Menurut The Metro, pembaruan cedera terbaru pada Palmer dan Estêvão menunjukkan Chelsea dapat memanfaatkan kedua pemain ini dengan lebih baik musim ini.

Setelah musim yang mengecewakan di Stamford Bridge musim lalu, Chelsea telah melakukan penyesuaian lebih lanjut musim panas ini.

Alonso adalah pelatih kepala terbaru yang bergabung, ditugaskan untuk membawa stabilitas dan konsistensi yang sangat dibutuhkan ke era ibu kota biru London Barat.

Finis di posisi ke-10 musim lalu tidak mengurangi ambisi Chelsea di bursa transfer musim panas ini. Klub merekrut Morgan Rogers dengan biaya rekor klub sebesar £117 juta, kedatangan Lacroix telah memperkuat pertahanan, dan dua pemain berpengalaman, Danny Welbeck serta Jordan Henderson, juga telah bergabung.

Gagal lolos kualifikasi Eropa musim lalu adalah pukulan besar, tetapi setelah semua mereda, jadwal yang lebih mudah bisa menjadi fondasi bagi kemajuan tim. Chelsea memiliki skuad yang berbakat dan cukup istirahat, berharap untuk membuat kejutan besar.

Meskipun ada beberapa cedera ringan di antara pemain cadangan, Chelsea berada dalam kondisi kesehatan yang baik secara keseluruhan menjelang pertandingan pembuka Liga Primer mereka melawan Fulham pada hari Senin. Bisakah situasi ini berlanjut?

Menjaga Palmer tetap sehat musim ini

Palmer dilanda cedera pada paruh pertama musim lalu, dengan masalah pangkal paha yang kambuh terus-menerus mengganggu rencananya. Penurunan performa dan kebugarannya akhirnya membuatnya kehilangan tempat di skuad Inggris di bawah Ayodele Thomas Tuchel, dan mantan pemain Manchester City itu tetap di rumah musim panas ini.

Chelsea mungkin secara pribadi tidak keberatan pemain terpenting mereka beristirahat sepanjang musim panas. Palmer bermain penuh 90 menit di putaran pertama musim lalu dan tidak melakukannya lagi hingga Januari. Masalah spesifik yang dihadapinya disebut osteitis pubis, cedera pangkal paha dan perut bagian bawah kronis, yang juga dialami oleh bintang muda Barcelona, Lamine Yamal.

Alih-alih memilih operasi, Chelsea dengan hati-hati mengatur beban bermain Palmer. Seiring berjalannya musim, pendekatan ini terbukti efektif, dan toleransi Palmer meningkat.

Palmer sangat menyadari bahwa, seperti yang ia alami musim lalu, kembali terlalu cepat dari cedera kronis bisa berakibat fatal.

Meskipun upaya Inggris di Piala Dunia musim panas ini tidak berhasil, Palmer mungkin tidak ingin tinggal di rumah tanpa melakukan apa-apa, tetapi periode istirahat ini dapat membawa manfaat besar baginya dan Chelsea musim ini.

Stephen Eric Smith, CEO dan pendiri Kitman Labs, yang berspesialisasi dalam analisis kesehatan cedera dan performa, mengatakan kepada The Metro: "Dari perspektif cedera pangkal paha, bukti secara konsisten menunjukkan bahwa pemain yang kembali sebelum jaringan sepenuhnya pulih memiliki risiko cedera ulang yang meningkat secara signifikan."

Dia berkata: "Setelah mengalami masalah tersebut musim lalu, mendapatkan libur sepanjang musim panas sangat penting. Ini bukan hanya istirahat; ini juga memungkinkan Palmer untuk menjalani rehabilitasi sistematis tanpa tekanan pertandingan dan tanpa harus bermain setiap minggu. Ini akan menjadi pengubah permainan. Saya berharap Palmer akan lebih sehat dan kuat musim ini. Mengingat manajemen Chelsea dalam proses ini, saya pikir itu adalah hasil yang masuk akal."

Kapan Estêvão bisa kembali ke performa terbaiknya?

Musim perdana Liga Primer Estêvão yang luar biasa berakhir mengecewakan pada bulan April ketika ia mengalami cedera hamstring, membuatnya absen dari kampanye Piala Dunia Brasil. Cedera hamstring biasanya digolongkan berdasarkan tingkat keparahan, dengan Grade 1 paling ringan dan Grade 3 lebih parah. Cedera Estêvão dianggap sebagai Grade 4 yang langka.

Namun, pemulihannya sangat menggembirakan. Winger tersebut berpartisipasi dalam latihan pramusim dan masuk sebagai pemain pengganti di babak kedua pertandingan pramusim terakhir Chelsea melawan Real Sociedad pada hari Sabtu.

Chelsea sepenuhnya menyadari potensi risiko, dan Estêvão diperkirakan akan secara bertahap kembali beraksi.

Smith berkata: "Robekan sebesar itu sangat serius. Fakta bahwa ia kembali berlatih adalah pertanda positif, tetapi perbedaan utamanya adalah antara kebugaran latihan dan kebugaran pertandingan. Untuk cedera seperti ini, menyelesaikan latihan penuh bukanlah akhir pemulihan; secara bertahap meningkatkan beban pertandingan adalah kuncinya."

Dia berkata: "Untuk robekan yang sangat parah, Anda biasanya ingin melihat pemain sepenuhnya terintegrasi ke dalam latihan, data lari kecepatan tinggi kembali ke tingkat dasar, dan idealnya rencana kembali bermain yang sangat sistematis."

Dia berkata: "Proses pemulihan pemain mana pun bisa rumit. Mengingat usia dan pengalaman bermain profesional Estêvão, risiko cedera ulang akan tinggi sebelum tolok ukur ini terpenuhi."

Diterjemahkan oleh AI.

Situs web AF kini hadir! Lihat berita lengkap, komentar, detail pertandingan, dan statistik di komputer Anda. Kunjungi: www.allfootballapp.com