Recientemente, según el Asahi Shimbun de Japón, a medida que la población anciana del país sigue creciendo, un deporte llamado "fútbol caminando" está ganando popularidad gradualmente entre las personas de mediana edad y mayores en Japón. Este deporte se basa en el fútbol tradicional, pero requiere que los participantes completen todo el partido caminando, manteniendo la diversión del fútbol mientras reduce la confrontación física y el riesgo de lesiones durante el juego.

Según el informe, el Asahi Shimbun visitó recientemente un campo de fútbol cinco en la ciudad de Kawasaki, prefectura de Kanagawa, y encontró a muchas personas de mediana edad y mayores jugando fútbol caminando. A diferencia del fútbol regular, los participantes no pueden correr durante el partido; solo pueden moverse, pasar y disparar caminando. Esto permite incluso a los participantes de mayor edad disfrutar del fútbol en un entorno relativamente seguro.

El fútbol caminando se originó en el Reino Unido. En 2011, se lanzó una actividad futbolística destinada a promover la salud de personas mayores de 55 años en el Reino Unido, que más tarde se convirtió gradualmente en el deporte de fútbol caminando que existe hoy.

El Asahi Shimbun entrevistó a varias personas mayores que han estado participando en este deporte durante mucho tiempo. Entre ellos, Toyofumi Torihata, de 68 años, declaró que comenzó a caminar como ejercicio de rehabilitación después de una lesión de rodilla e incorporó posteriormente el fútbol caminando a su recuperación. Él cree que una de las mayores características de este deporte es que todos pueden participar juntos, independientemente del nivel de habilidad o la edad.

"Aquí, todos pueden jugar fútbol felizmente juntos, independientemente de su nivel de habilidad, y no se divide por edad. Incluso hay abuelas de 90 años aquí", dijo Toyofumi Torihata.

Haruji Miura, de 65 años, dijo que, aunque se siente cansado después de hacer ejercicio, es un tipo de fatiga muy confortable que le hace sentir que "cada célula de su cuerpo está animando".

Para comprender mejor las reglas y el atractivo del fútbol caminando, el programa "Wide! Scramble" del Asahi Shimbun también organizó un equipo de personal del programa de unos 20 años para jugar un partido contra participantes locales de fútbol caminando con larga experiencia.

El informe señaló que la seguridad es el principio primordial del fútbol caminando. Los pases durante el partido generalmente deben realizarse por el suelo, y todos los jugadores deben moverse caminando. Si un jugador intenta instintivamente correr para atrapar un pase, debe reducir la velocidad nuevamente, ya que correr en sí mismo viola las reglas del juego.

Durante el partido, la locutora de "Wide! Scramble", Naoto Komami, tuvo una oportunidad de gol, pero el balón finalmente golpeó el poste y no entró. Más tarde exclamó: "¡Qué pena, estuvo tan cerca!".

El Asahi Shimbun afirmó que, aunque el fútbol caminando parece menos intenso que el fútbol tradicional, los participantes aún pueden sentir el espíritu competitivo y el disfrute del deporte. Para los participantes mayores, ofrece una oportunidad para el ejercicio físico y les permite participar en deportes de equipo con personas de diferentes grupos de edad.

A medida que la sociedad japonesa continúa envejeciendo, cómo ayudar a las personas mayores a mantener hábitos de ejercicio y conexiones sociales se ha convertido en una preocupación social. Al reducir los requisitos de carrera y confrontación física, el fútbol caminando permite que más personas de mediana edad y mayores participen en fútbol, convirtiéndose así gradualmente en una nueva opción de ejercicio para algunos grupos de ancianos en Japón.

Traducido por IA.

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