Neste verão, temperaturas elevadas generalizadas e contínuas em todo o país tornaram-se a norma, com temperaturas sensíveis diurnas excedendo os 40°C em muitas áreas. Em ambientes de alta temperatura como este, os riscos de segurança de esportes ao ar livre, como o futebol, são dramaticamente amplificados.

De acordo com reportagens do Yangtse Evening Post, em meados do mês passado, um menino de 12 anos em Nantong, Jiangsu, estava treinando futebol em um local ao ar livre. A combinação de exercício e exposição ao sol impediu que o calor do seu corpo se dissipasse a tempo. Durante a sessão de treinamento, o jovem jogador ficou desorientado e inconsciente, seguido por vômito em jato. No momento em que chegou ao hospital via transporte de emergência 120, a temperatura do seu corpo havia excedido 40°C. Os resultados dos exames mostraram um aumento significativo nos níveis de enzimas miocárdicas e troponina, acompanhados por danos na função hepática, levando ao diagnóstico de insolação por esforço.

Olhando para o cenário global do futebol, desde competições internacionais de primeira linha até partidas amadoras de academias juvenis, insolação, insolação por esforço e até mesmo tragédias fatais causadas por jogar futebol em ambientes de alta temperatura não são novidade. O futebol pode parecer um esporte comum, mas se esforçar para jogar em calor extremo pode levar a cãibras musculares e desidratação, ou até mesmo colapso físico em casos menores, e falência de órgãos e parada cardíaca em casos graves. Sejam jogadores profissionais, entusiastas amadores ou jovens em treinamento, todos devem reconhecer os riscos potencialmente fatais de jogar futebol no verão.

Casos Reais de Insolação no Futebol

A Copa do Mundo de Clubes do verão passado foi realizada nos Estados Unidos, e embora muitos possam se lembrar das frequentes tempestades que causaram atrasos ou interrupções nos jogos, as condições quentes e úmidas também levaram os jogadores a sofrer de insolação.

Na terceira rodada da fase de grupos, o Benfica jogou contra o Bayern. O jogo começou às 15h, horário local, que é o período mais quente e ensolarado do dia. Relatos oficiais indicaram que a temperatura do estádio era de 36°C, mas mais tarde a mídia americana relatou que a temperatura sensível real atingiu 43°C. O Bank of America Stadium, casa do Carolina Panthers da NFL e do Charlotte FC da MLS, certamente não tem problemas com suas instalações ou gramado. No entanto, antes do início da Copa do Mundo de Clubes, o local não adicionou instalações de sombreamento eficazes em tempo hábil.

No primeiro tempo da partida, o atacante do Benfica de 19 anos, Prestianni, de repente sentiu tontura e fraqueza, e desabou sem qualquer contato físico. O árbitro imediatamente parou a partida, e o médico da equipe correu para o campo. Após o exame, Prestianni foi diagnosticado com insolação aguda. O médico da equipe aplicou continuamente água gelada e compressas de gelo em sua cabeça e pescoço, resfriou rapidamente seu corpo e rapidamente repôs eletrólitos. Após um breve tratamento, o jogador retornou ao campo, mas devido aos efeitos da insolação, seu desempenho foi ruim. Aos 55 minutos, ele foi substituído e descansou.

Após a partida, Prestianni afirmou em uma entrevista que sentiu aperto no peito, palpitações e fraqueza induzida pelo calor logo após o início do jogo, até que ele desabou em campo. Esta é uma reação muito típica causada pelo exercício em um ambiente de alta temperatura.

Em ambientes de alta temperatura, não são apenas os jogadores que sofrem; os árbitros que correm ao lado deles em campo também são afetados.

Em 2022, durante a Copa Africana de Nações em Camarões, no jogo em que Mali venceu a Tunísia por 1 a 0, o árbitro, Janny Sikazwe, apitou o final do jogo duas vezes aos 85 e 89 minutos. O jogo terminou após o segundo apito final (antes dos 90 minutos completos), causando enorme controvérsia.

Sikazwe tornou-se árbitro internacional em 2007 e já havia apitado a final da Copa do Mundo de Clubes de 2016, a final da Copa Africana de Nações de 2017 e jogos da fase de grupos da Copa do Mundo da Rússia de 2018, então sua capacidade profissional era inquestionável. No entanto, tal comportamento foi de fato bizarro. Na época, muitos pensaram que Sikazwe havia enlouquecido e estava intencionalmente tendencioso. Mas depois, ele explicou que havia sofrido de insolação na época e havia apitado o jogo enquanto desorientado. Embora essa explicação possa não convencer a maioria das pessoas, ela pelo menos explica por que ele apitou o final do jogo duas vezes prematuramente.

