Theo The Athletic, việc tiền đạo Cherki của Man City tập luyện quyền Anh có thể đã giúp anh cải thiện khả năng phối hợp, tốc độ phản ứng, sức mạnh cốt lõi và khả năng tranh chấp, nhưng các chuyên gia tin rằng kỹ thuật di chuyển bằng chân trong quyền Anh và bóng đá không hoàn toàn giống nhau.

Khi Cherki rê bóng trong vòng cấm, đôi chân của anh ấy là điểm nổi bật nhất: anh ấy liên tục nhảy và nhón chân, tránh những cú tắc bóng tuyệt vọng của hậu vệ, khéo léo lướt qua đám đông, sau đó tinh tế đưa bóng vượt qua thủ môn.

Mười ba ngày trước, Cherki đã ghi bàn thắng đầu tiên cho Man City vào lưới Crystal Palace. Bàn thắng này đã thể hiện trọn vẹn kỹ năng của anh ấy và là khoảnh khắc ngoạn mục nhất trong chiến thắng 4-1 của Man City. Sự thăng bằng và tần suất di chuyển chân cực nhanh đã giúp anh đạt được kỳ tích này được rèn luyện từ một môn thể thao hoàn toàn khác.

Vào tháng 5, một video Cherki tập luyện quyền Anh đã lan truyền. Video được quay tại Villeurbanne, phía đông bắc Lyon, nơi anh tập luyện với huấn luyện viên người Pháp Omrane-Fayssal tại một phòng tập quyền Anh, vài tuần trước khi gia nhập Man City từ Lyon vào mùa hè năm ngoái. Trong video dài 30 giây, Cherki liên tục tung ra các combo, nhanh chóng di chuyển vào và ra khỏi tầm tấn công, và thực hiện nhiều cú né tránh, trượt người và luồn lách. Một lần nữa, đôi chân nhanh nhẹn đó lại là điểm nhấn.

Lý do video này gây ấn tượng mạnh mẽ phần lớn là vì khi các cầu thủ bóng đá tập quyền Anh, họ thường trông không được đẹp mắt lắm.

Nói chung, trông họ giống một cầu thủ bóng đá đang cố gắng tập quyền Anh hơn. Họ tung những cú đấm rộng, thường từ ngang eo, gần như không di chuyển đầu. Tất nhiên, điều này không có gì sai, vì họ thường chỉ sử dụng quyền Anh như một hình thức giải trí để phá vỡ sự đơn điệu của buổi tập trong tuần, hoặc để duy trì một chút thể lực trong quá trình hồi phục chấn thương.

Nhưng khi Cherki đấm bốc, anh ấy trông giống một võ sĩ thực thụ. Khi Pep Guardiola, huấn luyện viên trưởng Man City lúc bấy giờ, được hỏi về video tại một cuộc họp báo, ông đã nói đùa: "Thật đáng sợ. Cậu ấy sẽ ra sân mọi trận đấu!"

Ngay cả các võ sĩ chuyên nghiệp cũng ấn tượng với Cherki. Cựu tiền vệ U21 Anh Curtis Woodhouse nói sau khi xem video: "Anh ấy có tài năng phải không? Anh ấy dường như có đôi tay rất nhanh và một chút sức mạnh. Tôi không biết anh ấy đã tập quyền Anh bao lâu rồi, nhưng nếu tôi không biết người đó là Cherki, đang chơi cho Man City, tôi sẽ nghĩ anh ấy là một võ sĩ quyền Anh."

Cherki không phải là cầu thủ bóng đá hàng đầu duy nhất yêu thích quyền Anh. Tại các sự kiện quyền Anh lớn ở Vương quốc Anh, bạn thường thấy nhiều cầu thủ bóng đá ngồi ở khu vực cạnh võ đài. Một số cầu thủ, bao gồm thủ môn số một của Everton và đội tuyển Anh Pickford, và cựu tiền đạo Manchester United và đội tuyển Anh Rooney, đã tiếp xúc với môn thể thao này từ thời thơ ấu.

Rooney đã tập luyện tại phòng tập thể dục của chú mình ở Croxteth, Liverpool. Một lần, anh ấy thậm chí còn có một buổi đấu tập không chính thức với đồng đội cũ tại Manchester United là Phil Bardsley trong bếp của mình, và bị đánh ngã. Trong trận đấu tiếp theo với Tottenham, Rooney lại giả vờ ngã sau khi ghi bàn, ít nhất là theo cách này, anh ấy đã thể hiện sự hài hước về trải nghiệm đó.

