Tây Ban Nha đã vô địch FIFA World Cup nhờ tài năng của Yamal và các cầu thủ khác, nhưng cũng nhờ chế độ ăn uống khoa học. Teresa Toscana-Vial, chuyên gia dinh dưỡng của đội tuyển Tây Ban Nha, đã tiết lộ chi tiết về chế độ ăn uống của đội trong một cuộc phỏng vấn với La Vanguardia trước trận đấu.

Bí mật đằng sau những bữa ăn giúp Tây Ban Nha vô địch FIFA World Cup

Teresa Toscana-Vial cho biết, đầu tiên, cô sẽ tìm hiểu lịch thi đấu, kế hoạch di chuyển và nơi ở của đội. Ban đầu, cô thậm chí còn không chắc chắn về 26 cầu thủ tham gia. Việc hiểu thói quen ăn uống của từng cầu thủ cũng rất quan trọng. Các cầu thủ chuyên nghiệp ngày nay ngày càng chú trọng đến dinh dưỡng, điều này có nghĩa là các bữa ăn phải được cá nhân hóa nhiều hơn để phù hợp với nhu cầu của từng cá nhân. Lịch thi đấu FIFA World Cup buộc Tây Ban Nha phải thi đấu vào những thời điểm không phổ biến trong bóng đá châu Âu, điều này cũng làm thay đổi cách sắp xếp bữa ăn của đội.

"Chỉ có một cơ hội thực sự để ăn trước trận đấu, vì vậy bữa tối trước trận đấu cũng rất quan trọng," cô nói. "Đó là lý do tại sao bạn thường thấy một số cầu thủ ăn mì ống hoặc cơm với thịt gà vào lúc 8 giờ sáng, đơn giản vì đó là bữa ăn trước trận đấu của họ."

Bánh pudding gạo: Món tráng miệng chiến thắng Chuyên gia dinh dưỡng nhắc lại rằng mục tiêu luôn là duy nhất: đảm bảo các cầu thủ có đủ năng lượng cần thiết để thi đấu. Carbohydrate là thành phần chính của mỗi bữa ăn và là nền tảng của chế độ ăn uống. Tuy nhiên, một món ăn bất ngờ cũng nằm trong số những món phổ biến nhất. "Mì ống Carbonara rất thành công," Teresa Toscana-Vial nói. Món ăn nổi tiếng của La Mã này, một trong những món ăn nổi tiếng nhất ở Ý, đã trở thành một trong những món ăn được các nhà vô địch thế giới mong muốn nhất. Giăm bông Tây Ban Nha cũng không thể thiếu, được vận chuyển đặc biệt từ Tây Ban Nha để các cầu thủ có thể ăn những món ăn quen thuộc trong suốt giải đấu. Điểm nổi bật thực sự là một món ăn khác: bánh pudding gạo, đã trở thành món tráng miệng yêu thích của đội vào đêm trước trận đấu và là một truyền thống ăn uống quan trọng đi kèm với hành trình giành chức vô địch FIFA World Cup của Tây Ban Nha. Sự sắp xếp này đã chứng tỏ rất hiệu quả.

Website AF đã ra mắt! Xem tin tức đầy đủ, bình luận, chi tiết trận đấu và thống kê trên máy tính. Truy cập: www.allfootballapp.com