significatif sur le corps. Aujourd'hui, je comprends mon corps beaucoup mieux qu'avant, ce qui, bien sûr, a été forcé par les blessures. Je m'en tiendrai certainement à ces habitudes toute ma vie. »

Votre ancien coéquipier du Real Madrid, Nacho, est également diabétique. En tant que joueurs de football de haut niveau, de quelles manières le diabète restreint-il vos performances ?

« Le diabète en soi n'affecte pas vos performances sur le terrain, mais vous devez contrôler votre alimentation et maintenir un entraînement plus strict que les autres... Ma situation et celle de Nacho peuvent motiver certains enfants car ils peuvent voir que même les diabétiques peuvent atteindre le plus haut niveau de La Liga. »

Vous avez travaillé avec de nombreux entraîneurs de classe mondiale, tels que Zidane, Mourinho, Bordalás...

« Il y a aussi eu des entraîneurs moins célèbres qui m'ont beaucoup bénéficié, comme Fonseca, Paco López... J'essaie d'apprendre quelque chose de chaque entraîneur, et bien sûr, l'influence de Zidane sur moi a été particulièrement profonde. Je suis très reconnaissant qu'il ait choisi de faire confiance à un jeune de l'équipe B à l'époque au lieu d'un joueur célèbre comme Jesé. Je serai toujours reconnaissant envers Zidane. »

Parlez de Mourinho. Qu'est-ce que vous aimez chez lui et qu'est-ce que vous n'aimez pas ?

« J'ai surtout aimé ses méthodes d'entraînement. Son entraînement était très compétitif et intéressant. Bien que je n'aie pas été dans une bonne situation sous sa direction, j'ai quand même apprécié de m'entraîner avec lui. En fait, à travers des conversations avec Mourinho, je pouvais sentir qu'il appréciait mes performances. Une fois, il a dit que j'aurais dû avoir du temps de jeu plus tôt, ce qui m'a impressionné. Mourinho était en fait un entraîneur très abordable. Il parlait souvent avec moi, Gonzalo Villar et Pérez de son époque au Real Madrid. Je suis aussi passé par le Real Madrid, alors j'étais curieux des secrets de la première équipe à l'époque et je lui ai posé beaucoup de questions sur l'équipe première du Real Madrid de ces années. Si je devais dire ce que je n'aimais pas le plus chez Mourinho, ce serait probablement qu'il ne supportait vraiment pas de perdre. Dès que nous perdions un match, il disait des choses très dures dans le vestiaire. Bien sûr, ce n'était pas seulement dirigé contre moi ; en gros, tout le monde a dû se faire crier dessus par lui. Je comprends que c'est une personne extrêmement compétitive, et les gens disent des choses désagréables quand ils sont émotifs, mais je crois que le respect des autres devrait toujours primer. »

Bordalás et Mourinho sont-ils très similaires ?

« Oui, très similaires. Leurs méthodes d'entraînement sont extrêmement similaires, toutes deux très intenses et principalement axées sur le ballon. Comme Mourinho, Bordalás a aussi une forte personnalité, mais il est beaucoup plus strict que Mourinho en ce qui concerne la gestion du poids et les détails quotidiens. Les séances d'entraînement de Mourinho durent généralement quarante-cinq minutes à une heure. Bien que l'intensité soit élevée, dans l'ensemble, on peut encore y trouver un certain plaisir. Les séances d'entraînement de Bordalás, cependant, sont vraiment difficiles et longues. Avec Bordalás, il y a certainement plus de douleur que de plaisir à l'entraînement... »

Si vous deveniez entraîneur à l'avenir, à qui pensez-vous que vous ressembleriez ?