Năm 2019, Rooney nói trên một podcast do chủ tịch Matchroom Eddie Hearn dẫn chương trình rằng việc anh tập luyện quyền Anh khi còn nhỏ đã giúp anh có đủ sức mạnh để chơi ở Premier League khi mới 16 tuổi.

Rooney nói: "Tập luyện quyền Anh đã chuẩn bị cho tôi về mặt thể chất. Nếu không có nó, tôi không biết liệu tôi có thể đối phó với Sol Campbell, Martin Keown và những hậu vệ mạnh mẽ khác không. Vì vậy, nó thực sự giúp tôi có được thể trạng tốt. Mặc dù khi đó tôi còn rất trẻ, cơ thể tôi đã có thể đương đầu với bóng đá Premier League."

Cũng có một số cầu thủ không có nền tảng quyền Anh tin rằng việc bổ sung tập luyện quyền Anh vào lịch trình của họ là đáng giá. Vào đầu mùa giải 2024-2025, tiền đạo của Manchester United và đội tuyển Anh Rashford đã tải lên một video tập luyện trên mạng xã hội. Trong video, anh ấy liên tục đấm vào các bao tay đỡ đòn và bao cát, xen kẽ với những cú nhảy vượt rào liên tục. Đây là một bài tập thể lực cường độ cao mà cựu huấn luyện viên của Boxing News và Ring Magazine Joe Gallagher rất khuyến khích. Cựu đội trưởng Liverpool và đội tuyển Anh Henderson cũng đã được nhìn thấy đang đấm vào bao tay đỡ đòn, trong khi cựu tiền vệ Manchester United và đội tuyển Pháp Pogba luôn kết hợp tập luyện kickboxing vào thói quen hàng ngày của mình.

Nhưng liệu việc tập luyện quyền Anh có thực sự giúp ích cho những cầu thủ này không?

Fayssal, người bắt đầu làm việc với Cherki 8 năm trước và tập luyện với anh ấy hàng tuần cho đến khi cầu thủ người Pháp rời Lyon, không nghi ngờ gì về điều đó. Anh ấy gọi tập luyện quyền Anh là "một đòn bẩy thực sự để cải thiện khả năng, đặc biệt là trong bóng đá hiện đại, nơi những pha đối đầu một chọi một và ra quyết định nhanh chóng rất quan trọng."

Woodhouse tin rằng lợi ích chính của việc tập luyện quyền Anh là phá vỡ sự đơn điệu của buổi tập trong tuần và tạo cơ hội cho những cầu thủ có tính cạnh tranh tự nhiên cải thiện bản thân ở một lĩnh vực khác. Nhưng Fayssal tin rằng lợi ích của quyền Anh còn vượt xa điều đó. Anh ấy liệt kê một số kỹ năng có thể chuyển đổi sang bóng đá, bắt đầu bằng khả năng phối hợp và sự nhanh nhẹn thần kinh cơ.

Điều này có ý nghĩa gì trong thực tế? Fayssal nói: "Quyền Anh phát triển khả năng phối hợp rất tinh tế giữa phần thân trên và thân dưới." Anh ấy giải thích rằng việc liên tục tung ra những cú đấm, né đấm, bao gồm cả né những cú đấm tưởng tượng của huấn luyện viên, và di chuyển trong khi đấm, tất cả đều đòi hỏi "đồng bộ hóa nhận thức và hành động."

Fayssal nói: "Đối với một cầu thủ kiến tạo kỹ thuật như Cherki, điều này cải thiện khả năng thay đổi hướng, lừa bóng và thoát khỏi hậu vệ trong không gian hẹp của anh ấy."

Cựu tiền đạo Liverpool Salah luôn nổi tiếng vì dành nhiều thời gian cho việc tập luyện sức mạnh cốt lõi, tập trung vào sự ổn định xoay sâu, sức mạnh cơ bụng và sự thăng bằng. Những khả năng này giúp anh chống lại lực tác động từ hậu vệ, duy trì khả năng tăng tốc ở tốc độ cao và xoay người nhanh chóng.

Fayssal tin rằng quyền Anh cũng có thể có những tác dụng tương tự, giúp cầu thủ bảo vệ bóng tốt hơn, tăng khả năng chống chịu lực tác động vật lý và giảm mất thăng bằng trong những pha va chạm.

Quyền Anh cũng có thể cải thiện tốc độ phản ứng và khả năng dự đoán. Fayssal nói rằng trong tập luyện quyền Anh, Cherki đã học cách đánh giá ý định của đối thủ trong thời gian rất ngắn bằng cách quan sát vai, ánh mắt và nhịp điệu của họ.

