ตามรายงานของ The Sun ทีมชาติอังกฤษกำลังเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันฟุตบอลโลก FIFA รอบน็อกเอาต์กับคองโกด้วยดัมเบลขนาดเล็ก

ตามรายงานของ The Sun ผู้เล่นอย่างเคน, ซาก้า และนิโก้ โอ'ไรลีย์ กำลังฝึกซ้อมด้วยดัมเบลขนาดเล็กที่มีน้ำหนักเพียงประมาณ 0.5 กก. เพื่อเพิ่มความระเบิดในสนาม อังกฤษจะเผชิญหน้ากับสาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโกในคืนวันพรุ่งนี้ที่แอตแลนตา ซึ่งจะเป็นการแข่งขันรอบน็อกเอาต์แบบแพ้คัดออกครั้งแรกของทัพสิงโตคำรามในทัวร์นาเมนต์นี้

ทีมของทูเคิลได้เอาชนะปานามา 2-0 ในรอบแบ่งกลุ่มและคว้าแชมป์กลุ่มหลังจากการแข่งขันเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา โดยฟอร์มการเล่นส่วนใหญ่ได้ถูกปรับปรุงแล้ว เมื่อวานนี้ ทีมมุ่งเน้นไปที่สมรรถภาพทางกาย การพักผ่อน และการฟื้นตัว โดยมีฐานการฝึกซ้อมอยู่ที่ Swope Soccer Village ในแคนซัสซิตี้ ทีมงานโค้ชได้จัดให้ผู้เล่นได้ฝึกซ้อมเบาๆ รวมถึงการใช้ดัมเบลที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความระเบิด และความสามารถในการวิ่งสปรินต์ พวกเขายังทำการยืดเหยียดด้วยแถบต้านทานหลายชุดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อขา เตรียมพร้อมสำหรับคู่ต่อสู้จากแอฟริกาที่ต้องใช้พละกำลังมากและดุดัน

หากอังกฤษผ่านเข้ารอบ พวกเขาจะเดินทางไปยังเม็กซิโกซิตีสำหรับการแข่งขันรอบถัดไป โดยอาจจะได้พบกับเม็กซิโกหรือเอกวาดอร์ที่สนามกีฬา Azteca อันเป็นสัญลักษณ์ ซึ่งเป็นสนามเดียวกับที่มาราโดน่าทำประตู "หัตถ์พระเจ้า"

แหล่งข่าววงในของอังกฤษกล่าวว่า: "มันอาจจะดูแปลกนิดหน่อยที่เห็นกลุ่มนักฟุตบอลอาชีพที่แข็งแกร่งถือดัมเบลเล็กๆ แบบนี้ แต่มันช่วยให้นักกีฬาชั้นนำเพิ่มความเร็วและความแข็งแกร่ง ผู้เล่นได้ฝึกซ้อมด้วยน้ำหนักเบาเพื่อเพิ่มความระเบิดโดยไม่จำกัดการเคลื่อนไหวหรือเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ด้วยการเพิ่มน้ำหนักเล็กน้อย การตอบสนองของกล้ามเนื้อจะเร็วขึ้น ผู้เล่นจะแข็งแกร่งขึ้นเมื่อบังบอล และขาและสะโพกของพวกเขาจะแข็งแรงขึ้น ทำให้สามารถเปลี่ยนทิศทางได้เร็วขึ้น"

แปลโดย AI

เว็บไซต์ AF เปิดตัวแล้ว! ดูข่าว ความคิดเห็น รายละเอียดแมตช์ และสถิติครบถ้วนบนคอมพิวเตอร์ของคุณ เยี่ยมชม: www.allfootballapp.com