西班牙球员贝尔纳特接受《马卡报》采访，谈到了自己近年来受到伤病困扰的经历、加盟埃瓦尔后的感受以及对未来的打算。此外，他还回顾了效力拜仁和巴黎圣日耳曼时期的经历，并谈到了瓜迪奥拉、梅西、姆巴佩和内马尔等人。

过去几个赛季，伤病一直让你无法保持稳定的出场时间。现在终于完整参加了一次正常的季前备战，你目前感觉怎么样？

我的第一个目标就是能够完整参加季前备战。过去一年半里，我因为耻骨伤势做了两次手术，这让我一直无法保持稳定性。我希望从一开始就能够正常参加训练，这样才能以尽可能好的状态迎接联赛开始。我觉得自己现在正走在正确的道路上。

为了从伤病中恢复，那几个月你一直独自训练。那段日子是怎么度过的？有没有哪一刻，你想过要离开足球？

很艰难。我想在西班牙踢球，但当时我的处境比较复杂。我很清楚自己不会放弃足球，不过我也不太想再去国外踢球。32岁的时候，我觉得自己的状态依然不错。确实，两次受伤让我运气不太好，但我知道自己必须付出很多努力，同时让身体始终保持良好的状态。这样等机会到来的时候，我才能抓住。

不过比赛节奏只能通过比赛获得。无论你一个人训练得多么刻苦，都不可能和队友们保持完全一样的状态。

往往也是在这种时候，一个人才会看清楚，真正陪在自己身边的是哪些人。

我一直都很清楚，自己真正亲近的人就是家人和朋友。当你效力于豪门时，总会有人主动靠近你。不过我在判断这类事情方面眼光还不错，所以从来没有遇到过什么问题。那段时间我一直待在瓦伦西亚，也享受到了生活的另一个方面。这是过去很多年里，我一直没有机会体验的。

而且足球有时候很残酷，因为一旦你离开了正常的比赛轨道，之后想再回去并不容易。

当你有一段时间不在赛场上时，人们就会慢慢忘记你。8个月没有参加比赛已经很久了，我不希望自己继续这样下去。我想重新回到比赛中，找回节奏，这样才能把那个赛季踢完。

我来到埃瓦尔以后又有些倒霉，因为首秀结束后，我的脚踝受伤了。两周之后我复出了，但身体其实还没有恢复好，所以后来又不得不停下来。最终我只有两场比赛首发，也没有真正找回多少比赛节奏。

新赛季前三轮你都是首发，而且表现不错。距离恢复到自己的最佳状态，你觉得还差多少？

前两场比赛我的感觉都很好。我的状态每天都在变得更好，比赛节奏越来越好，腿部力量也越来越足。我觉得自己已经接近恢复到100%的状态。希望我能够继续享受足球，因为归根结底，这就是我想要的。

你在国外效力了很多年，这一次却优先考虑继续留在西班牙足坛。为什么最终选择了埃瓦尔？

上一次耻骨伤势的手术正好赶上赛季结束。我整个夏天都在进行恢复。说实话，经历了这一切之后，我在西班牙其实也没有太多选择。埃瓦尔的机会出现以后，我根本没有多想。

很多像你这样已经赢得过很多荣誉的球员，会选择去很远的地方踢球，赚更多的钱。但你的选择正好相反。实际上，在很多地方，你都可以拿到比在埃瓦尔高得多的薪水。

我在国外赢得了很多冠军，这本来就是我的目标之一。赢得冠军并不容易，因为真正能够夺冠的球队只有那么几支。从这个角度来说，我已经实现了自己的目标。

我离开西班牙已经9年了，心里始终有一个愿望，就是能够在自己的国家享受足球。钱并不是我在意的东西，因为我想要的就是留在这里。

一名球员要怎样调整自己的心态，从在大舞台参加欧冠比赛，转变为来到西乙这样的联赛踢球？

要保持谦逊。我喜欢的就是踢足球和竞争。确实，我以前效力过豪门，也参加过欧洲赛事，但现在我在这里同样非常享受。每天来到这里训练，对我来说都是一种享受。希望这个赛季我们能够取得很大的成就，我觉得我们拥有一个非常好的团队。