Fayssal nói: "Trong bóng đá, điều này cải thiện khả năng dự đoán của cầu thủ. Điều quan trọng là phải đánh giá khi nào nên tăng tốc, lừa bóng hoặc chuyền bóng trước khi hậu vệ phản ứng."

Kỹ thuật di chuyển bằng chân là một lĩnh vực gây tranh cãi. Fayssal tin rằng các võ sĩ liên tục rèn luyện cách giữ chân nhẹ nhàng, phản ứng nhanh và duy trì thăng bằng, và những khả năng này có thể chuyển thành sức bùng nổ mạnh mẽ hơn trên sân, cho phép các cầu thủ bắt đầu nhanh hơn và duy trì sự ổn định tốt hơn trong các cuộc đối đầu một chọi một.

Nhưng cựu vô địch thế giới siêu trung và huấn luyện viên GB Boxing Richie Woodhall lại có quan điểm khác. Woodhall, người đã huấn luyện các cầu thủ tại đội bóng yêu thích của mình là West Brom, tin rằng việc đeo găng tay quyền Anh thực sự có thể giúp các cầu thủ cải thiện thể lực, nhưng "không có lợi ích thực sự nào về kỹ thuật di chuyển bằng chân" vì quyền Anh và bóng đá đòi hỏi "những khả năng hoàn toàn khác nhau để đạt được thành công."

Giáo sư Alan Ruddock, một giáo sư thể lực quyền Anh người Anh, cũng ủng hộ quan điểm này. Ruddock là đồng sáng lập của Boxing Science, một đội hỗ trợ hiệu suất thể thao đã cung cấp dịch vụ cho hơn 700 vận động viên, bao gồm các cựu vô địch thế giới Fabio Wardley, Kell Brook và Terri Harper.

Ruddock nói: "Các cầu thủ Premier League cần có khả năng tăng tốc, giảm tốc và thay đổi hướng ở cường độ cao, và quyền Anh không thể cung cấp những điều này vì lực tác động trong quyền Anh không đủ. Khi bạn tập luyện kỹ thuật di chuyển bằng chân, toàn bộ quá trình quá nhẹ nhàng, hơi giống như gõ nhẹ, giống như nhảy múa hơn. Đây chỉ là phần Queensberry của Quy tắc Queensberry. Các cầu thủ bóng đá cần tạo ra lực lớn trong thời gian rất ngắn, và kỹ thuật di chuyển bằng chân của quyền Anh thật không may không thể làm được điều đó."

Khi Woodhouse chuyển sang làm võ sĩ quyền Anh, mọi người đều mong đợi anh ấy sẽ có kỹ thuật di chuyển bằng chân như huyền thoại Ukraine Vasyl Lomachenko. Lomachenko nổi tiếng với kỹ thuật di chuyển bằng chân xuất sắc, nhưng Woodhouse cuối cùng vẫn có kỹ thuật di chuyển bằng chân của một cầu thủ bóng đá đã giải nghệ.

Woodhouse nói: "Kỹ thuật di chuyển bằng chân của tôi chưa bao giờ tốt khi tôi là một võ sĩ quyền Anh. Mọi người đều nghĩ tôi sẽ có đôi chân nhẹ nhàng, nhưng đó hoàn toàn là hai kỹ thuật khác nhau. Tôi giống một người lê bước trên sân hơn." Tuy nhiên, luôn có những ngoại lệ.

Các nhà vô địch quyền Anh thế giới Katie Taylor và Lauren Price đều bắt đầu là cầu thủ bóng đá, lần lượt đại diện cho Cộng hòa Ireland và xứ Wales ở cấp độ đội tuyển quốc gia. Cả hai đều sở hữu kỹ thuật di chuyển bằng chân và sự thăng bằng xuất sắc, những đặc điểm thường được cho là do kinh nghiệm của họ trên sân bóng.

Cũng không thể loại trừ rằng đây cũng có thể là những đặc điểm bẩm sinh mà họ sở hữu. Những khả năng này đã giúp họ đạt được những đỉnh cao tương ứng trong bóng đá, và giờ đây giúp họ thành công trên võ đài quyền Anh.

Thể lực tim mạch cũng là một khía cạnh đáng thảo luận. Điều này phần lớn phụ thuộc vào loại hình tập luyện quyền Anh mà các cầu thủ bóng đá nhận được và bởi ai. Ruddock nói rằng ông đã kiểm tra và huấn luyện hàng trăm võ sĩ, và mức độ bùng nổ mà các võ sĩ thể hiện "còn xa" so với các cầu thủ Premier League.