Sikazwe disse à mídia em uma entrevista: "No final da partida, comecei a não ouvir ninguém, não conseguia me comunicar com o resto da equipe de arbitragem, e tudo em mim estava excepcionalmente quente. Até queria jogar meu fone de ouvido fora. Quando comecei a ouvir alguns sons, ouvi pessoas ao meu redor dizendo 'o jogo acabou', e meu cérebro começou a se perguntar quem estava me dizendo para parar o jogo. Talvez eu estivesse falando comigo mesmo, não tenho certeza. Tenho sorte de não ter entrado em coma então. O médico disse que meu corpo não conseguia esfriar, e eu estava a um fio de entrar em coma. Uma vez em coma, as consequências seriam inimagináveis."

Como árbitro experiente, a aptidão física de Sikazwe, especialmente sua capacidade cardiopulmonar, excede em muito a da maioria das pessoas comuns. Ele atribuiu a causa desta insolação ao clima excessivamente úmido na época: "Estava muito quente, e com tanto calor, a umidade atingiu 85%. Depois de aquecer, senti que algo estava errado com meu corpo. Eu continuei bebendo água, mas não senti nenhum alívio da sede."

O Calor de Verão Gera Tragédias no Futebol

Em maio de 2025, durante a final do futebol feminino juvenil local em Michoacán, México, os organizadores moveram arbitrariamente a partida, originalmente programada para as 18h, para as 16h. Neste momento, a temperatura no local era de 34°C. Como era uma partida amadora, o local tinha pouca ventilação, nenhum pessoal médico dedicado de plantão e nenhum suprimento básico de prevenção de insolação.

Aos 72 minutos da partida, a jogadora Atziri Galeana, de 15 anos, de repente desabou e convulsionou. Devido à ausência de equipe médica profissional no local, Atziri não recebeu tratamento até que um médico chegasse do hospital. O médico imediatamente realizou RCP na menina, mas infelizmente, nenhum pulso pôde ser detectado. Ela foi então levada às pressas para um hospital próximo para tratamento. No hospital, Atziri foi diagnosticada com insolação, sua temperatura corporal excedeu 40°C, seus órgãos internos foram gravemente danificados pelo calor, e ela sofreu insuficiência múltipla aguda de órgãos. Por fim, os esforços de ressuscitação falharam, e ela tragicamente faleceu. A investigação subsequente do Ministério Público local concluiu que a desconsideração dos organizadores pelos riscos de alta temperatura e a falta de preparação para emergências de insolação foram as principais causas da tragédia.

Se esta tragédia estava de alguma forma relacionada ao fato de ser uma partida amadora sem atendimento médico profissional, então a tragédia na Copa das Confederações de 2003 foi inteiramente causada pelo ambiente de alta temperatura.

No final de junho de 2003, a semifinal da Copa das Confederações entre Camarões e Colômbia estava programada para começar à tarde. A temperatura na época estava perto de 40°C. Sem mencionar jogar futebol, mesmo apenas sentado na lateral assistindo ao jogo faria com que se ficasse encharcado de suor em pouco tempo. Aos 72 minutos da partida, o renomado jogador de Camarões Marc-Vivien Foé de repente desabou inconsciente sem qualquer contato físico. O médico da equipe e outros profissionais médicos correram para o campo para administrar os primeiros socorros. Apesar de 45 minutos de ressuscitação de emergência no local, Marc-Vivien Foé faleceu aos 28 anos de idade.

Por fim, o relatório oficial afirmou que a causa da morte de Marc-Vivien Foé foi a ruptura de um aneurisma arterial no coração. Sepp Blatter, então presidente da FIFA, revelou à mídia que o aneurisma arterial rompido estava intrinsecamente ligado às altas temperaturas. Os médicos da FIFA também declararam claramente que, sob altas temperaturas, o esforço físico dos jogadores é enorme, e sua frequência cardíaca permanece elevada. Para melhor fornecer sangue ao coração, os vasos sanguíneos de Foé em todo o corpo dilataram, e seu sistema circulatório estava sobrecarregado. Juntamente com sua condição cardíaca existente, isso finalmente levou à tragédia.

Riscos Fisiológicos de Jogar Futebol em Altas Temperaturas

Muitos entusiastas do futebol têm equívocos; muitos acreditam que, por jogarem futebol toda semana e se exercitarem diariamente, são robustos e fisicamente mais fortes do que a média das pessoas, perdendo assim o respeito pelas altas temperaturas ao longo do tempo.

