Nach Angaben des französischen Medienunternehmens Foot Mercato ist der starke Saisonstart des FC Barcelona maßgeblich auf den deutschen Fitnesstrainer Jan-Benjamin Kugel zurückzuführen.

Unter Flick hat der FC Barcelona bisher alle acht Saisonspiele gewonnen und dabei durchschnittlich 4,5 Tore pro Spiel erzielt. Die beeindruckende Offensivleistung der Mannschaft ohne die Verpflichtung eines Top-Stürmers hatte die Fans zunächst beunruhigt. Nun glänzt Raphinha in seiner neuen Rolle als zentraler Stürmer und wird sogar mit Ronaldo verglichen. Auch Lamine Yamal, Pedri und Fermín López sind in hervorragender Form, während Neuzugänge wie Antony Gordon und Adeyemi sich gut in die Mannschaft eingefügt und mit Toren und Vorlagen beigetragen haben.

Die körperliche Verfassung des FC Barcelona hat Fans und Beobachter ebenfalls beeindruckt. Insgesamt läuft der FC Barcelona schneller und besitzt mehr Ausdauer als die meisten Gegner. Im Vergleich zu anderen europäischen Top-Klubs wirkt der FC Barcelona auch energischer. Dies gilt auch, obwohl viele Spieler an der Weltmeisterschaft teilgenommen haben. Flicks Team hat einen stabilen Rhythmus gefunden, als hätten sie keine Sommerpause gehabt. Dies ist größtenteils Jan-Benjamin Kugel zu verdanken, dem deutschen Fitnesstrainer, der im Frühsommer nach Katalonien kam und den Flick schon lange rekrutieren wollte.

Die beiden arbeiteten bereits beim Deutschen Fußball-Bund zusammen, wo Kugel etwa zehn Jahre verbrachte und Teil des Trainerstabs der Weltmeistermannschaft von 2014 war. Der 46-jährige Kugel hat auch bei mehreren Bundesliga-Vereinen und einigen E-Sport-Teams gearbeitet. Seit seinem Wechsel zum FC Barcelona hat er die Trainingsmethoden der Mannschaft erheblich verändert. Das Team hat seine Krafttrainingsbelastung erhöht und ist von Widerstandsbandübungen zu schwerem Gewichtstraining übergegangen. Das Ziel ist natürlich nicht, die Spieler zu Bodybuildern oder Powerliftern zu machen, sondern die Explosivität, Bewegungsgeschwindigkeit, schnelle Richtungswechsel und Beschleunigung zu verbessern. Dies entspricht Flicks Anforderungen: Die Mannschaft muss die Geschwindigkeit beibehalten, sei es im Ballbesitz oder bei der Balleroberung.

Kugels Liebe zum Sport und seine Spanischkenntnisse vor seinem Wechsel zum FC Barcelona ermöglichten es ihm, sich schnell in die Mannschaft zu integrieren. Er trainiert oft mit den Spielern, demonstriert persönlich die zugewiesenen Übungen, und seine körperliche Verfassung dürfte den Stars des FC Barcelona nicht unähnlich sein. Dieses Fitnessprogramm ist perfekt auf den Spielstil des LaLiga-Meisters abgestimmt und betont Qualität statt Quantität. Das Ziel ist nicht, dass die Spieler am längsten laufen oder die stärksten werden, sondern dass sie bei Bedarf während eines Spiels für kürzere Zeiträume so schnell wie möglich sprinten können.

Natürlich variieren Trainingsinhalte und Belastung für jeden Spieler. Wie AS diesen Sommer berichtete, entwarf Kugel ein spezielles Programm für Pedri, um ihm zu helfen, seine beste körperliche Verfassung wiederzuerlangen, da Pedri häufig unter kleineren Verletzungen litt. Bisher hat dieses Programm gute Ergebnisse erzielt, wobei der Mittelfeldspieler von den Kanarischen Inseln eine hervorragende körperliche Verfassung zeigt. Neben der Maximierung des körperlichen Potenzials der Spieler zielt Kugel auch darauf ab, das Verletzungsrisiko zu minimieren. Gelenkverletzungen durch gegnerische Tacklings sind unvermeidlich, aber Flick stellte fest, dass die Mannschaft in den letzten beiden Saisons zu viele kleinere Muskelverletzungen und Überlastungsverletzungen erlitt. Mit Kugels Ankunft soll die Muskelproblematik der Mannschaft reduziert werden. Der Ansatz ist klar: Anstatt das Training zu reduzieren und die Spieler ruhen zu lassen, liegt der Fokus darauf, ihre Körper so weit wie möglich zu stärken. Er begegnet Verletzungen nicht mit „weniger", sondern mit „mehr".

Im Gegensatz zu vielen modernen Fitnesstrainern ist Kugel nicht auf Statistiken oder GPS-Daten fixiert. Obwohl er diese Metriken berücksichtigt, legt er größeren Wert auf die von den Spielern berichteten körperlichen Empfindungen und verlässt sich mehr auf intuitive Beobachtung als auf reine Analyse. Insgesamt ist das Fitnesstraining des FC Barcelona rigoroser als in den vergangenen Saisons, und dies hat sich bereits auf dem Spielfeld gezeigt. Kugel und der Trainerstab des FC Barcelona hoffen, dass die Spieler ihre aktuelle Verfassung beibehalten oder sogar verbessern werden, wenn die wichtigen späteren Phasen der Saison anstehen.

Übersetzt von KI.

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