오늘 루크 쇼의 맨체스터 유나이티드 이적 12주년을 맞이했습니다. "맨체스터 유나이티드" 매거진 2호의 새로운 독점 인터뷰에서 그는 선수들이 터널 밖으로 나오기 전 라커룸의 일상에 대해 공개했습니다. 이 상세한 독점 인터뷰에서 30세의 쇼는 맨체스터 스타디움으로 향하기 전 팀의 전체 준비 과정과 큰 승리 후 어떻게 휴식을 취하고 회복하는지에 대해 설명했습니다.

기자: 루크, 경기 날이라고 가정해 봅시다. 방금 잠에서 깨어났습니다. 당신의 즉각적인 기분은 어떻습니까?

쇼: 경기에 대한 흥분과 엄청난 기대감으로 가득 차 있습니다. 흥분과 긴장감이 섞여 있습니다. 긴장감은 제가 절실히 이기고 싶고 높은 수준의 경기를 하고 싶기 때문입니다. 이 두 가지 감정이 얽혀 있습니다.

기자: 이 긴장감은 긍정적인 것입니까?

쇼: 네, 긍정적인 감정입니다. 결국 축구를 하는 것이 우리가 사랑하는 일입니다. 이 거대한 클럽을 위해 중요한 경기에 출전하는 것은 저에게 좋은 일입니다.

기자: 당신은 이제 경험 많은 베테랑입니다. 경기 날의 마음가짐은 변함없이 유지되었습니까? 수년 동안 변했습니까, 그리고 이 느낌은 영원히 지속될까요?

쇼: 일관적이라고 생각합니다. 가끔은 이런 느낌이 전혀 들지 않는 경기가 몇 번 있는데, 그럴 때마다 실제로 불안감을 느낍니다. 셀 수 없이 많은 경기를 뛰었지만, 이런 기대감은 항상 있었습니다.

기자: 홈 경기 전에 팀은 캐링턴 훈련장에서 모입니다. 경기 전 식사로는 보통 무엇을 먹습니까?

쇼: 정해져 있지 않습니다. 킥오프 시간에 따라 조절됩니다. 저녁 경기라면 보통 페스토를 곁들인 치킨 파스타를 먹습니다.

기자: 팀 전체가 함께 앉아서 식사합니까? 전술에 대해 논의합니까, 아니면 그냥 일상적인 이야기를 합니까?

쇼: 분위기는 매우 편안합니다. 우리는 훈련장에 3시간 반 일찍 도착하고, 처음 도착했을 때는 모두 매우 편안하게 캐주얼하게 대화합니다. 캐링턴에서 짧은 경기 전 회의를 마치고 버스에 탑승할 준비를 할 때 비로소 모두가 진지해집니다. 전 세계 수많은 사람들이 저의 자리를 갈망하지만, 저는 매주 경기장에 발을 들여놓을 수 있을 만큼 운이 좋습니다. 이 경험은 엄청나게 소중하며, 제가 말씀드렸듯이 매번 출전하는 느낌은 항상 똑같습니다. 그 경험은 말로 표현할 수 없습니다.

기자: 멀리 경기장이 보이면 바로 준비 모드로 전환됩니까?

쇼: 우리는 이미 집중하고 있지만, 캐링턴에서는 마음가짐이 더 편안합니다. 버스에 오르는 순간, 우리는 경기장으로 향하고 있으며, 완전히 몰입할 시간임을 압니다. 버스 안에서는 모두가 긴장을 풀고 음악을 들으며 천천히 경기 모드로 들어갑니다. 버스에서 멀리 올드 트래포드가 보일 때, 진정한 흥분이 시작되며 공식적으로 경기가 시작됩니다.

기자: 이 경기장이 안정감을 줍니까? 여기서 수년 동안 뛰었고 수많은 중요한 승리를 거두었습니다.

쇼: 물론입니다. 그리고 홈에서 뛰는 것이 더 안정감을 줍니다. 7만 명의 팬들이 우리를 응원하는 것은 항상 끊임없는 힘의 원천이 됩니다. 그들의 열정은 우리를 끊임없이 동기 부여하며, 제가 맨체스터 유나이티드에서 뛰는 동안 수많은 경기가 팬들의 응원 덕분에 이점을 얻었습니다. 올드 트래포드에서 뛰는 것은 큰 특권이며, 이곳을 우리의 홈 구장이라고 부르는 것은 특히 특별하게 느껴집니다.

