Cầu thủ Hasegawa Yui của đội tuyển bóng đá nữ quốc gia Nhật Bản đã được real-sports phỏng vấn và chia sẻ về sự nghiệp bóng đá của mình.

Khả năng thích ứng với sự thay đổi quan trọng hơn một thói quen cố định.

Tôi thường được hỏi về "thói quen cố định", nhưng trên thực tế, tôi hầu như không có thói quen cố định nào. Ngày nay, tôi thậm chí còn cố tình tránh đặt ra những thói quen cố định cho bản thân.

Khi chơi ở Nhật Bản, thời gian có sẵn trước trận đấu thường được cố định, bao gồm cả bữa ăn, giúp việc chuẩn bị dễ dàng. Nhưng ở nước ngoài, thời gian từ khi vào sân vận động đến khi bắt đầu trận đấu có thể ngắn, và không gian có sẵn có thể chật chội, thường khiến tôi không thể chuẩn bị như mong đợi. Trong những tình huống như vậy, tôi không muốn cảm thấy lo lắng vì "tôi không thể chuẩn bị như bình thường". Nếu bản thân thói quen cố định trở thành mục tiêu, thì việc không thể tuân theo nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của một người.

Đối với tôi, điều quan trọng không phải là duy trì cùng một trạng thái mọi lúc, mà là có thể chuẩn bị một cách bình tĩnh trong mọi tình huống. Trong một môi trường luôn thay đổi, khả năng điều chỉnh trạng thái của mình bất kể điều gì xảy ra là quan trọng hơn cho một sự nghiệp bóng đá lâu dài. Ngẫu nhiên, nhiều người ở Vương quốc Anh nói, "thời tiết xấu khiến tôi cảm thấy chán nản," nhưng tôi hoàn toàn không quan tâm.

"Tôi muốn chơi cho NTV Beleza" - Đạt được mục tiêu đã mê hoặc tôi

Mặt khác, tôi đã có một ý thức rõ ràng về mục đích từ thời thơ ấu. Cho đến khoảng lớp bốn tiểu học, tôi đã tập luyện tại hai câu lạc bộ cùng lúc — một là Đội bóng đá trẻ Toda Minami FC ở thành phố Toda, tỉnh Saitama, quê hương của tôi, và câu lạc bộ còn lại là đội nữ, Teginami Bombers FC.

Các ngày thứ Sáu là để tập luyện buổi tối của đội nữ, và các ngày thứ Bảy và Chủ Nhật là để thi đấu của đội trẻ. Chỉ vào các ngày thứ Năm, tôi sẽ tham gia "Coach Couver," một trường bóng đá nổi tiếng về việc đào tạo kiểm soát bóng và kỹ năng đối đầu. Trong thời gian tôi say mê bóng đá, như một phần của các hoạt động của đội nữ, tôi đã có cơ hội xem một trận đấu giữa NTV Beleza và Urawa Red Diamonds Ladies (nay là Mitsubishi Heavy Industries Urawa Red Diamonds Ladies).

Trước đó, tôi chỉ biết về Urawa Red Diamonds Ladies gần nhà, nhưng khi tôi xem NTV Beleza thi đấu, có nhiều khoảnh khắc tôi chỉ đơn giản nghĩ, "Họ chơi thật hay." Sau khi xem trận đấu đó, mong muốn tham gia NTV Beleza của tôi càng mạnh mẽ hơn, và huấn luyện viên của đội vào thời điểm đó đã khuyên tôi một cách mạnh mẽ: "Với phong cách chơi của Yui, NTV Beleza chắc chắn là phù hợp nhất." Vì tôi nhận được sự khẳng định từ một người tôi tin tưởng, NTV Beleza đã trở thành "nơi mục tiêu của tôi nằm ở đó."

Tôi đã thử việc cho học viện "Menina" của NTV Beleza vào mùa hè năm lớp sáu tiểu học. Trong suốt một năm trước đó, tôi đã tập luyện gần như mỗi ngày. Ban đầu, tôi bắt đầu tập luyện để vượt qua các buổi thử việc, nhưng dần dần, việc tập luyện tự nó trở nên thú vị, và tôi thậm chí còn say mê đến mức quên cả thời gian.

