Испания выиграла чемпионат мира по футболу благодаря таланту таких игроков, как Ямаль, а также благодаря диетическому питанию. Тереза Тоскана-Вильяр, диетолог испанской команды, рассказала подробности о диете команды в интервью La Vanguardia перед турниром.

Секрет диеты испанской команды, приведшей к победе на чемпионате мира по футболу

Тереза Тоскана-Вильяр заявила, что сначала она ознакомилась с расписанием матчей, планами поездок и условиями проживания команды. Изначально она даже не могла быть уверена, кто будет в числе 26 игроков-участников. Понимание диетических привычек каждого игрока также было крайне важным. Сегодня профессиональные игроки все больше уделяют внимание питанию, что означает, что приемы пищи должны быть более персонализированными, чтобы соответствовать индивидуальным потребностям. Расписание чемпионата мира по футболу заставило испанскую команду играть в необычное для европейского футбола время, что также изменило организацию питания команды.

«Есть только одна реальная возможность поесть перед матчем, поэтому ужин перед матчем имеет решающее значение», — сказала она. «Вот почему вы часто видите, как некоторые игроки едят пасту или рис с курицей в 8 утра, просто потому, что это их еда перед матчем».

Рисовый пудинг: десерт победителей Диетолог повторила, что цель всегда была одна: обеспечить игрокам всю необходимую энергию для игры. Углеводы были основным компонентом каждого приема пищи и основой диеты. Однако среди самых популярных блюд было одно неожиданное. «Паста карбонара имела огромный успех», — сказала Тереза Тоскана-Вильяр. Это знаменитое римское блюдо, одно из самых известных в Италии, стало одним из самых желанных продуктов для чемпионов мира. Испанский хамон также был незаменим, его специально привозили из Испании, чтобы игроки могли есть привычную еду во время турнира. Однако настоящей изюминкой стало другое блюдо: рисовый пудинг, который стал любимым десертом команды в ночь перед матчем и важной диетической традицией, сопровождавшей Испанию в ее стремлении к титулу чемпиона мира по футболу. Эта организация оказалась очень эффективной.

Переведено ИИ.

Сайт AF теперь доступен! Читайте полные новости, комментарии, детали матчей и статистику на компьютере. Посетите: www.allfootballapp.com