Na verdade, o padrão de sprints intermitentes, paradas bruscas e mudanças de direção do futebol é inerentemente prejudicial ao corpo humano. Além disso, ao contrário do basquete ou do vôlei, o futebol não pode ser praticado em ambientes internos frescos e limpos. O futebol gera calor de forma extremamente eficiente, e quando combinado com as condições quentes e úmidas do verão, ele perturba completamente os mecanismos de funcionamento normal do corpo.

Jogar ou treinar futebol em altas temperaturas primeiramente causa um aumento vertiginoso da carga de trabalho do coração: a frequência cardíaca de repouso de uma pessoa normal é de cerca de 70 batimentos/minuto, e em temperaturas normais, jogar futebol normalmente eleva a frequência cardíaca para 130-160 batimentos/minuto. No entanto, em um ambiente abafado, o corpo expande continuamente os vasos sanguíneos da pele para dissipar o calor, forçando o coração a bater mais rápido e bombear sangue com mais força. A frequência cardíaca pode facilmente exceder 180 batimentos/minuto. A operação prolongada em frequências cardíacas extremamente altas não só leva a um esforço miocárdico contínuo, mas também aumenta significativamente o risco de arritmia e parada cardíaca.

Em segundo lugar, mesmo que você tenha um coração forte e excelente capacidade cardiopulmonar, o dano fatal causado pela falha na dissipação de calor que leva à insolação espreita nas sombras. Quando está quente e úmido, o suor secretado pela pele não pode evaporar normalmente, e o calor se acumula no corpo e não pode ser expelido (é por isso que muitas vezes nos sentimos pegajosos no verão). O sistema de termorregulação do corpo gradualmente se desfaz, e a temperatura corporal aumenta constantemente ao longo do tempo. Desde a tontura e fraqueza iniciais da insolação leve até a desorientação e náuseas da exaustão por calor, pode piorar para insolação em apenas algumas dezenas de minutos. Neste ponto, a temperatura corporal pode instantaneamente exceder 40°C, chegando a subir para 42-43°C. O superaquecimento causa desnaturação de proteínas, danificando órgãos. Se o resfriamento não for alcançado prontamente, múltiplos órgãos em todo o corpo falharão simultaneamente, razão pela qual a taxa de mortalidade por insolação é tão alta quanto 90%.

Terceiro, em ambientes de alta temperatura, mais suor é produzido, levando a uma perda significativa de água e eletrólitos através da evaporação do suor. A depleção de íons de potássio e sódio torna os músculos muito vulneráveis, causando frequentemente cãibras nas pernas, rupturas musculares e distensões.

Além disso, a exposição a altas temperaturas e sol pode causar dermatite induzida pelo sol, desequilíbrios eletrolíticos, diminuição da atenção, aumento de erros de julgamento em campo e um aumento simultâneo na probabilidade de lesões acidentais durante confrontos. Equipes profissionais exigem um conjunto completo de medidas de resfriamento especializadas, mas jogadores amadores que dependem apenas da força de vontade para suportar altas temperaturas em campo enfrentam riscos extremamente altos.

Ao jogar futebol no verão, atenção especial deve ser dada.

1. Evite o período de alto risco das 9h às 17h. Durante este período, altas temperaturas, alta umidade e fortes raios UV têm um impacto significativo no corpo. Tente escolher locais internos com ar condicionado e ventiladores, e evite locais externos. Além disso, gerencie a duração do jogo, evitando confrontos contínuos de alta intensidade por duas horas.

2. Antes de se exercitar, reponha adequadamente com água eletrolítica; não beba apenas água pura. Tente usar roupas de cor clara, respiráveis e de secagem rápida; não use algodão puro, pois ele grudará no corpo e prenderá o suor, o que é muito prejudicial à dissipação do calor corporal. Jogadores com sobrepeso, aqueles que normalmente não praticam exercícios, pessoas com pressão alta ou aqueles com condições cardíacas subjacentes devem evitar completamente jogar futebol ao ar livre em calor extremo; sua saúde é sempre o mais importante.

3. Se o seu corpo apresentar qualquer um dos seguintes sinais, não se esforce; mova-se imediatamente para uma área sombria para descansar: tontura e sensação de peso, desmaios, náuseas e vômitos, membros fracos com cãibras frequentes, palpitações e aperto no peito, ou sensação de calor por todo o corpo, mas parando de suar. Muitos jogadores insistem em continuar devido ao orgulho, e a insolação leve pode evoluir para sintomas graves e perigosos em apenas alguns minutos. Os companheiros de equipe devem ficar atentos às condições uns dos outros; se alguém parecer pálido, desorientado ou instável, ajude-o a sair do campo para se refrescar imediatamente.

Traduzido por IA.

O site do AF já está online! Acesse notícias completas, comentários, detalhes de partidas e estatísticas no seu computador. Acesse: www.allfootballapp.com