Huấn luyện viên đội nữ vào thời điểm đó, ngay cả sau khi ông không còn huấn luyện đội nữa, vẫn cùng tôi tập luyện vào các buổi tối ngày trong tuần. Thường là từ 7 giờ tối đến 10 giờ tối, đôi khi thậm chí đến 11 giờ tối. Huấn luyện viên đôi khi đến thẳng sau giờ làm việc trong bộ đồ của mình, và bây giờ khi tôi đã trưởng thành, tôi nhận ra rằng ông đã dành thời gian cho tôi gần như mỗi ngày, điều đó thực sự khiến tôi ngạc nhiên. Tôi cũng cảm thấy rằng việc tiếp tục tập luyện như vậy trong khi đi học không hề dễ dàng, nhưng chính vì có huấn luyện viên này mà sau này tôi đã có nhiều cuộc gặp gỡ trong sự nghiệp bóng đá của mình.

"Nỗ lực" chỉ có thể duy trì nếu nó thú vị.

Người ta thường nói rằng để giỏi bóng đá, bạn cần "biến nỗ lực thành thói quen." Nhưng đối với tôi, những gì tôi tích lũy để trở nên mạnh mẽ hơn, tôi không coi đó là "nỗ lực." Điểm khởi đầu cho mọi thứ là cảm giác "bóng đá thật vui." Tôi chưa bao giờ nghĩ, "Tôi muốn bỏ cuộc vì tôi ghét bóng đá." Chính vì tôi thấy nó vui nên tôi mới có thể tiếp tục cho đến ngày hôm nay.

"Tôi muốn biết nhiều hơn về bóng đá," "Tôi muốn học nhiều kỹ năng hơn"—cảm giác này luôn tiếp tục, vì vậy những gì người khác gọi là "nỗ lực" là tự nhiên đối với tôi.

Tất nhiên, việc tiếp cận một trạng thái lý tưởng đòi hỏi nỗ lực; chỉ có cảm giác "tôi muốn được như vậy" là không đủ để đạt được mục tiêu của bạn. Và để kiên trì, điều quan trọng là mong muốn "được như vậy" của bạn mạnh mẽ và cụ thể đến mức nào.

Khi nỗ lực không thể duy trì, có thể không phải vì bạn không biết cách nỗ lực, mà vì mục tiêu bạn muốn trở thành trong lòng không đủ rõ ràng. Giống như tôi đã đặt NTV Beleza là "nơi mục tiêu của tôi nằm ở đó" khi còn học tiểu học, điều rất quan trọng là phải hình dung càng cụ thể càng tốt những gì bạn muốn làm và bạn muốn trở thành người như thế nào.

Mở rộng thế giới của bạn và tìm kiếm những mục tiêu mới

Tôi nghĩ có những người không thể ngay lập tức tìm thấy "điều họ thực sự yêu thích" hoặc "điều mê hoặc họ." Trên thực tế, ngoài bóng đá, tôi chưa tìm thấy bất cứ điều gì khác mà tôi thực sự có thể gọi là đam mê. Về những gì tôi muốn làm sau khi giải nghệ, tôi chưa có câu trả lời rõ ràng. Ngay cả khi tôi tìm thấy một mục tiêu mới, tôi không chắc mình có thể dành cùng một niềm đam mê cho nó như tôi dành cho bóng đá. Mặc dù vậy, tôi cảm thấy rằng nếu tôi không làm gì, tôi sẽ không khám phá ra điều gì. Tôi hy vọng sẽ tìm thấy những điều mê hoặc tôi bằng cách tham gia vào các công việc và trải nghiệm khác nhau, và bước đầu tiên là mở rộng thế giới của tôi.

Không quan trọng việc biết "tôi muốn làm điều này" ngay từ đầu, cũng như bạn không cần phải nghĩ, "tôi phải có một giấc mơ rõ ràng cho tương lai ở tuổi này." Điều quan trọng, bất kể tuổi tác, là khám phá những gì bạn thực sự "muốn làm" trong khi tương tác với nhiều thứ khác nhau. Một khi bạn tìm thấy mục tiêu của mình, ý nghĩa của nỗ lực sẽ trở nên rõ ràng, và nó sẽ trở thành động lực để kiên trì.

Website AF đã ra mắt! Xem tin tức đầy đủ, bình luận, chi tiết trận đấu và thống kê trên máy tính. Truy cập: www.allfootballapp.com