如果能够帮助埃瓦尔升入西甲，你愿意拿自己18座冠军中的一座来换吗？

毫无疑问。如果能够和埃瓦尔一起升入西甲，我肯定愿意拿其中一座冠军来换。

你以前待过拜仁和巴黎圣日耳曼这样的更衣室，现在则是在埃瓦尔。两者之间的差别应该相当大吧？

在那里有很多世界知名的球员，有时候要处理好每个人的自我并不容易。而且那些球队的更衣室里有很多不同国籍的球员。有时候因为语言问题，大家彼此之间无法完全顺畅地沟通。但在这里，我们所有人都会说西班牙语，彼此关系也非常好，更衣室里的氛围非常棒。

你觉得埃瓦尔最值得称道的地方是什么？

我们就像一群朋友一样。大家彼此关系都很好，我们享受训练，也享受比赛。等到有一天我离开埃瓦尔时，我一定会从这里带走很多非常好的朋友，也会记住很多非常好的人。每天能够和队友、俱乐部工作人员、体育总监以及主席相处，对我来说都是一种享受。从这个角度来说，埃瓦尔真的是一家非常顶级的俱乐部。

像拜仁和巴黎圣日耳曼这样的球队，从联赛第一轮开始，所有人就会把你们视为冠军。在这样的俱乐部赢得联赛冠军，你自己还会真正珍视这些冠军吗？

当然会珍视。球员参加比赛就是为了赢得冠军。确实，在拜仁和巴黎圣日耳曼时，我们都是非常大的夺冠热门，也能够掌控大多数比赛，但你当然还是会享受那些冠军。

足球世界里的一切发展得都太快了。等到我退役以后，我可以说自己拥有一段非常不错的职业生涯。无论效力于哪支球队，我都喜欢踢足球，但我觉得现在足球正在逐渐失去这种最本质的东西。现在的年轻人越来越没那么喜欢踢球了。确实，如今的足球也越来越强调身体。

15年前，你还能看到很多孩子在街上踢足球。现在有了更多其他东西会分散他们的注意力，这也起不到什么帮助。这正是我所怀念的。

以你的职业生涯履历和冠军数量来看，你代表西班牙国家队出场的次数并不算多，这一点还是挺引人注意的。你觉得西班牙球员在国外效力时，会不会得到更少的关注？

可能当你不在西班牙踢球时，受到的关注确实不会那么多。不过我为自己11次代表国家队出场感到骄傲。我是不是原本可以得到更多次征召？也许可以。

但代表自己的国家出场，是足球中最美好的事情之一。西班牙国家队的水平非常高，每个位置上的竞争也都非常激烈，所以想要进入一期国家队名单并不容易。

以你现在的年龄，再加上这么丰富的职业经历，比赛前还会紧张吗？

比赛之前，你永远都会有那种紧张感，因为你想赢球，也想把比赛踢好。当然，现在感受到的压力已经不一样了，但比赛前一天，那种紧张感始终都会存在。如果有一天这些感觉全部消失了，那就是我该停下来的时候。

很多孩子都梦想成为职业足球运动员，但真正能够做到的人非常少。你是在什么时候意识到，自己有可能靠足球生活？

从6岁开始，我就梦想成为一名足球运动员，而且为了实现这个目标，我做了自己能够做的一切。当然，其中总会有一些因素可能阻止你实现这个目标。

但在我的脑子里，我一直都很确定，自己会做到。当然，这并不容易，因为很多孩子都想成为足球运动员，而绝大多数人最终都无法实现这个梦想。这背后需要付出很多努力，而且我一直都是一个非常自律的人。当你真正热爱一件事情，并且为了实现它去做自己能够做的一切时，你就有可能做到。

你本身很有天赋，但在你一路从瓦伦西亚各级青训成长起来的过程中，你的父母究竟有多重要？

非常重要。从6岁一直到18岁，都是他们送我去参加训练和比赛。能够拥有这样的父母，我真的非常幸运。从某种程度上来说，我能够成为职业足球运动员，也要感谢他们。他们是世界上最好的父母。

