Di recente, Ferdinand ha rivelato in un'intervista con Men's Health UK che i suoi compagni di squadra più forti durante il periodo al Manchester United non erano Rooney, ma Nani ed Evra.

Oggi, Ferdinand attribuisce grande importanza all'allenamento della forza, ma durante i suoi giorni da giocatore, evitava deliberatamente l'allenamento con pesi pesanti perché temeva che lo avrebbe reso lento in campo. Inoltre, nelle fasi successive della sua carriera, Ferdinand fu afflitto da infortuni alla schiena, che limitarono le sue opportunità di allenamento con pesi pesanti.

Ma non tutti i suoi compagni di squadra si trovavano nella stessa situazione. Nell'intervista, Ferdinand ha parlato dei compagni di squadra incredibilmente forti con cui ha giocato al Manchester United vent'anni fa.

Certo, la forza di Wayne Rooney era eccezionale. Ferdinand lo chiamava "Wazza", ed è risaputo che Rooney spesso si affidava alla sua forza nelle partite. Tuttavia, Ferdinand ritiene che due giocatori meno evidenti potrebbero sorprendere alcuni con la loro forza in palestra.

Ferdinand ha detto: "Wazza (Rooney) – poteva entrare in palestra e fare panca con 110 kg senza riscaldamento, e per lui sarebbe stato facile. Aveva naturalmente una sorta di forza da Neanderthal.

"Nani era lo stesso. Nani era naturalmente molto forte – è piccolo, ma poteva anche entrare e fare panca con 100 kg subito. Aveva una forza innata. Se lo si calcola in base al peso corporeo, metterei Nani ed Evra tra i giocatori molto forti. Evra era molto forte e aveva un'eccellente forma fisica, ma Nani aveva quella qualità... poteva avere crampi dopo 10 addominali, ma aveva comunque un sei-pack, anzi, un dieci-pack."

L'ala portoghese Nani, alto 1,78 metri, era noto per il suo stile di gioco fiammeggiante, piuttosto che per la sua forza. Ha giocato per il Manchester United per 8 anni tra il 2007 e il 2015, spesso eseguendo salti mortali all'indietro durante le celebrazioni dei gol per mostrare la sua atleticità.

Anche se la sua forza potrebbe non essere stata così evidente, Nani aveva già mostrato il suo fisico. Nel 2019, mentre giocava per l'Orlando City, ha pubblicato sui social media foto del suo fisico muscoloso durante l'allenamento in palestra, scrivendo: "Provate le mie mosse da bodybuilder."

Nel frattempo, Evra è anche un giocatore che continua ad allenarsi duramente anche dopo il ritiro. Una volta ha dimostrato un allenamento full-body a Men's Health UK, inclusi esercizi isometrici, spinte con slitta, kettlebell swings e box jumps, e ha condiviso la sua filosofia di fitness.

Evra ha detto: "Questo non è per le telecamere. Questa è la vita reale, questo è quello che faccio ogni giorno."

Tradotto dall'IA.

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