Kemenangan Spanyol di Piala Dunia FIFA, yang didorong oleh bakat pemain seperti Yamal, juga diuntungkan oleh pengelolaan diet yang cermat. Teresa Toscana-Villar, ahli gizi tim Spanyol, mengungkapkan rincian diet mereka dalam sebuah wawancara dengan La Vanguardia sebelum turnamen.

Menu Rahasia Juara Piala Dunia FIFA Spanyol

Teresa Toscana-Villar menyatakan bahwa langkah awal yang dilakukannya adalah memahami jadwal pertandingan, rencana perjalanan, dan akomodasi tim. Awalnya, ia bahkan tidak bisa memastikan siapa ke-26 pemain yang akan berpartisipasi. Memahami kebiasaan makan setiap pemain juga sangat penting. Pesepak bola profesional saat ini semakin fokus pada nutrisi, yang berarti makanan harus lebih dipersonalisasi untuk memenuhi kebutuhan individu. Jadwal Piala Dunia FIFA memaksa Spanyol bermain pada waktu yang tidak biasa dalam sepak bola Eropa, yang juga mengubah pengaturan makanan tim.

"Hanya ada satu kesempatan untuk makan dengan benar sebelum pertandingan, jadi makan malam sebelum pertandingan sangat penting," katanya. "Itulah mengapa Anda sering melihat beberapa pemain makan pasta atau nasi dengan ayam pada jam 8 pagi, hanya karena itu adalah makanan sebelum pertandingan mereka."

Puding Nasi: Makanan Penutup Pemenang Ahli gizi itu menegaskan kembali bahwa tujuannya selalu tunggal: untuk memastikan para pemain memiliki semua energi yang dibutuhkan untuk bersaing. Karbohidrat adalah fitur utama dari setiap makanan dan dasar diet mereka. Namun, salah satu hidangan yang mengejutkan adalah yang paling populer. "Pasta carbonara sukses besar," kata Teresa Toscana-Villar, menambahkan bahwa hidangan Romawi yang terkenal ini, salah satu yang paling terkenal di Italia, menjadi salah satu makanan yang paling diminati oleh para juara dunia. Ham Spanyol sama pentingnya, diangkut secara khusus dari Spanyol agar para pemain dapat menikmati makanan yang akrab selama turnamen. Puncak sebenarnya, bagaimanapun, adalah hidangan lain: puding nasi, yang menjadi makanan penutup favorit tim pada malam sebelum pertandingan, dan tradisi diet penting yang menyertai perjalanan Spanyol menuju gelar Piala Dunia FIFA. Pengaturan ini terbukti sangat efektif.

Diterjemahkan oleh AI.

Situs web AF kini hadir! Lihat berita lengkap, komentar, detail pertandingan, dan statistik di komputer Anda. Kunjungi: www.allfootballapp.com