卡洛斯-多托尔（2001年生于马德里）在皇马青训度过大半青春，他几乎帮助卡斯蒂亚升入西乙。命运辗转，他来到马拉加，并在这里奇迹般升入西甲。在对阵皇马的赛前，这位马拉加中场接受了《阿斯报》的专访。

你出身皇马青训，即将对阵皇马，此刻心中是什么感受？

说实话我满怀欣喜，能踏上伯纳乌球场比赛是件很美好的事，我在那里度过了许多岁月，我把那视作我的家，这家俱乐部就是我的家。

我要做的就是在场上拼尽一切，我们能站上这片球场是自己拼来的，剩下的就是在场上全力以赴，享受比赛。

你无数次想象过在这座球场踢球，只不过那时身披的是皇马战袍。如今会感觉别扭吗？

肯定会的。小时候我无数次坐在看台，观看欧冠以及各类赛事。但如今以球员身份，作为赛场主角踏入这里，会是别样的体验。

诚然身上穿的是别家俱乐部球衣，不过也没什么……说实话我从来没想过自己能成为皇马一线队球员，单论个人实力而言。在伯纳乌征战西甲联赛，才是我的梦想。

为什么你从未觉得自己能够立足皇马一线队？

我踢球时满怀热忱，一心想要提升自己，但我确实从未幻想过能够进入皇马一线队，数据也能说明这点。我总是怀揣期待，想看看未来会发生什么，却不曾妄想跻身一线队。

我确实有过跟随一线队训练、入选比赛大名单的经历，但我清楚，自己的技术水平终究达不到要求。那是另一个层级，队内汇聚的都是全世界最顶尖的球员。或许当时我也缺少一点自信。

能成功跻身一线队的青训球员寥寥无几……

皇马的青训有着不一样的定位，出售青训球员也是俱乐部规划的一部分，而且这套模式效果不错，不少青训出身的球员都去到世界各地的重要俱乐部效力。想要完成向一线队的跨越实在艰难。

当你和一线队队员一同训练，见识到他们不论是身体还是技术层面的实力，你就会意识到，这里或许并不属于自己。也许之后你的能力、球商可以进一步成长，达到相应水准，但在当时，我和他们之间有着遥不可及的差距。

我很清楚征战西甲绝非易事，我也知道自己是一名不错的球员。我的球风并不华丽，虽然也有过进球亮眼的赛季，但我算不上天赋出众的球员。我的优势在于头脑，懂得最大化发挥自身价值。

很多天赋远胜于我的球员，如今还在低级别联赛挣扎。这无关球技，而是我的处事理念：“拼尽全部力量，做好所有自己力所能及的事，结局顺其自然。”这套心态让我受益匪浅，也成就了现在的我，我不会去改变这套行之有效的处事方式。

你在卡斯蒂亚时期进球效率很高，但到职业赛场之后进球变得困难。

有时我也会感慨：“以前我总能取得进球。”以往能把握住的机会，现在却屡屡错失，但我相信进球迟早会到来。上个赛季我实现巨大突破，身体也没有伤病困扰，我希望延续这样的状态。我不会给自己设定上限，走多远算多远。

今年夏天皇马出售多名青训球员，转会总价值接近2亿欧元。这件事能说明俱乐部青训体系的好与坏吗？

我觉得这恰恰体现出青训的价值。对于这些年轻球员来说，登上西甲赛场才是目标。固然进入皇马一线队是梦想，但那是全世界最强的俱乐部，实现起来难如登天。

我很认可这套模式：将球员出售，倘若球员打出亮眼表现，俱乐部还可以将其回购。在皇马青训营，你会看到大量后辈走向职业足坛。能够靠足球谋生，征战西甲赛场，本身就是一件很美好的事。

在巴尔德贝巴斯的岁月带给了你什么？

方方面面，不管是球技还是个人成长。日复一日的竞争与拼搏，每年俱乐部都会引进两到三名和你位置相同的球员来争夺你的出场席位，没有任何东西是凭空得来的，你只能不断逼迫自己进步。这段经历也为我叩开了职业足球的大门。

