Según Sport, tras un parón internacional de tres semanas, el Barcelona se enfrenta a un importante problema oculto: un gran número de jugadores internacionales están gravemente agotados física y mentalmente, y el riesgo de lesiones ha aumentado drásticamente. Este es un problema clave que Flick debe abordar.

Aunque la UEFA cambió el formato de la Liga de Naciones este año con la intención de reducir la carga de los jugadores y prevenir el sobreesfuerzo, el efecto real ha estado lejos de ser satisfactorio. Muchos solo ven el número de partidos de las selecciones nacionales, pero pasan por alto el desgaste oculto de los jugadores: vuelos largos y frecuentes, viajes constantes entre diferentes ciudades, cambios de zona horaria y clima, interrupción de la dieta y las rutinas, cambios frecuentes de lugares de entrenamiento y, lo más crítico: interrumpe completamente el ritmo de entrenamiento sistemático del club.

El calendario de la selección nacional es escandaloso: 4 partidos en 11 días, casi sin tiempo de entrenamiento adecuado

Tomando como ejemplo a la selección española, jugaron 4 partidos en solo 11 días, del 26 de septiembre al 6 de octubre, con un promedio de menos de un partido cada cuatro días, sin días de descanso completos. Durante este período, el equipo también realizó cuatro largos viajes, lo que agotó enormemente a los jugadores física y mentalmente.

Además, con un calendario tan apretado, el entrenamiento normal es imposible: el día después de un partido es para descansar y recuperarse, y el día antes de un partido solo implica ejercicios tácticos sencillos con muy baja intensidad. Entre dos partidos, los jugadores nunca tienen una sesión de entrenamiento completa de alta intensidad. Incluso si hay un entrenamiento ligero, solo puede centrarse en ajustes tácticos, ya que no hay forma de aumentar la intensidad física cuando los jugadores ya están sobrecargados por partidos consecutivos de alta intensidad.

Para resumir el parón internacional: tres días de entrenamiento fragmentado, viajes frenéticos y partidos consecutivos de alta densidad. No es de extrañar que ocurran lesiones en la selección nacional; el problema central es el calendario excesivamente denso y los viajes agotadores, que impiden que los jugadores desarrollen resistencia e interrumpen completamente su entrenamiento.

Con solo tres días de recuperación, los jugadores del Barcelona simplemente no pueden recuperarse

La mayoría de los internacionales del Barcelona regresaron el miércoles, dejando solo tres días hasta el partido de LaLiga de este fin de semana.

No pueden entrenar el día de su regreso, ya que acaban de completar vuelos largos y jugaron un partido la noche anterior; el jueves permite la única sesión de entrenamiento conjunta normal; el viernes, el día antes del partido, la intensidad del entrenamiento debe mantenerse baja.

Sin embargo, antes de esto, los jugadores ya habían soportado un calendario de 11 días de alta presión: el estrés psicológico de las victorias continuas, un esfuerzo físico inmenso y ninguna base de entrenamiento sistemática. En este estado, el riesgo de lesiones de los jugadores está en su punto máximo.

La solución más segura es en realidad sencilla: evitar alinearlos si es posible, usar sustitutos tanto como sea posible, y si deben jugar, controlar estrictamente sus minutos, priorizando la salud del jugador y evitando riesgos de lesiones.

El Barcelona no tiene jugadores disponibles, lo que obliga a Flick a arriesgarse con la selección de jugadores

Los jugadores que idealmente deberían ser titulares son aquellos que no fueron a la selección nacional o jugaron muy poco para sus selecciones nacionales. Pero el Barcelona no puede permitirse esto.

Más de la mitad de los jugadores clave de la plantilla son titulares habituales en sus selecciones nacionales, e incluso los jóvenes sub-21 jugaron partidos completos con sus países, lo que significa que casi todos están sobrecargados. Esto obliga a Flick a alinear a jugadores fatigados desde el principio.

La tarea principal de Flick ahora es gestionar meticulosamente el partido y distribuir la energía: en un partido sin problemas, intentar sustituir a los jugadores que más se esforzaron con sus selecciones nacionales. Pero esto no es fácil; no hay equipos débiles en LaLiga, y el próximo rival del Barcelona, el Getafe, es muy competitivo. Para ganar, deben darlo todo, por lo que Flick solo puede equilibrar entre ganar y proteger a los jugadores, asumiendo riesgos calculados.

Actualmente: la recuperación es más importante que el entrenamiento

Durante el período de preparación de tres días después del regreso de los internacionales, todo debe dar paso a la recuperación. El volumen de entrenamiento debe reducirse para aliviar completamente la fatiga muscular acumulada y el agotamiento mental. Al mismo tiempo, la dieta y la hidratación deben ajustarse específicamente para ayudar a los jugadores a recuperarse rápidamente.

El trabajo de prevención de lesiones de los fisioterapeutas del equipo y un sueño adecuado para los jugadores son primordiales. Incluso podría ser beneficioso dar a los jugadores un breve descanso de dos días para pasar tiempo con la familia y desconectar completamente de la presión del partido, regresando para el entrenamiento conjunto el viernes para obtener mejores resultados.

El modelo de entrenamiento de Klopp, de hecho, se adapta bien a esta situación: una plantilla grande de alrededor de 40 jugadores permite una rotación libre y distribuye la carga física. Sin embargo, este modelo también tiene inconvenientes, ya que puede afectar el rendimiento del equipo, y por lo tanto siempre ha sido controvertido.

Si el Clásico fuera esta semana, las consecuencias serían inimaginables

Imagina si el partido de esta jornada fuera el Clásico entre Barcelona y Real Madrid; los problemas estallarían por completo. Un partido de derby implica de por sí la máxima intensidad y presión psicológica, duplicando la probabilidad de lesiones para los jugadores agotados y degradando significativamente la calidad del partido, lo que llevaría a un aumento notable de errores en el campo y decisiones deficientes inducidas por la fatiga.

En última instancia, para mantener el máximo rendimiento en el fútbol se requiere un entrenamiento continuo estable + suficientes reservas físicas. Sin embargo, el denso calendario de la selección nacional y los viajes frecuentes alteran directamente este ritmo. Los jugadores que regresan al club completamente fatigados, con un rendimiento deficiente y propensos a las lesiones, representan el mayor problema oculto del Barcelona en esta etapa.

Traducido por IA.

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