메트로에 따르면, 파머와 에스테방의 최신 부상 업데이트는 첼시가 이번 시즌 두 선수를 더 잘 활용할 수 있음을 시사합니다.

지난 시즌 스탬포드 브릿지에서 실망스러운 성적을 거둔 후, 첼시는 올 여름 다시 조정했습니다.

엔조 마레스카는 웨스트 런던 블루스 시대에 절실히 필요한 안정감과 일관성을 가져다줄 임무를 맡은 최신 감독입니다.

지난 시즌 10위로 마쳤지만, 첼시는 올 여름 이적 시장에서 야망을 잃지 않았습니다. 구단은 클럽 최고액인 1억 1,700만 파운드에 모건 로저스를 영입했고, 라크루아의 합류로 수비를 강화했으며, 대니 웰벡과 조던 헨더슨 두 명의 베테랑 선수도 합류했습니다.

지난 시즌 유럽 대회 진출에 실패한 것은 큰 타격이었지만, 이제 상황이 정리되면서 더 쉬운 경기 일정이 팀 발전의 토대가 될 수 있습니다. 첼시는 재능 있고 충분히 휴식을 취한 선수단을 보유하고 있으며, 큰 이변을 일으키기를 희망합니다.

일부 후보 선수들이 경미한 부상을 입었지만, 첼시는 월요일 풀럼과의 프리미어리그 개막전을 앞두고 전반적으로 건강합니다. 이 상황이 계속될 수 있을까요?

이번 시즌 파머를 건강하게 유지하기

파머는 지난 시즌 전반기에 부상에 시달렸으며, 지속적인 사타구니 부상이 그의 시즌 계획을 방해했습니다. 그의 기량과 체력 저하는 결국 아요데지-토마스-투헬 감독 아래 잉글랜드 대표팀에서 그의 자리를 잃게 했고, 전 맨체스터 시티 선수는 올 여름 국내에 머물렀습니다.

첼시는 가장 중요한 선수에게 여름 내내 휴식을 주는 것을 개의치 않을 수도 있습니다. 파머는 지난 시즌 첫 라운드에서 90분 풀타임을 뛰었지만, 1월이 되어서야 다시 그렇게 했습니다. 그가 겪었던 특정 문제는 치골통증, 즉 만성적인 사타구니 및 하복부 부상이었는데, 이는 바르셀로나의 떠오르는 스타 라민 야말도 겪고 있습니다.

수술을 선택하는 대신 첼시는 파머의 경기 부담을 신중하게 관리했습니다. 시즌이 진행될수록 이러한 접근 방식은 성과를 거두었고, 파머의 내성은 향상되었습니다.

파머는 지난 시즌 경험했듯이 만성 부상에서 너무 일찍 복귀하는 것이 큰 대가를 치를 수 있다는 것을 잘 알고 있습니다.

올 여름 잉글랜드의 월드컵 도전은 실패했고 파머는 집에 가만히 있고 싶지 않았을 수도 있지만, 이 휴식 기간은 이번 시즌 그와 첼시에게 엄청난 이점을 가져다줄 수 있습니다.

부상 건강 및 성능 분석을 전문으로 하는 카이트맨 랩스(Kiteman Labs)의 CEO이자 설립자인 스티븐-에릭 스미스는 메트로에 "사타구니 부상 관점에서 볼 때, 조직이 완전히 치유되기 전에 복귀하는 선수들은 재부상 위험이 크게 증가한다는 증거가 일관되게 나타난다"고 말했습니다.

그는 "지난 시즌에 그런 문제를 겪은 후, 여름 내내 휴식을 취하는 것이 매우 중요했다. 이것은 단순히 휴식이 아니라 파머가 경기 압박 없이, 매주 경기를 할 필요 없이 체계적인 재활을 받을 수 있게 해준다. 이것은 판도를 바꿀 것이다. 나는 파머가 이번 시즌 더 건강하고 강해질 것이라고 기대한다. 첼시가 이 과정을 관리하는 수준을 고려할 때, 이것은 합리적인 결과라고 생각한다"고 말했습니다.

에스테방은 언제 최고의 컨디션을 되찾을까요?

에스테방의 프리미어리그에서 뛰어난 데뷔 시즌은 지난 4월 햄스트링 파열로 실망스럽게 끝났고, 그는 브라질 월드컵 캠페인에서 제외되었습니다. 햄스트링 부상은 일반적으로 심각도에 따라 등급이 매겨지는데, 1등급이 가장 경미하고 3등급이 더 심각합니다. 에스테방의 부상은 드문 4등급으로 판정되었습니다.

그러나 그의 회복 과정은 고무적이었습니다. 이 윙어는 프리시즌 훈련에 참여했으며, 토요일 레알 소시에다드와의 첼시의 마지막 프리시즌 경기 후반에 교체 선수로 출전했습니다.

첼시는 잠재적인 위험을 완전히 인지하고 있으며, 에스테방은 점진적으로 경기에 복귀할 것으로 예상됩니다.

스미스는 "이 정도의 파열은 매우 심각하다. 그가 이제 훈련에 복귀할 수 있다는 사실 자체가 긍정적인 신호이지만, 핵심적인 차이점은 훈련 컨디션과 경기 컨디션 사이에 있다. 이런 부상에 있어서는 전체 훈련을 완료하는 것이 회복의 끝을 의미하지 않는다. 점진적으로 경기 부담을 늘리는 것이 중요하다"고 말했습니다.

그는 "이처럼 심각한 파열의 경우, 일반적으로 선수가 훈련에 완전히 통합되고, 고속 달리기 데이터가 기준 수준으로 돌아오고, 이상적으로는 매우 체계적인 경기 복귀 계획을 보고 싶을 것"이라고 말했습니다.

그는 "어떤 선수든 회복 과정은 복잡할 수 있다. 에스테방의 나이와 프로 선수 경력을 고려할 때, 이러한 지표들이 충족될 때까지 재부상 위험이 높을 것"이라고 말했습니다.

AI 번역.

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