Theo The Metro, những cập nhật chấn thương mới nhất về Palmer và Estêvão cho thấy Chelsea có thể tận dụng tốt hơn hai cầu thủ này trong mùa giải.

Sau một màn trình diễn đáng thất vọng tại Stamford Bridge mùa trước, Chelsea một lần nữa đã điều chỉnh trong mùa hè này.

Alonso đã trở thành huấn luyện viên trưởng mới nhất, được giao nhiệm vụ mang lại sự ổn định và nhất quán rất cần thiết cho kỷ nguyên xanh của West London.

Kết thúc ở vị trí thứ 10 mùa trước đã không làm giảm tham vọng của Chelsea trên thị trường chuyển nhượng mùa hè này. Câu lạc bộ đã ký hợp đồng với Morgan Rogers với mức phí kỷ lục 117 triệu bảng, sự xuất hiện của Lacroix đã củng cố hàng phòng ngự, và hai cầu thủ giàu kinh nghiệm là Welbeck và Holdan-Henderson cũng đã gia nhập.

Việc bỏ lỡ suất tham dự cúp châu Âu mùa trước là một cú sốc lớn, nhưng giờ đây khi mọi chuyện đã lắng xuống, lịch thi đấu dễ dàng hơn có thể là nền tảng cho sự tiến bộ của đội. Chelsea có một đội hình tài năng và được nghỉ ngơi đầy đủ, hy vọng sẽ tạo ra bất ngờ lớn.

Mặc dù một số cầu thủ dự bị có chấn thương nhẹ, Chelsea nhìn chung vẫn khỏe mạnh trước trận mở màn Premier League gặp Fulham vào thứ Hai. Liệu tình hình này có thể tiếp tục?

Giữ Palmer khỏe mạnh trong mùa giải này

Palmer bị chấn thương hành hạ trong nửa đầu mùa giải trước, với các vấn đề về háng liên tục làm gián đoạn kế hoạch mùa giải của anh. Phong độ và thể lực sa sút cuối cùng đã khiến anh mất vị trí trong đội hình đội tuyển Anh dưới thời Ayodele-Thomas-Tuchel, và cựu cầu thủ Manchester City đã ở nhà trong mùa hè này.

Chelsea có thể không bận tâm đến việc cho cầu thủ quan trọng nhất của họ nghỉ cả mùa hè. Palmer đã chơi trọn 90 phút trong vòng đầu tiên của mùa giải trước và không làm vậy nữa cho đến tháng Giêng. Vấn đề cụ thể mà anh ấy phải đối mặt được gọi là viêm xương mu, một chấn thương háng và bụng dưới mãn tính, cũng ảnh hưởng đến ngôi sao đang lên của Barcelona là Yamal.

Thay vì phẫu thuật, Chelsea đã cẩn thận quản lý khối lượng thi đấu của Palmer. Khi mùa giải diễn ra, phương pháp này đã chứng tỏ hiệu quả, và khả năng chịu đựng của Palmer đã được cải thiện.

Palmer nhận thức rõ rằng, như anh đã trải nghiệm mùa trước, việc trở lại quá sớm sau một chấn thương mãn tính có thể phải trả giá đắt.

Mặc dù việc Anh tham dự World Cup mùa hè này không thành công, Palmer có thể đã không muốn ở nhà không làm gì, nhưng giai đoạn nghỉ ngơi này có thể mang lại lợi ích rất lớn cho anh và Chelsea trong mùa giải này.

Stephen-Eric-Smith, Giám đốc điều hành và người sáng lập của Katman Labs, chuyên về phân tích hiệu suất và sức khỏe chấn thương, nói với The Metro: "Từ góc độ chấn thương háng, bằng chứng luôn cho thấy những cầu thủ trở lại trước khi mô lành hẳn có nguy cơ tái chấn thương tăng đáng kể."

Ông nói: "Sau khi gặp những vấn đề đó mùa trước, việc được nghỉ cả mùa hè là rất quan trọng. Đây không chỉ là nghỉ ngơi, mà còn cho phép Palmer trải qua quá trình phục hồi có hệ thống mà không bị áp lực của các trận đấu và nhu cầu thi đấu mỗi tuần. Điều này sẽ là một yếu tố thay đổi cuộc chơi. Tôi mong đợi Palmer sẽ khỏe mạnh và mạnh mẽ hơn trong mùa giải này. Xem xét mức độ quản lý mà Chelsea đã thể hiện trong quá trình này, tôi nghĩ đây là một kết quả hợp lý."

Khi nào Estêvão sẽ trở lại phong độ tốt nhất?

Mùa giải ra mắt Premier League xuất sắc của Estêvão đã kết thúc một cách không may vào tháng Tư khi anh bị rách gân kheo, khiến anh không thể tham gia chiến dịch World Cup của Brazil. Chấn thương gân kheo thường được phân loại theo mức độ nghiêm trọng, với Cấp 1 là nhẹ nhất và Cấp 3 nghiêm trọng hơn. Chấn thương của Estêvão được coi là Cấp 4 hiếm gặp.

Tuy nhiên, quá trình hồi phục của anh đã rất đáng khích lệ. Cầu thủ chạy cánh này đã tham gia tập luyện trước mùa giải và vào sân thay người trong hiệp hai trận đấu giao hữu cuối cùng của Chelsea với Real Sociedad vào thứ Bảy.

Chelsea hoàn toàn nhận thức được những rủi ro tiềm ẩn, và Estêvão dự kiến sẽ dần dần trở lại thi đấu.

Smith nói: "Vết rách ở mức độ này là rất nghiêm trọng. Việc anh ấy có thể trở lại tập luyện bây giờ tự nó đã là một dấu hiệu tích cực, nhưng sự khác biệt chính là giữa thể lực tập luyện và thể lực thi đấu. Đối với một chấn thương như thế này, việc hoàn thành tập luyện đầy đủ không có nghĩa là kết thúc hồi phục; việc tăng dần khối lượng thi đấu mới là điều quan trọng."

Ông nói: "Đối với một vết rách nghiêm trọng như vậy, bạn thường muốn thấy cầu thủ hòa nhập hoàn toàn vào tập luyện, dữ liệu chạy tốc độ cao trở lại mức cơ bản, và lý tưởng nhất là một kế hoạch trở lại thi đấu rất có hệ thống."

Ông nói: "Quá trình hồi phục của bất kỳ cầu thủ nào cũng có thể phức tạp. Xem xét độ tuổi và kinh nghiệm thi đấu chuyên nghiệp của Estêvão, nguy cơ tái chấn thương sẽ cao cho đến khi đạt được các tiêu chuẩn này."

Website AF đã ra mắt! Xem tin tức đầy đủ, bình luận, chi tiết trận đấu và thống kê trên máy tính. Truy cập: www.allfootballapp.com