မကြာသေးမီက TA သတင်းထောက် Jacob Whitehead သည် ပရီးမီးယားလိဂ်ကစားသမားများအကြား ချယ်ရီဖျော်ရည်သောက်သုံးမှု ခေတ်စားလာခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကို ရေးသားခဲ့သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကစားသမားများ ပိုမိုများပြားလာသည်ကို တွေ့ရပြီး ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ကာယပြန်လည်ကျန်းမာရေးကို အားဖြည့်ပေးသည့် အခန်းကဏ္ဍတွင် အဓိကအားဖြင့် ပွဲများအတွင်း အာဟာရဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ချယ်ရီဖျော်ရည်ကို စတင်အသုံးပြုလာကြသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ ချယ်ရီသီးများသည် ပိုလီဖီနောနှင့် အန်သိုဆိုက်ယာနင်တို့ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ယင်းတို့သည် လေ့ကျင့်ခန်းအပြီး ကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို သက်သာစေသည့်အတွက် ပြင်းထန်သောပွဲစဉ်ကာလများအတွင်း ကစားသမားများနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာအဖွဲ့များ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိခဲ့သည်။

အောက်ပါတို့သည် ဆောင်းပါးပါ အကြောင်းအရာများဖြစ်သည်

ပရီးမီးယားလိဂ်အဖွင့်ပွဲတွင် လီဗာပူးနှင့် နယူးကာဆယ်ယူနိုက်တက်တို့ ၂-၂ သရေကျခဲ့သည့်ပွဲတွင် လူစားလဲခံရပြီးနောက် ဖလော်ရီယန် ဝါ့ဇ်သည် အရံခုံတွင် ထိုင်နေခဲ့သည်။ သူသည် အနီရောင်ရင့်ရင့်အရည်ဘူးကို ကောက်ယူပြီး သောက်သုံးခဲ့သည်။

၎င်းသည် ပေါင် ၁၁၆ သန်းတန် ဂျာမန်တိုက်စစ်မှူးကို ပရီးမီးယားလိဂ်၏ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သည့် နေ့လည်ခင်းတစ်ခုအပြီးတွင် လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်နာလန်ထူစေရန် ကူညီပေးသည့် “သွေးစုပ်ဖုတ်ကောင်လျှို့ဝှက်ချက်” တစ်မျိုးများ ဖြစ်နေမလား။

မဟုတ်ပါ။

အမှန်မှာ သူသည် ချယ်ရီဖျော်ရည်ကို သောက်သုံးနေခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းမှာ ထိပ်တန်းဘောလုံးအသိုင်းအဝိုင်းများတွင် နောက်ဆုံးပေါ်လူကြိုက်များသည့် မရှိမဖြစ်အားကစားဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည်။

ဤဖြည့်စွက်စာကို အခြားခံနိုင်ရည်အားကစားနည်းများတွင် အထူးသဖြင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စက်ဘီးစီးခြင်းတွင် ကြာမြင့်စွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သည်။ နှစ်များစွာကြာအောင် Tour de France ၏ အဆင့်တစ်ခုစီပြီးနောက် စက်ဘီးစီးသမားများသည် အနီရောင်ရင့်ရင့်အရည်များ ဖုံးအုပ်နေသည်ကို မကြာခဏတွေ့ရသည်။ အဝေးမှကြည့်လျှင် ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှုကြောင့်လား သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးသမားများ ချယ်ရီဖျော်ရည်များစွာ သောက်သုံးခဲ့ခြင်းကြောင့်လားဟူသည်ကို ခွဲခြားရခက်ခဲသည်။

ယခုအခါ ထိပ်တန်းဘောလုံးလောကသည် အနည်းငယ်သာသာလွန်စေနိုင်သည့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လာသည်နှင့်အမျှ ချယ်ရီဖျော်ရည်သည် ပရီးမီးယားလိဂ်သို့လည်း ဝင်ရောက်လာခဲ့သည်။