기자: 경기장에 들어설 때, 바리케이드에는 기다리는 팬들로 가득합니다. 당신이 도착하는 모습을 보기 위해 몇 시간 동안 기다려왔다는 것을 알면, 이 광경이 동기 부여가 됩니까?

쇼: 물론입니다. 그 장면은 엄청나게 강력하며, 우리의 거대한 팬층을 보여주기에 충분합니다. 그들은 홈이든 원정이든 항상 우리를 따르고 격려하는 세계 최고의 서포터들입니다. 말씀하셨듯이, 많은 팬들이 일찍부터 버스를 기다리고 있으며, 맨체스터 유나이티드에서 뛰고 이런 지지를 받는 것은 엄청난 특권입니다.

기자: 경기장에 도착해서 워밍업을 시작할 때까지 이 시간을 어떻게 관리합니까? 감독이 경기 준비 사항을 설명합니까?

쇼: 버스에서 내린 후 곧바로 라커룸으로 가서 장비를 준비하는 데 몇 분을 보냅니다. 그런 다음 감독이 마지막 세부 사항을 확정하기 위해 짧은 회의를 합니다. 회의 후에는 모두가 워밍업을 준비하기 시작합니다. 저는 정해진 루틴이 있습니다. 먼저 마사지 테이블에 누워 긴장을 풀고, 그 다음 라커룸의 패딩된 공간으로 가서 폼 롤러로 스트레칭을 합니다. 이 전체 스트레칭 과정은 상당한 시간이 걸립니다. 시간이 더 있다면 물리치료사와 함께 최종 스트레칭을 합니다. 이 모든 과정이 끝나면 워밍업을 위해 나갈 준비가 됩니다.

기자: 라커룸 좌석은 옆자리에 같은 팀 동료가 고정되어 있습니까, 아니면 자주 바뀝니까?

쇼: 가끔 바뀌지만 자주 바뀌지는 않습니다. 대부분의 시간은 해리 매과이어 옆에 앉아 있고, 최근에는 반대편에 누사르 마즈라위가 자주 있습니다. 그 두 명과 가장 많은 시간을 보냅니다.

기자: 경기장으로 줄을 서라고 알리는 벨이 있습니까? 그 다음 과정은 어떻습니까?

쇼: 워밍업 후 라커룸으로 돌아올 때 벨이 울립니다. 모든 경기 전에 저는 마지막으로 핫 럽을 바르는데, 누워서 뿌리면 타는 듯한 느낌이 즉시 저를 깨웁니다. 빨리 준비를 마치고 유니폼과 정강이 보호대를 착용한 후 보통 벨이 울립니다. 하지만 제가 경기에 완전히 몰입해 있을 때는 벨 소리가 거의 들리지 않습니다. 제 마음은 전적으로 이 경기에서 어떻게 플레이하고 팀을 승리로 이끌지에 집중되어 있습니다. 그런 다음 팀 전체가 원형으로 모여 선발 선수, 교체 선수, 코칭 스태프, 심지어 스쿼드에 없는 선수들까지 모두 참여하며, 감독이 경기 전 격려 연설을 합니다. 그 후 우리는 선수 터널로 걸어가 줄을 서서 경기장으로 들어섭니다.

기자: 교체 선수들도 경기 전 모임에 참여합니까?

쇼: 모두가 참여합니다. 경기는 단순히 11명의 선발 선수에 관한 것이 아닙니다. 팀 전체의 것입니다. 벤치에 있는 선수들뿐만 아니라 스쿼드에 없는 선수들, 그리고 라커룸의 모든 스태프들까지 포함합니다. 우리는 같은 목표를 공유하고, 모두 이기고 싶어 하며, 승리하기 위해서는 모든 사람의 노력이 필요합니다. 경기장의 11명의 선수만으로는 달성할 수 없습니다.

기자: 경기장에 들어서서 팬들로 가득 찬 경기장과 경기장 배경 음악을 들을 때, 당신은 고도로 집중한다고 말하지만, 그런 광경은 결코 지겹지 않죠?