Ruddock nói rằng các võ sĩ thường có thể lực tốt và có thể duy trì tốc độ cao trong thời gian dài, nhưng họ có thể không có khả năng chạy nước rút lặp đi lặp lại như các cầu thủ ưu tú. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là đấm vào bao tay đỡ đòn không thể mang lại kích thích tim mạch tốt.

Ruddock đã đề cập đến một nghiên cứu năm 2014. Nghiên cứu cho thấy một chương trình tập luyện bao tay đỡ đòn mô phỏng các trận đấu quyền Anh nghiệp dư có thể đưa mức tiêu thụ oxy tối đa hoặc nhịp tim tối đa của các võ sĩ lên 90%.

Ruddock nói: "Vì vậy, tập luyện bao tay đỡ đòn thực sự có thể mang lại kích thích tim mạch tốt, nhưng bạn cần một huấn luyện viên và người giữ bao tay đỡ đòn rất giỏi. Tập luyện không thể chỉ là những cú đấm lặp đi lặp lại, cũng không thể chỉ là vài cú đấm."

"Tập luyện phải có nhiều biến thể. Huấn luyện viên cần biết khi nào nên tăng cường độ, khi nào nên làm chậm lại, sau đó dần dần tăng cường các yêu cầu tập luyện, thay vì làm kiệt sức võ sĩ ngay từ đầu. Tập luyện phải bao gồm các động tác lặp đi lặp lại, cường độ cao, không giống như những bài tập nhẹ nhàng, được biên đạo trước của Floyd Mayweather Jr."

Điểm cuối cùng của Fayssal là sức mạnh tâm lý và khả năng quản lý căng thẳng. Anh ấy nói rằng quyền Anh đòi hỏi các vận động viên phải giữ bình tĩnh dưới áp lực, duy trì sự tập trung trong khi tập thể dục cường độ cao và đối mặt trực tiếp.

Fayssal nói thêm: "Đối với một cầu thủ kiến tạo như Cherki, điều này giúp anh ấy duy trì sự quyết đoán trong những khoảnh khắc căng thẳng, chẳng hạn như vào cuối trận đấu, hoặc khi đối thủ gây áp lực lớn."

Ruddock tin rằng tập luyện quyền Anh có thể có sự chuyển giao tâm lý về mặt tự tin.

Anh ấy nói: "Tôi là một cầu thủ Premier League, và tôi có hai cuộc đối đầu mỗi tuần. Cách nào có thể chuẩn bị cho tôi điều này? Đeo găng tay, đến phòng tập quyền Anh và thực hiện một số bài tập quyền Anh."

Cherki đã nói về tình yêu của mình đối với các môn thể thao đối kháng trên podcast Men in Blazers. Anh ấy giải thích: "Nó cho phép tôi rèn luyện cơ thể, và nó cũng cho phép tôi thể hiện bản thân."

Tuy nhiên, mặc dù Cherki rất yêu thích quyền Anh, Fayssal vẫn cảnh báo rằng có một số vấn đề cần lưu ý khi kết hợp tập luyện quyền Anh vào lịch trình của một cầu thủ.

Đầu tiên là khối lượng tập luyện. Fayssal nói: "Khối lượng tập luyện quá mức có thể ảnh hưởng đến thể trạng cần thiết cho các trận đấu bóng đá."

Thứ hai là nguy cơ chấn thương, đặc biệt là ở tay, cổ tay và các chấn thương do va đập khác nhau. Fayssal nói: "Điều này đòi hỏi sự giám sát chặt chẽ, và đấu tập trực tiếp thường không được phép."

Anh ấy giải thích rằng mục tiêu không phải là biến Cherki thành một võ sĩ quyền Anh, mà là sử dụng tập luyện quyền Anh để nâng cao những khả năng đã ở đẳng cấp hàng đầu của anh ấy.

Fayssal nói: "Nếu được sắp xếp hợp lý, quyền Anh có thể biến một cầu thủ có năng khiếu kỹ thuật thành một vận động viên toàn diện hơn, giống như thêm một bộ tăng áp tinh vi vào một động cơ đã rất hiệu quả."

Liệu các cầu thủ như Cherki có thể chuyển sang quyền Anh sau khi giải nghệ không? Woodhouse chỉ cười. Woodhouse nói: "Tôi sẽ nói với anh ấy rằng hãy cứ tiếp tục kiếm 150.000 bảng mỗi tuần ở Man City!"

Website AF đã ra mắt! Xem tin tức đầy đủ, bình luận, chi tiết trận đấu và thống kê trên máy tính. Truy cập: www.allfootballapp.com