Dans une interview, Zanetti a évoqué ses habitudes d'entraînement et le secret pour rester en forme, affirmant qu'il aborde toujours la vie avec passion et essaie de s'entraîner presque tous les jours.

Zanetti a déclaré : « Tout le monde me pose des questions sur mon secret, car je suis le même qu'il y a 30 ans. Honnêtement, je vis juste le moment présent. Je fais tout avec passion. Je me suis toujours entraîné, presque tous les jours si possible. Ce qui me manque le plus dans le football ? L'entraînement et le fait d'être avec mes coéquipiers. Je m'entraîne parce que cela me fait du bien. Je joue au padel pour le plaisir, mais je le considère aussi comme un entraînement. Tout ce que je fais s'articule autour d'un mode de vie sain, et je veux me donner à fond dans tout ce que je fais. »

Zanetti a déclaré : « Chaque jour, je commence par des choses à faire. En plus de mon travail de vice-président – je dois me rendre au siège du club et au centre d'entraînement – je prends toujours du temps pour moi et ma famille. »

Concernant le secret pour rester en forme, Zanetti a déclaré : « Bien sûr, tout d'abord, c'est le talent naturel, et ensuite j'ai toujours respecté l'idée du travail acharné. En tant que capitaine, je sentais que je devais être un exemple. Je vais vous raconter une petite histoire : je me suis marié le 23 décembre 1999. Le championnat s'arrêtait alors une semaine pour Noël. Je suis allé en Argentine, mais j'ai toujours emporté mon programme d'entraînement avec moi, car j'avais dit au préparateur physique que je ne voulais pas arrêter et que je voulais être prêt et en bonne forme à notre retour. Ce décembre-là, je devais m'entraîner. Je me suis entraîné le matin avant d'aller me marier. C'est simplement ce que je suis, et ma femme me connaît. Quand nous partons en vacances, je plaisante avec ma femme et je dis : 'Écoute, nous pouvons aller n'importe où, tu choisis.' Tant qu'il y a une salle de sport. »

Traduit par IA.

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