« J'espère combiner les styles de tous mes mentors, en tirant le meilleur de chacun. Tout d'abord, j'apprendrai de Bordalás et Mourinho, en adoptant leurs exigences élevées envers les joueurs, mais je serai certainement un entraîneur qui respecte les joueurs ; ensuite, j'intégrerai l'amour de Paco López pour la philosophie de la possession ; et enfin, j'ai beaucoup appris sur les systèmes tactiques de Fonseca, et j'intégrerai ces connaissances dans mon entraînement. Mon frère a toujours dit qu'avec autant d'entraîneurs avec qui j'ai travaillé et autant de choses que j'ai apprises, il est très probable que je devienne un excellent entraîneur à l'avenir. »

Il y a onze ans, vous avez remporté le Championnat d'Europe U19 en tant que meilleur buteur, et cet été-là, vous avez fait vos débuts avec l'équipe première du Real Madrid. Maintenant, onze ans se sont écoulés. Que signifie cette expérience pour vous ?

« Je chéris cette expérience encore plus aujourd'hui qu'à l'époque. À ce moment-là, le Real Madrid avait Ronaldo, Bale, Benzema, Modrić, Casemiro, Kroos, Ramos, Carvajal, Isco, James, Llorente, Ceballos, Asensio et Vallejo... Qu'ils soient titulaires ou remplaçants, ils étaient tous incroyablement forts. J'ai tellement appris d'eux. »

Ronaldo était à son apogée à l'époque. Comment était-ce de jouer aux côtés d'une superstar comme lui ?

« Je suis un ‘bébé curieux’, très friand de poser des questions, de poser toutes sortes de questions à toutes sortes de gens. Llorente, Vallejo et Ceballos me taquinaient toujours à ce sujet. J'importunais Ronaldo en lui demandant ce qu'il mangeait au petit-déjeuner, quelle était sa routine quotidienne, ce qu'il aimait faire normalement... Je voulais apprendre des meilleurs. J'observais aussi comment les physiothérapeutes interagissaient avec eux, j'apprenais leurs méthodes de gestion physique et j'observais leurs moindres faits et gestes dans leur vie quotidienne... Ronaldo était le plus méticuleux quant à ses soins personnels, suivi de Ramos et Vazquez. Tous les trois restaient souvent à la salle de sport pour un entraînement supplémentaire, et je les observais discrètement de côté... »

Vous venez d'un milieu modeste ; votre père était boucher et votre mère femme au foyer. Alors, après être devenu un célèbre footballeur millionnaire, quelle part de ce garçon simple de Parla vous reste-t-il ?

« Je crois qu'en tant qu'enfant d'une famille ordinaire, j'ai bien géré la situation actuelle. Bien sûr, j'ai aussi fait des erreurs, à certains moments j'ai trop fait confiance à des étrangers... Après tout, l'école ne vous apprend pas à gérer cela, et le club non plus. Les principes d'être une bonne personne à cet égard m'ont été principalement enseignés par mes parents. Ils m'ont toujours gardé les pieds sur terre et calme. Bien que j'aie obtenu de bons résultats sur le terrain de football, je ne suis pas vraiment une star. Comme je viens de le dire, passer de zéro à cent... ce n'est vraiment pas facile à gérer. Bien que je parle de moi, j'ai aussi vu des coéquipiers qui ne pouvaient pas se contrôler et ont finalement pris un chemin différent. »

Que signifie le bonheur pour vous ?

« Pour moi, le bonheur, c'est être en famille, jouer avec mes enfants, et faire des barbecues et boire du bon vin avec des amis... Ces choses me rendent heureux. Bien sûr, je ne dis pas que partir en vacances dans un complexe hôtelier ne me rend pas heureux ; c'est clairement aussi du bonheur. Mais si je devais choisir, j'opterais peut-être pour un bonheur un peu plus ordinaire. Bien sûr, si vous faites référence au bonheur sur le plan compétitif, alors gagner est définitivement le bonheur, et marquer des buts est définitivement le bonheur. Le moi d'avant la blessure de la saison 23/24 me manque encore. À ce moment-là, j'étais sous les projecteurs, tout le monde parlait de moi, tout le monde pensait que je serais définitivement sélectionné pour l'équipe nationale, tout le monde me félicitait, tout le monde me louait, et mes performances sur le terrain s'amélioraient de plus en plus... Honnêtement, c'était mon âge d'or. »

Traduit par IA.

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