ထိုနေ့က ဝါ့ဇ်၏ ကွင်းလယ်ပြိုင်ဘက် နယူးကာဆယ်မှ ဒတ်ခ်ျလူငယ် Sean Stuard လည်း ချယ်ရီဖျော်ရည်ကို အလွန်နှစ်သက်သူဖြစ်သည်။ ထိပ်တန်းကလပ်အများစုသည် ဤဖြည့်စွက်စာကို စတင်အသုံးပြုနေပြီဟု သတင်းရရှိသည်။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရလျှင် ချယ်ရီဖျော်ရည်၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုနှင့် ကြွက်သားရောင်ရမ်းမှုကို ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုသည် အားကစားသမား၏ ကြွက်သားမျှင်များကို အမှန်တကယ် ပျက်စီးမှုအနည်းငယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဤပျက်စီးမှုများတွင် အကောင်းနှင့်အဆိုးနှစ်မျိုးစလုံးရှိသည်။

တစ်ဖက်တွင် ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်များတွင် မိုက်တိုကွန်ဒရီးယားများကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်နှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် အချက်ပြနိုင်ပြီး ထိုသို့ဖြင့် အားကစားသမား၏ ခံနိုင်ရည်စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင် ၎င်းသည် ကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်နာလန်ထူရန် လိုအပ်သည့် အားကစားများအတွက် အထူးအရေးကြီးသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Tour de France တွင် စက်ဘီးစီးသမားများသည် အဆင့်တစ်ဆင့်ပြီးဆုံးပြီးနောက် နောက်တစ်ဆင့်သို့ လျင်မြန်စွာ ကူးပြောင်းကြရသည်။

၂၀၁၀ ခုနှစ်တွင် Northumbria University မှ သုတေသီများသည် Montmorency sour cherry ဟုခေါ်သော အထူးချယ်ရီအမျိုးအစားတွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဤချယ်ရီသီးများတွင် ပိုလီဖီနောများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ယင်းတို့အနက် အန်သိုဆိုက်ယာနင်များသည် အထူးအရေးကြီးသည်။

လက်တွေ့ကျကျပြောရလျှင် ဤချယ်ရီသီးများကို စားသုံးခြင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။

Northumbria University ၏ သုတေသနအဖွဲ့သည် မာရသွန်ပြေးသမား ၂၀ ဦး၏ ပြန်လည်နာလန်ထူချိန်ကို စမ်းသပ်ခဲ့သည်။ အားကစားသမားတစ်ဝက်သည် ချယ်ရီဖျော်ရည်ကို သောက်သုံးခဲ့ပြီး ကျန်တစ်ဝက်သည် ပုံမှန်ဆေးပြားကို သောက်သုံးခဲ့သည်။

သုတေသီများသည် အားကစားသမားနှစ်ဖွဲ့ကြားတွင် သိသာထင်ရှားသော ကွာခြားချက်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အခြားအားကစားများစွာတွင် နောက်ဆက်တွဲလေ့လာမှုများသည် ဤကောက်ချက်ကို ထပ်မံထောက်ခံခဲ့ပြီး ဆက်စပ်သုတေသနများကို အမျိုးမျိုးသော အခွင့်အာဏာရှိသော ပညာရပ်ဆိုင်ရာဂျာနယ်များတွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

ဤတွေ့ရှိချက်ကြောင့် ချယ်ရီဖျော်ရည်သည် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည် ဖြည့်စွက်စာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် အခြေခံမူမှာ- ပြင်းထန်သောပြိုင်ပွဲကာလများအတွင်း ကြွက်သားများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ချယ်ရီဖျော်ရည်ကို သောက်သုံးပါ။ လေ့ကျင့်ရေးကာလများအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကြွက်သားများ၏ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အားပေးရန်အတွက် ၎င်းကို ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားပါ။

ဗြိတိန်အိုလံပစ်အဖွဲ့၊ နယူးဇီလန်ရက်ဘီအဖွဲ့နှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စက်ဘီးစီးခြင်းမှ စက်ဘီးစီးသမားအများစုသည် ဤဖြည့်စွက်စာကို စတင်အသုံးပြုနေပြီဖြစ်သည်။