你从在瓦伦西亚完成一线队首秀，到两年之后进入拜仁这样的更衣室，一切发生得非常快。当时有没有哪一刻，你的父母需要把你从那种飘飘然的状态里拉回来？

不需要，因为他们从小就是这样教育我的。我一直和他们非常亲近，也始终很清楚自己要什么。在这方面，我从来没有出现过什么问题。他们也不会因为足球给我太大的压力。

现在你会看到一些父母，他们自己想让孩子成为职业足球运动员的愿望，甚至比孩子本人还要强烈。从这个角度来说，我很幸运。他们知道我喜欢足球，所以就让我享受足球。如果有一天他们觉得我表现得不好，需要告诉我，他们也会直接说出来。

和瓜迪奥拉一起工作，改变了你理解足球的方式吗？

我以前看过很多佩普执教的巴萨，因为那就是我最喜欢的足球方式——通过控制球权，让自己在比赛中压过对手。在慕尼黑每天和他一起工作，对我来说是一种荣幸。

在我看来，他是历史上最好的教练。能够向他学习，并且在他的带领下训练，是一种享受。

你觉得自己未来会成为教练吗？

几年前我还完全没想过，但现在随着职业生涯逐渐接近尾声，虽然我希望自己还能再踢几个赛季，不过我的想法确实正在发生变化。也许我会慢慢产生这方面的兴趣。

我会尝试把教练证考下来，然后试一试。如果到时候发现自己并不是真的喜欢，我就会放弃，因为我只喜欢做那些自己真正有热情去做的事情。

梅西、姆巴佩、内马尔、罗本、里贝里、诺伊尔……很少有球员能够像你一样，和这么多巨星做过队友。还有哪一个人是你没有合作过的？

C罗是我还缺的那一个。不过能够每天和这些球员一起训练，我已经非常满足了。

和姆巴佩或者内马尔在同一条边路踢球是什么感觉？

当你从他们身后套边时，很多时候你其实知道，他们不会把球传给你。但你还是会继续跑，因为这样可以帮他们带走一名防守球员，从而让他们有更大的机会去威胁球门。

他们都是一对一能力极其出色的球员。他们不把球传给你，并不是因为他们不愿意传，而是因为那样处理对球队来说才是最好的选择。他们并不是以积极参与防守著称的球员，不过我们会通过中场和后卫来稍微平衡这一点。

那些和梅西一起踢过球的人都说，他在训练中做出来的事情，甚至比他在比赛里的表现更加震撼。

训练时经常会踢一些人数更少、场地更小的比赛，他接触球的次数会更多，所以你能够反复看到更多这样的个人表现。

真的太夸张了。他是历史上最好的球员，我不认为我们以后还能再看到另一个像他这样的球员。

当你和这种级别的球员一起站在场上时，会不会有时候也像一名观众一样，去享受他们做出的那些事情？

会，你会享受。而且和他们一起踢球本身也很开心，因为他们理解足球。在非常困难的情况下，他们依然能够把球控制住，同时也有能力决定比赛。

到了你现在这个年龄，你考虑得更多的是继续在各个方面取得进步，还是尽量让自己的状态一年又一年保持下去？

你永远都会努力提高自己，但随着年龄增长，我们的身体状态肯定会逐渐下滑。现在所有身体数据都会被记录和测量。如果你没有能力把这些数据维持住，那你的身体就不足以支撑你继续竞争，因为足球已经发生了很大的变化，球员必须做好非常充分的身体准备。

当然，现在我们也拥有更多资源来照顾自己的身体。我们都是运动员，目标就是保持连续性，并且尽可能多地参加比赛。

你在场外会非常注意身体管理吗？

我一直都很喜欢照顾自己的身体，也很喜欢训练。我会花很多时间在健身房里。遗传条件也帮助了我，我的身体在这方面确实比较照顾我。归根结底，我就是靠自己的身体踢球和生活，所以我会尽自己所能把身体照顾好。