レキップ紙によると、39歳のリオネル メッシは今回のFIFAワールドカップで驚くべき好調ぶりを見せており、彼の栄養士は、彼の体調が前回のFIFAワールドカップよりも良いと明かした。

リオネル メッシの今回のFIFAワールドカップでのパフォーマンスは、記録、ゴール、華麗なスキルだけでなく、その引き締まった体格と、試合後には幽霊のようにほとんどやつれた顔も驚きをもたらしている。FIFAワールドカップが始まって以来、39歳のリオネル メッシは観察者たちを驚かせている。スイスとの準々決勝（延長戦の末3-1）では、スイス人選手からの激しいフィジカルコンタクトとタイトなマークにもかかわらず、ほとんど脅威を生み出すことができなかったが、それでも120分間フル出場し、90分+2分にはポストをかすめるシュートで延長戦をほぼ回避するところだった。

アルゼンチン代表のキャプテンは、全盛期ほど頻繁にスプリントすることはなくなったと繰り返し言われている。各試合で、彼はボールをリリースする際に、より決定的に、より正確であるために、追跡やプレスをすることなく、多くの低強度の時間を費やしている。しかし、この身体管理だけですべてを説明できるわけではない。彼の専属栄養士であり、スポーツ栄養の専門家であるイスマエル・ガランチョは、この驚異的な選手の身体に関するいくつかのデータを明らかにした。

プロのスポーツデータ会社が提供した数値に基づいて、ガランチョは、リオネル メッシの「2022年FIFAワールドカップでの最大スプリント速度は時速29.38kmだった」のに対し、「今回のFIFAワールドカップでは、リオネルの最大速度は時速30.9kmに達し、5%以上増加した」と指摘した。彼はさらに、「2009年から2015年の間、リオネルの最大速度は約時速32.5～33.5kmで、いくつかの孤立した測定値では時速34kmに近づくことさえあった。しかし、30歳を過ぎると、最大速度は通常著しく低下する。30歳から35歳の間では、速度は一般的に年間1%から2%減少し、35歳を過ぎると年間1.5%から3%低下する」と付け加えた。

ガランチョは、「4年前よりも4歳年をとっているにもかかわらず、今回のFIFAワールドカップでの彼の身体状態は実際には前回よりも優れている。彼の生物学的な年齢を逆転させるために私たちは何をしたのか？それは言えないが、結果と長年にわたるリオネルの投資と努力に非常に満足している」と結論付けた。

もしこの元バルセロナとパリの選手が、若い頃に食生活を完全に変えていなかったら、これほど長いキャリアを築くことはなかっただろう。当時、彼はピザ、ホットドッグ、赤身肉、ソフトドリンクを好んでいたが、約15年前、イタリア人ジュリアーノ・ポーザーの指導のもと、健康的でバランスの取れた食事を摂るようになった。当時のこの変化は、キャリアを長引かせるためというよりも、頻繁な筋肉の負傷や嘔吐を伴う胃痛に対処するためだった。睡眠、筋力トレーニング、筋肉の活性化 – 彼はほとんど修道僧のような生活を送り、決して破ることのない非常に正確な日課を確立している。

今回のFIFAワールドカップに最適な状態で参加するため、彼は特別な準備も行った。ヨーロッパの選手たちが長いシーズン中にプレー時間を管理していた一方で、インテル・マイアミのスター選手は2月末のMLSシーズン開始以来、努力を倍増させた。これは単なる言葉ではない。彼は、フロリダのチームメイトであり代表チームのパートナーであるデ・ポール（32歳）とともに、高強度のトレーニングプログラムを実施し、おそらく北米リーグの不安定なペースを補うために、FIFAワールドカップに向けて徐々に体を最高の状態に持っていった。

3ヶ月間、二人は毎日追加のトレーニングを行った。クラブの全体トレーニングに加えて、二人はプライベートのフィットネスコーチの指導のもと、FIFAワールドカップ用に事前に調整された負荷で、筋力と強度トレーニングに焦点を当てた個人トレーニングも毎日行った。MLSの試合を挟みながら、彼らは努力の成果を感じることができた。5月には、「小さなノミ」が5ゴール7アシストに貢献し、デ・ポールは2ゴール2アシストに貢献した。

アルゼンチン代表監督スカローニは数日前、「リオネルの試合中の走行距離はほぼ同じで、増えも減りもしない。データから見ても、大きな違いはないと思う。しかし、彼が行うことはより重要だ。ティエリ・アンリが彼と一緒にプレーしたときに言ったことを見たかどうかわからないが、リオネルは脅威を生み出せると思えば、彼は機械だ。彼を知らない人は驚くかもしれないが、彼が39歳でこのレベルを維持できることに私は驚かない。論理的には、いつか終わるだろう、彼が50歳になったら。しかし、彼がプレーしたいと思う限り、彼は最高だ」と述べた。あと数日間このレベルを維持できれば、彼とアルゼンチンチームを満足させるのに十分だろう。

AI翻訳。

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