In diesem Sommer sind landesweit weit verbreitete und anhaltende hohe Temperaturen mit gefühlten Tagestemperaturen von über 40 °C an vielen Orten zur Norm geworden. In Umgebungen mit hohen Temperaturen werden die Sicherheitsrisiken von Outdoor-Sportarten wie Fußball dramatisch verstärkt.

Laut Berichten der „Yangtze Evening News“ trainierte Mitte letzten Monats ein 12-jähriger Junge in Nantong, Jiangsu, auf einem Fußballplatz im Freien. Die Kombination aus körperlicher Anstrengung und Sonneneinstrahlung verhinderte, dass sein Körper die Wärme rechtzeitig abführte. Während des Trainings wurde der junge Spieler desorientiert und bewusstlos, gefolgt von schwallartigem Erbrechen. Als er nach einer Notfahrt mit dem Krankenwagen ins Krankenhaus kam, hatte seine Körpertemperatur 40 °C überschritten. Die Untersuchungsergebnisse zeigten einen signifikanten Anstieg seiner Myokardenzym- und Troponinwerte, begleitet von Leberfunktionsstörungen, und bei ihm wurde ein Belastungs-Hitzschlag diagnostiziert.

Betrachtet man den globalen Fußball, von den internationalen Top-Wettbewerben bis hin zu Amateur-Jugendspielen, so sind Hitzschläge, Belastungs-Hitzschläge und sogar tödliche Tragödien, die durch das Spielen bei hohen Temperaturen verursacht werden, bereits weit verbreitet. Fußball mag wie ein gewöhnlicher Sport erscheinen, aber sich bei extremer Hitze zum Spielen zu zwingen, kann in milden Fällen zu Krämpfen und Dehydrierung oder körperlichem Kollaps führen, und in schweren Fällen zu Organversagen oder Herzstillstand. Ob Profispieler, Amateur-Enthusiasten oder Nachwuchsspieler, jeder muss die verborgenen tödlichen Gefahren des Fußballspielens im Sommer erkennen.

Reale Fälle von Hitzschlag im Fußball

Die Klub-Weltmeisterschaft des letzten Sommers fand in den Vereinigten Staaten statt. Während sich die Menschen vielleicht lebhafter an die häufigen Gewitter erinnern, die zu Spielverzögerungen oder -unterbrechungen führten, führten die hohen Temperaturen und die hohe Luftfeuchtigkeit auch zu Hitzschlägen bei den Spielern.

Im dritten Gruppenspiel traf Benfica auf Bayern. Das Spiel begann um 15 Uhr Ortszeit, der heißesten und sonnigsten Tageszeit. Die offizielle Temperatur im Stadion betrug 36 °C, aber später berichteten amerikanische Medien, dass die tatsächlich gefühlte Temperatur bis zu 43 °C erreichte. Das Bank of America Stadium, Heimat der NFL-Mannschaft Carolina Panthers und des MLS-Teams Charlotte FC, hatte keine Probleme mit seinen Einrichtungen oder dem Rasen. Vor Beginn der Klub-Weltmeisterschaft wurden jedoch keine effektiven Beschattungsanlagen rechtzeitig hinzugefügt.

In der ersten Halbzeit des Spiels fühlte sich Benficas 19-jähriger Stürmer Prestianni plötzlich schwindlig und schwach, verlor das Gleichgewicht und brach ohne körperlichen Kontakt zusammen. Der Schiedsrichter unterbrach das Spiel sofort, und der Mannschaftsarzt eilte aufs Feld. Nach der Untersuchung wurde bei Prestianni ein akuter Hitzschlag diagnostiziert. Der Mannschaftsarzt legte ihm ständig Eiswasser und Eisbeutel auf Kopf und Nacken, kühlte seinen Körper schnell ab und füllte seine Elektrolyte schnell wieder auf. Nach kurzer Behandlung kehrte der Spieler auf das Feld zurück, aber aufgrund der Auswirkungen des Hitzschlags war seine Leistung schlecht. In der 55. Minute wurde er ausgewechselt.

Nach dem Spiel erklärte Prestianni in einem Interview, dass er kurz nach Spielbeginn ein Engegefühl in der Brust, Herzklopfen und fiebrige Schwäche verspürt hatte, bis er auf dem Feld zusammenbrach. Dies ist eine typische Reaktion, die durch Sport bei hohen Temperaturen verursacht wird.

In Umgebungen mit hohen Temperaturen leiden nicht nur die Spieler; auch die Schiedsrichter, die mit den Spielern auf dem Feld laufen, sind betroffen.

Im Jahr 2022, während des Afrika-Cups in Kamerun, pfiff Schiedsrichter Janny Sikazwe im Spiel, in dem Mali Tunesien mit 1:0 besiegte, in der 85. und 89. Minute des Spiels zweimal den Schlusspfiff. Das Spiel endete nach dem zweiten Schlusspfiff (bevor die vollen 90 Minuten gespielt waren), was eine große Kontroverse auslöste.