ချယ်ရီဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်သူ Amacx မှ အာဟာရပညာရှင် Julie Hadfield က "စဉ်းစားရမယ့်မေးခွန်းတစ်ခုကတော့ အားကစားသမားရဲ့ ရည်မှန်းချက်က ဘာလဲ" ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။

"ရေရှည်လေ့ကျင့်ရေးလိုက်လျောညီထွေဖြစ်ဖို့လား၊ ဒါမှမဟုတ် အမြန်ဆုံးပြန်လည်ကောင်းမွန်ဖို့လား။ ချယ်ရီထုတ်ကုန်ကိုသုံးမယ်ဆိုရင် နေ့တိုင်းသောက်ရမယ့်ဖြည့်စွက်စာမဟုတ်ပါဘူး၊ လက်တွေ့အခြေအနေအရ မဟာဗျူဟာမြောက်စွာအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။"

"ဒါကြောင့် ရာသီကြိုပွဲတွေနဲ့ ချစ်ကြည်ရေးပွဲတွေမှာ သူ့ရဲ့အရေးပါမှုက အတော်လေးနည်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရာသီရဲ့ အပြင်းထန်ဆုံးကာလစတင်ပြီး ကစားသမားတွေဟာ တစ်ပတ်ကို ပွဲများစွာကစားရမယ်၊ နိုင်ငံအသင်းပွဲတွေမှာလည်း ပါဝင်ရမယ်၊ ပရီးမီးယားလိဂ်ရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ဖိအားတွေကို ရင်ဆိုင်ရမယ်ဆိုရင် ပွဲနေ့တွေနဲ့ ပွဲတွေကြား အနားယူရက်တွေမှာ ချယ်ရီထုတ်ကုန်တွေကို အသုံးပြုတာဟာ အလွန်အရေးကြီးလာပါတယ်။"

ပြီးခဲ့သည့် ၁၅ နှစ်အတွင်း ချယ်ရီအခြေခံအားကစားထုတ်ကုန်များ လူကြိုက်များလာသည်နှင့်အမျှ ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များကို အထူးပြုသည့် ကုမ္ပဏီများစွာ ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။

Amacx အပြင် Science in Sport (SiS), 226ERS, Healthspan Elite, Etixx, နှင့် Enervit ကဲ့သို့သော ဗြိတိန်အမှတ်တံဆိပ်များလည်း ပါဝင်သည်။

Amacx ၏ CEO Gino Verhaeuten သည် အမြင့်ဆုံးပိုလီဖီနောပါဝင်သည့် Montmorency ချယ်ရီများကို ရှာဖွေခြင်းအပါအဝင် ကုမ္ပဏီ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာကို တာဝန်ယူသည်။

သူသည် ဥရောပတစ်ဝှမ်းရှိ ချယ်ရီစိုက်ပျိုးသည့်ဒေသများကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ကာ ရိတ်သိမ်းမှုများနှင့် ရာသီဥတုခန့်မှန်းချက်များကို ဆက်လက်ခြေရာခံနေသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ယခုနှစ်၏ သီးခြားချယ်ရီအရင်းအမြစ်များနှင့်ပတ်သက်၍ အလွန်သတိထားပြီး အချက်အလက်များစွာကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန် ဝန်လေးသည်။

အကြောင်းရင်းမှာ ရိုးရှင်းသည်- ဤလုပ်ငန်းသည် စီးပွားရေးအရ အရေးပါမှုရှိသည့် ကြီးမားသောစျေးကွက်တစ်ခုအဖြစ် ကြီးထွားလာခဲ့သည်။

Verhaeuten က "နှစ်နှစ်ခန့်က ကျွန်တော်တို့ဟာ ဘောလုံးကလပ်တွေကနေ အခါအားလျော်စွာ ကျွန်တော်တို့ကို ဆက်သွယ်ပြီး အကြံဉာဏ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ထုတ်ကုန်တွေ တောင်းတာမျိုးတွေပဲ မြင်ခဲ့ရပါတယ်။"

