По данным Sport, игроки на чемпионате мира по футболу FIFA 2026 подвержены повреждениям кожи из-за частых перелетов, воздействия солнца и смены часовых поясов.

Дерматолог Мария-Кармен Падилья выбрала Ламина Ямаля, одного из самых пристально наблюдаемых игроков на этом турнире, и разработала для него простой, легкий и эффективный режим ухода за кожей, удобный для его будущих поездок с командой.

У Ламина Ямаля, которому всего 19 лет, обычно жирная кожа и иногда появляются высыпания. В сочетании с изменениями климата и воздействием солнца эксперты рекомендуют ему сосредоточиться на очищении, защите и восстановлении.

Падилья резюмировала этот план в трех основных продуктах: «Если бы я была косметологом Ламина Ямаля, я бы положила в его чемодан средство против акне, мягкое очищающее средство и гель с ниацинамидом», — сказала она в интервью Woman.

Длительное пребывание на солнце является одним из самых больших рисков, с которыми сталкиваются игроки. Поэтому эксперты рекомендуют использовать легкие солнцезащитные средства широкого спектра действия, устойчивые к поту, которые обеспечивают защиту, не увеличивая жирность и не влияя на спортивные результаты.

Она также предложила быстро впитывающийся увлажняющий гель, который может содержать гиалуроновую кислоту или глицерин, чтобы помочь поддерживать баланс кожи, не забивая поры. Ночью можно использовать восстанавливающее средство, содержащее ниацинамид или пантенол, чтобы помочь успокоить кожу, уменьшить покраснения и восстановить кожный барьер после интенсивных тренировок.

Утреннее умывание — первый шаг. Затем крем для лица или увлажняющий гель может подготовить кожу к дню и облегчить нанесение солнцезащитного крема.

Через несколько минут наступает решающий шаг: солнцезащитный крем. При непрерывном пребывании на солнце или после потоотделения его следует наносить повторно каждые 2–3 часа. Увлажняющие средства можно оставить дома или в отеле, но солнцезащитный крем необходимо всегда носить с собой.

В конце дня кожа нуждается в удалении пота, грязи и накопившихся средств по уходу за кожей. Мягкое очищение, за которым следует ночной восстанавливающий продукт или средство для восстановления после загара, помогает восполнить потерянную влагу и устранить повреждения, вызванные ветром, жарой и воздействием солнца.

Переведено ИИ.

Сайт AF теперь доступен! Читайте полные новости, комментарии, детали матчей и статистику на компьютере. Посетите: www.allfootballapp.com