일본 여자 국가대표팀 선수 하세가와 유이가 리얼스포츠와의 인터뷰에서 자신의 축구 경력에 대해 이야기했습니다.

변화에 적응하는 능력이 정해진 루틴보다 더 중요합니다

종종 "정해진 루틴"에 대해 질문을 받지만, 실제로는 거의 정해진 습관이 없습니다. 요즘에는 의도적으로 정해진 루틴을 만들지 않으려고 합니다.

일본에서 경기할 때는 식사를 포함하여 경기 전 준비 시간이 대개 정해져 있어 준비하기 쉬웠습니다. 하지만 해외에서는 경기장에 입장한 후 킥오프까지의 시간이 매우 짧을 수 있고, 사용 가능한 공간도 좁아 계획대로 준비하기 어려운 경우가 많습니다. 이런 상황에서 "평소처럼 준비할 수 없다"는 이유만으로 불안함을 느끼고 싶지 않습니다. 정해진 루틴 자체가 목표가 되면, 그것을 따르지 못할 때 정신 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

저에게 중요한 것은 매번 같은 상태를 유지하는 것이 아니라, 어떤 상황에서도 침착하게 준비할 수 있는 능력입니다. 끊임없이 변화하는 환경에서 어떤 일이 생겨도 제 상태를 조절할 수 있는 것이 장기적인 축구 경력에 더 중요합니다. 덧붙여, 영국에서는 많은 사람들이 "날씨가 나쁘면 기분이 우울해진다"고 말하지만, 저는 전혀 신경 쓰지 않습니다.

"NTV 벨레자에서 뛰고 싶다" – 영감을 주는 목표와의 만남

한편, 저는 어린 시절부터 분명한 목표 의식을 가지고 있었습니다. 초등학교 4학년 정도까지는 고향인 사이타마현 도다시의 도다 미나미 FC 스포츠 유소년팀과 여자팀인 토기나미 봄버스 FC에서 동시에 훈련했습니다.

금요일에는 여자팀과 야간 훈련을 했고, 토요일과 일요일에는 유소년팀과 경기를 했습니다. 목요일에만 볼 컨트롤과 1대1 기술 훈련으로 유명한 축구 학교인 "코치 커퍼"에 다녔습니다. 축구에 몰두했던 그 시기에 여자팀 활동의 일환으로 NTV 벨레자와 우라와 레즈 레이디스(현 미츠비시 중공업 우라와 레즈 레이디스)의 경기를 관람할 기회가 있었습니다.

그전에는 집 근처의 우라와 레즈 레이디스만 알고 있었지만, NTV 벨레자의 경기를 보니 단순히 "정말 잘한다"고 생각되는 순간이 많았습니다. 그 경기를 보고 NTV 벨레자에 입단하고 싶은 마음이 더욱 강해졌고, 당시 팀 코치는 저에게 강력하게 조언했습니다. "유이의 플레이 스타일에는 NTV 벨레자가 가장 잘 맞을 거야." 제가 믿는 사람에게서 확신을 얻었기 때문에 NTV 벨레자는 "저의 목표가 있는 곳"이 되었습니다.

저는 초등학교 6학년 여름에 NTV 벨레자의 아카데미 "메니나" 입단 테스트에 참여했습니다. 그 해 입단 테스트를 위해 거의 매일 훈련했습니다. 처음에는 입단 테스트에 합격하기 위해 훈련을 시작했지만, 점차 훈련 자체가 즐거워졌고, 심지어 시간 가는 줄 모를 정도로 몰두했습니다.

당시 여자팀 코치는 팀 코치를 그만둔 후에도 주중 저녁에 저와 함께 훈련했습니다. 보통 오후 7시부터 10시까지, 때로는 11시까지도 훈련했습니다. 코치는 때로는 퇴근 후 양복 차림으로 오시기도 했는데, 이제 어른이 되고 보니 그분이 거의 매일을 저에게 헌신했다는 것이 얼마나 대단한 일인지 깨닫습니다. 저도 학교를 다니면서 그 훈련을 따라가는 것이 쉽지 않다고 느꼈지만, 이 코치 덕분에 나중에 축구 경력에서 많은 만남을 가질 수 있었습니다.

"노력"은 즐거워야만 지속될 수 있습니다

축구를 잘하기 위해서는 "노력을 습관화해야 한다"고 흔히 말합니다. 하지만 저에게는 더 강해지기 위해 했던 일들을 "노력"이라고 생각하지 않습니다. 모든 것은 "축구가 재미있다"는 느낌에서 시작되었습니다. "축구가 싫어서 그만두고 싶다"고 생각해 본 적이 없습니다. 즐겁기 때문에 오늘날까지 계속할 수 있었던 것입니다.

"축구에 대해 더 알고 싶다", "더 많은 기술을 배우고 싶다"는 이 감정이 계속되었기 때문에 다른 사람들이 "노력"이라고 부르는 것은 저에게 자연스러운 일입니다.

물론, 이상적인 상태에 도달하려면 노력이 필요하며, 단순히 "저렇게 되고 싶다"고 바라는 것만으로는 목표에 도달할 수 없습니다. 인내하기 위해서는 "저렇게 되고 싶다"는 열망이 얼마나 강하고 구체적인지가 중요합니다.

노력이 지속될 수 없을 때, 아마도 노력하는 방법을 몰라서가 아니라, 달성하고 싶은 목표가 마음에 충분히 명확하지 않기 때문일 수 있습니다. 제가 초등학교 때 NTV 벨레자를 "저의 목표가 있는 곳"으로 설정했던 것처럼, 무엇을 하고 싶은지, 어떤 사람이 되고 싶은지를 최대한 구체적으로 시각화하는 것이 매우 중요합니다.

세상을 넓히고 새로운 목표를 찾다

어떤 사람들은 그 "하나뿐인 열정"이나 "몰두할 수 있는 것"을 즉시 찾지 못할 수도 있다고 생각합니다. 사실, 저는 축구 외에 정말 좋아하는 것을 찾지 못했습니다. 은퇴 후 무엇을 하고 싶은지에 대해서는 아직 명확한 답이 없습니다. 새로운 목표를 찾더라도 축구만큼의 열정을 바칠 수 있을지는 확실하지 않습니다. 그렇다고 해도 아무것도 하지 않으면 아무것도 발견하지 못할 것이라고 느낍니다. 다양한 활동과 경험을 통해 저를 사로잡는 것을 찾고 싶고, 첫걸음은 세상을 넓히는 것입니다.

처음부터 "무엇을 하고 싶은지"를 아는 것이 중요하지도 않고, "이 나이에는 미래의 꿈이 정해져 있어야 한다"고 느낄 필요도 없습니다. 중요한 것은 나이에 관계없이 다양한 일에 참여하면서 진정으로 "하고 싶은 것"을 계속 찾는 것입니다. 일단 목표를 찾으면 노력의 의미가 명확해지고, 인내할 수 있는 원동력이 될 것입니다.

AI 번역.

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