"အခုတော့ လုံးဝကွာခြားသွားပါပြီ။ စပိန်၊ ပရီးမီးယားလိဂ်၊ Eredivisie နဲ့ အရှေ့အလယ်ပိုင်းက ကလပ်တွေဆီကနေ မကြာခဏဆိုသလို မေးမြန်းမှုတွေ ရရှိပါတယ်။ သူတို့ဟာ သီးခြားထုတ်ကုန်တွေ၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအခွင့်အလမ်းတွေ ဒါမှမဟုတ် အာဟာရအတွက် အထူးတာဝန်ရှိတဲ့ ကလပ်ရဲ့ အာဟာရပညာရှင်နဲ့ စကားပြောချင်တယ်လို့ မေးမြန်းကြပါတယ်။"

"ချဲလ်ဆီး၊ မန်ချက်စတာစီးတီး၊ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်တို့ဟာ ဒီထုတ်ကုန်တွေကို နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက သုံးနေတာကို ကျွန်တော်သိပါတယ်။"

ဘောလုံးလောကတွင် ချယ်ရီဖျော်ရည်အတွက် ထင်ရှားသော တိုးတက်မှုတစ်ခုသည် ဒတ်ခ်ျကလပ် AZ Alkmaar သို့ Merijn Zeeman ရောက်ရှိလာပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်။

Zeeman သည် ယခင်က Tour de France ဆုရအသင်း Visma-Lease a Bike ၏ အားကစားဒါရိုက်တာအဖြစ် ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။

Verhaeuten က "သူကျွန်တော့်ကို ဖုန်းခေါ်ပြီး သူတို့ဟာ လေ့ကျင့်ရေး၊ ဒေတာ၊ ခေတ်ရေစီးကြောင်း စသည်တို့အပါအဝင် သူတို့လုပ်သမျှအရာရာတိုင်းမှာ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို ဦးစားပေးတယ်လို့ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။" 80

"သူတို့ဟာ အာဟာရနဲ့ပတ်သက်ပြီးလည်း လုပ်ဆောင်နေပြီး ကျွန်တော်တို့နဲ့ ပူးပေါင်းချင်တယ်လို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။ ဒါက ဘောလုံးကလပ်တစ်ခုနဲ့ ကျွန်တော်တို့ တကယ်တမ်း စတင်လုပ်ကိုင်ခဲ့တဲ့ အစမှတ်ပါ – ကျွန်တော်တို့ဟာ ကစားသမားတွေနဲ့ ဆက်သွယ်ခဲ့တယ်၊ ဘာတွေက အလုပ်ဖြစ်ပြီး ဘာတွေက မဖြစ်ဘူးဆိုတာ လေ့လာခဲ့တယ်၊ သူတို့ရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို နားလည်ခဲ့ပါတယ်။"

"နောက်ပိုင်းမှာတော့ အခြားအသင်းကြီးတွေ ချယ်ရီဖျော်ရည်ကို မှာယူပြီး ကျွန်တော်တို့ကို မေးခွန်းတွေ မေးတာကို စတင်တွေ့မြင်ခဲ့ရပါတယ်။"

"ပရီးမီးယားလိဂ်မှာတော့ အသင်းတွေ ပိုများလာတာကို သိသိသာသာ ခံစားရပါတယ်။ ပဲရစ် Saint-Germain အသင်းရဲ့ အဝတ်လဲခန်းထဲမှာတောင် တခြားကုမ္ပဏီတွေရဲ့ ချယ်ရီဖျော်ရည်ထုတ်ကုန်တွေကို ကျွန်တော်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။"

Verhaeuten က ၎င်းသည် ယနေ့ခေတ် လူငယ်ကစားသမားများ ပိုမိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်လာခြင်းနှင့်လည်း သက်ဆိုင်သည်ဟု ယုံကြည်သည်။

သူက "အခု ၂၅၊ ၂၆ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီ့ထက်ငယ်တဲ့ ကစားသမားအများစုဟာ အားကစားသမားတွေဖြစ်ပြီးမှ ဘောလုံးသမားတွေဖြစ်တယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။"

"ကလပ်တွေမှာလည်း အပြောင်းအလဲတွေ ဖြစ်နေပါတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ အခုအသင်းတွေထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့ ကစားသမားအများစုဟာ ချယ်ရီဖျော်ရည်သောက်သုံးဖို့ အသားကျနေပြီဖြစ်လို့ပါပဲ။"