你能看出穆里尼奥给球队带来的改变吗？

我没有太多机会观察，只看了球队对阵西班牙人的上半场。开场前15分钟皇马攻势汹涌，之后西班牙人逐渐找回比赛节奏。皇马队员身体素质极其出众，技术能力同样过硬。不过我们要把这场比赛当作普通的联赛来对待。

你欣赏穆里尼奥吗？他很喜欢全能中场类型的球员，就像你。

我正在看他的纪录片，他是一名求胜欲极强的教练，无比看重竞争精神，而这正是皇马所需要的特质。

劳尔曾执掌卡斯蒂亚，外界对他是否有些不公？

这多少和运气有关。劳尔执教卡斯蒂亚时，安切洛蒂执掌皇马一线队。之后俱乐部签下哈维-阿隆索，劳尔便不再留在俱乐部。倘若当时他还在队内，肯定会提拔不少青训球员。

他是一名十分优秀的教练，能够为皇马带来很多帮助，同样骨子里流淌着争胜的血液。但到了顶级层面，想要获得机会本就十分艰难。

饱受伤病困扰之后，你大幅调整了自己的生活方式。

我决定调整饮食，采用抗炎饮食方案：多吃蔬菜、鱼类，减少碳水摄入，不吃意面和面包，完全避开麸质。饮食结构丰富，鱼类、海鲜、肉类、鸡蛋都会摄入。

我一天吃两餐，偶尔三餐甚至四餐，晚餐吃得很早，还会空腹训练。这些改变给我带来巨大帮助，我身边有信任的体能教练和营养师为我提供指导。不光竞技状态有所改善，整个人精力也更加充沛，效果十分显著。我也向身边所有人推荐这套方式，过程需要有所取舍，但之后你会收获回报。

听你的描述，这和马科斯-略伦特的做法有些相像，未来我们能看到你戴上红色眼镜吗？

我不会照搬他的全部做法，不过他的很多生活习惯确实十分健康。既然这套方式对他有效，那就该坚持下去，多听听不同人的见解也会有所启发。

作为中场球员，评价一下皇马的中场配置。球队当初是不是很需要罗德里？

在我看来罗德里属于世界足坛最顶尖的球员，如果他能够加盟皇马自然再好不过。不过皇马队内拥有贝林厄姆、楚阿梅尼、伯纳多-席尔瓦，这些球员实力都属于顶尖行列，还有居莱尔这类优秀球员。

皇马只要输掉两场比赛，外界就会全盘否定球队。大家需要保持理性，穆里尼奥刚刚上任，要给他时间。不说整整一个赛季，至少要给这套项目两到两年时间，再去评判结果。

没有球队可以年年拿下欧冠，总有失利的赛季，但皇马总能快速重整旗鼓。我觉得皇马球迷的问题就在于，球队只要输掉一场比赛，就想着解雇穆里尼奥以及一众队员，但足球并不是这样运转的。问问马拉加的球迷就懂了，输球对我们而言本就是家常便饭。

皇马最有威胁的地方是不是进攻端？

我们有着自己的战术部署。有些对手，你整整一周都在研究防守对策，但是皇马仅凭一次进攻，就能毁掉你一整周的备战。我们清楚即将面对什么，会尽全力限制他们。我们的防守队员实力不俗，这会是一场精彩的博弈。

马拉加从未在伯纳乌球场取得过胜利。

我之前并不了解这件事，但纪录就是用来打破的。上个赛季，我们也攻克了多个从未取胜过的对手，这又是一项全新挑战。

马拉加会踢出敢于进攻的足球吗？

当然，我们会延续一贯的比赛风格，这才是我们所擅长的。如果临场贸然改变打法，我们只会踢得一塌糊涂。当然比赛过程中，皇马一定会掌握场上主动权，这在所难免，但我们会保持每一场联赛该有的比赛态度。

如果你取得进球，会进行庆祝吗？

不会，在伯纳乌我绝对不会庆祝。我对这家俱乐部满怀敬意，我和皇马之间有着很深的羁绊。我当然希望可以破门得分，帮助球队拿下3分，但我不会为此庆祝。