쇼: 물론이죠. 이 느낌은 독특하고 형언할 수 없으며, 이 클럽에서 뛸 수 있다는 것이 얼마나 행운인지 끊임없이 상기시켜 줍니다. 단지 나서는 순간뿐만이 아닙니다. 가끔 밤에 도시로 향하는 경기장을 지나갈 때, 건축물만 봐도 감동이 밀려옵니다. 전 세계 수많은 사람들이 저의 자리를 꿈꾸지만, 저는 매주 이 경기장에 설 수 있습니다. 정말 행운입니다. 이 경험은 엄청나게 소중하며, 매번 출전하는 흥분은 결코 줄어들지 않습니다. 저는 제가 얼마나 운이 좋은지 종종 놀랍니다. 맨체스터 유나이티드 유니폼을 입는 것은 평생의 영광입니다.

기자: 당신 뒤에 있는 7만 명의 팬들을 언급했습니다. 그들이 만들어내는 열정적인 분위기를 특히 소중히 여깁니까? 특히 이번 시즌에는 스트레트포드 엔드가 깃발로 덮여 있습니다.

쇼: 엄청난 영향력이 있습니다. 제가 이전에 말했듯이, 팬들의 응원은 홈이든 원정이든 대체할 수 없습니다. 홈 분위기는 이미 특별하며, 이번 시즌 깃발 덕분에 분위기가 훨씬 더 강해졌습니다. 그들이 뿜어내는 열정과 에너지는 전염성이 있으며, 우리는 경기장에서 이 힘을 진정으로 느끼고, 이것은 우리에게 엄청난 도움이 됩니다.

기자: 이번 시즌 홈에서 많은 큰 승리를 거두었습니다. 맨체스터 시티, 리버풀, 아스널과 같은 강팀을 이기는 것은 어떻습니까?

쇼: 더비 경기는 항상 특별한 의미를 지니며, 분위기는 더욱 열정적입니다. 맨체스터 시티와의 홈 경기 분위기는 정말 전율이 흘렀습니다. 제가 맨체스터 유나이티드에 합류한 이래 경험한 최고의 경기장 분위기 중 하나였습니다. 그런 중요한 경기를 이길 수 있다는 것은 강렬한 분위기를 더욱 기억에 남게 합니다.

기자: 가족과 친구들이 경기를 보러 옵니다. 경기 전에 특별히 그들을 찾습니까?

쇼: 경기 전에는 아닙니다. 그때는 제 마음이 전적으로 경기에 있습니다. 아이들을 마스코트로 데리고 몇 번 나갈 기회가 있었는데, 정말 훈훈했지만, 경기 전에 가족에게 정신이 팔리지 않습니다. 경기 후에, 특히 큰 승리 후에는 그들을 찾습니다. 그들은 항상 같은 자리에 앉아 있고, 제가 그들에게 손을 흔듭니다. 정말 훈훈한 일입니다.

기자: 경기 전과 경기 중에 대해 이야기했습니다. 경기 후 루틴은 어떻습니까? 특히 승리 후에는요.

쇼: 경기 후에는 항상 회복 마사지를 받고, 때로는 얼음 목욕을 한 다음 집으로 향합니다. 저녁 시간은 5~6년 전과는 많이 다릅니다. 집에 네 명의 아이들이 있어서 매우 활기차고, 경기 후 대부분의 여가 시간은 아이들과 노는 데 보냅니다. 큰 승리 후 집에 와서 가족과 기쁨을 나누는 것은 특히 좋습니다.

기자: 토요일 경기 후, 많은 팬들이 집으로 가서 "오늘의 경기"를 다시 봅니다. 당신도 봅니까?

쇼: 자주 봅니다. 이 프로그램은 이해하기 쉽고 다른 경기의 결과를 확인할 수 있게 해줍니다. 우리가 경기를 할 때는 다른 경기에 신경 쓸 시간이 없습니다. 저는 축구를 사랑하기 때문에 시간이 있다면 경기 하이라이트를 봅니다. 침착하게 축구를 보는 것은 휴식의 한 형태입니다.

AI 번역.

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