ယခုအခါ Verhaeuten က အမျှော်လင့်ဆုံးမှာ ကစားသမားများ၏ လက်တွေ့လိုအပ်ချက်များအရ တီထွင်ထားသည့် ထုတ်ကုန်အသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

"ဒီနှစ်မှာတော့ ကျွန်တော်တို့ ဘောလုံးကလပ်အချို့နဲ့ ချယ်ရီဂမ်မီတွေကို တီထွင်ခဲ့ပါတယ်။"

"စက်ဘီးစီးခြင်းကို ဥပမာအနေနဲ့ယူရရင် စက်ဘီးစီးသမားတွေဟာ ပြိုင်ပွဲရှည်ကြီးတွေအပြီးမှာ ရေဓာတ်ပြင်းထန်စွာ ဆုံးရှုံးကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘောလုံးက မတူပါဘူး။ ကစားသမားတစ်ယောက်ဟာ ၆၀ မိနစ် ဒါမှမဟုတ် ၇၀ မိနစ်မှာ လူစားလဲခံရရင် သူဟာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ဖို့ အရည်တစ်လီတာရဲ့ တစ်ဝက်နဲ့ ချယ်ရီဖျော်ရည်တစ်လီတာရဲ့ တစ်ဝက်ကို သောက်ဖို့မလိုပါဘူး။"

"သူတို့က ပြောပြဖူးပါတယ်၊ ည ၁၁ နာရီမှာ ပွဲပြီးရင် အရည်တွေ အများကြီးသောက်ထားလို့ တစ်ညလုံး အိမ်သာတက်နေရတယ်လို့။"

"ပြီးတော့ ဂမ်မီတွေမှာ ချယ်ရီဖျော်ရည်နဲ့ အတိအကျတူညီတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်၊ အရည်ပမာဏ သိပ်မများတာပဲ ကွာပါတယ်။"

Hadfield က ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်- "အနက်ရောင်ချယ်ရီတွေမှာ မယ်လာတိုနင်ဓာတ် ပါဝင်ပါတယ်။ အိပ်ပျော်ဖို့ ကြာချိန်ကို တိုစေပြီး အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။"

"ဘောလုံးကစားသမားတွေဟာ ညနှောင်းပိုင်းမှာ ပွဲကစားရလေ့ရှိတာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားမယ်ဆိုရင် ဒါဟာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။"

"ဒါ့အပြင် ကစားသမားတွေဟာ အချိန်ဇုန်တွေ ဖြတ်ကျော်ပြီး ခရီးသွားရတဲ့အခါ ဂမ်မီတွေက သယ်ဆောင်ရ ပိုအဆင်ပြေပြီး အရည်ထုတ်ကုန်အများကြီးကို သယ်ဆောင်စရာမလိုပါဘူး၊ အထူးသဖြင့် ကစားသမားတွေမှာ လက်ဆွဲအိတ်ပဲ ပါတဲ့အခါပေါ့။"

ဒါကြောင့် ဘေးစည်းမှာ ကစားသမားတစ်ယောက် ဂမ်မီထုတ်ပြီး စားနေတာကို တွေ့ရင် သူဟာ ပွဲအလယ်မှာ သကြားလုံးစားဖို့ ရုတ်တရက် ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်လို့ မှားယွင်းစွာ မထင်လိုက်ပါနဲ့။

အမှန်တကယ်တော့ ၎င်းသည် ကိုယ်ကာယပြန်လည်ကျန်းမာရေးကို ကူညီပေးသည့် ချယ်ရီဂမ်မီဖြည့်စွက်စာ ဖြစ်နိုင်ခြေများပါသည်။

AI ဘာသာပြန်ဆိုသည်။

AF ၏ PC ဝဘ်ဆိုက် စတင်ထွက်ရှိပြီ! သင့်ကွန်ပျူတာမှ သတင်းများ၊ မှတ်ချက်များ၊ ပွဲစဉ်အသေးစိတ်နှင့် စာရင်းဇယားများကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ဝင်ရောက်ရန်: www.allfootballapp.com