Sikazwe wurde 2007 internationaler Schiedsrichter und hatte zuvor das Finale der Klub-Weltmeisterschaft 2016, das Finale des Afrika-Cups 2017 und Gruppenspiele bei der Weltmeisterschaft 2018 in Russland geleitet, sodass seine professionelle Fähigkeit außer Frage stand. Ein solches Verhalten war jedoch tatsächlich bizarr. Damals dachten viele Leute, Sikazwe sei verrückt geworden und würde absichtlich betrügen, aber er erklärte später, dass er einen Hitzschlag erlitten hatte und den Pfiff im Zustand der Desorientierung abgab. Obwohl diese Erklärung die meisten Menschen vielleicht nicht überzeugt, erklärt sie zumindest, warum er zweimal vorzeitig den Schlusspfiff gab.

Sikazwe erzählte den Medien in einem Interview: „Gegen Ende des Spiels begann ich, niemanden mehr zu hören, konnte nicht mit anderen Mitgliedern des Schiedsrichterteams kommunizieren. Alles an mir war außergewöhnlich heiß, und ich wollte sogar mein Headset wegwerfen. Als ich anfing, Geräusche zu hören, hörte ich Leute um mich herum sagen ‚das Spiel ist vorbei‘. Mein Verstand begann sich zu fragen, wer mir gesagt hatte, ich solle das Spiel beenden. Vielleicht sprach ich mit mir selbst, ich bin mir nicht sicher. Ich habe Glück, dass ich damals nicht ins Koma gefallen bin. Der Arzt sagte, mein Körper könne sich nicht abkühlen, und ich stand kurz vor dem Zusammenbruch. Einmal im Koma, wären die Folgen unvorstellbar.“

Als erfahrener Schiedsrichter übertrifft Sikazwes körperliche Fitness, insbesondere seine Herz-Lungen-Kapazität, die der meisten gewöhnlichen Menschen bei weitem. Er führte die Ursache dieses Hitzschlags auf das extrem feuchte Wetter zu dieser Zeit zurück: „Es war damals zu heiß, und bei solch hohen Temperaturen erreichte die Luftfeuchtigkeit 85 %. Nach dem Aufwärmen fühlte ich, dass etwas mit meinem Körper nicht stimmte. Ich trank immer wieder Wasser, aber ich hatte nicht das Gefühl, dass das Wasser irgendeine durststillende Wirkung hatte.“

Sommer führt zu Fußballtragödien

Im Mai 2025, während des lokalen Jugend-Frauenfußballfinales in Michoacán, Mexiko, verschoben die Organisatoren die Anstoßzeit willkürlich von 18:00 Uhr auf 16:00 Uhr. Zu diesem Zeitpunkt betrug die Umgebungstemperatur 34 °C. Da es sich um einen Amateurwettbewerb handelte, war der Veranstaltungsort schlecht belüftet, es gab kein spezielles medizinisches Personal vor Ort und keine grundlegenden Hitzschlag-Präventionsmittel.

In der 72. Minute des Spiels brach die 15-jährige Spielerin Atziri Galeana plötzlich mit Krämpfen zusammen. Da kein professionelles medizinisches Personal vor Ort war, erhielt Atziri keine Behandlung, bis ein Arzt aus dem Krankenhaus eintraf. Der Arzt führte sofort eine CPR durch, aber leider konnte kein Puls festgestellt werden. Sie wurde dann zur Notfallbehandlung in ein nahe gelegenes Krankenhaus gebracht. Im Krankenhaus wurde bei Atziri ein Hitzschlag diagnostiziert, ihre Körpertemperatur überschritt 40 °C, ihre inneren Organe waren durch die Hitze schwer geschädigt, und sie erlitt ein akutes Multiorganversagen. Trotz Wiederbelebungsversuchen verstarb sie schließlich. Die anschließende Untersuchung der örtlichen Staatsanwaltschaft kam zu dem Schluss, dass die Missachtung der Hochtemperaturrisiken durch die Organisatoren und der Mangel an Notfallvorsorge bei Hitzschlag die Hauptursachen der Tragödie waren.

Wenn diese Tragödie bis zu einem gewissen Grad damit zusammenhing, dass es ein Amateurspiel ohne professionelles medizinisches Personal war, dann wurde die Tragödie beim Konföderationen-Pokal 2003 vollständig durch die Hochtemperaturumgebung verursacht.

Ende Juni 2003 sollte das Halbfinale des Konföderationen-Pokals zwischen Kamerun und Kolumbien am Nachmittag angepfiffen werden. Die Temperatur lag bereits nahe 40 °C. Vergiss Fußballspielen; selbst wenn man nur am Spielfeldrand sitzt und das Spiel beobachtet, wäre man innerhalb kurzer Zeit schweißgebadet. In der 72. Minute des Spiels brach Kameruns berühmter Spieler Marc-Vivien Foé plötzlich zusammen und verlor ohne körperlichen Kontakt das Bewusstsein. Mannschaftsärzte und anderes professionelles medizinisches Personal eilten auf das Feld, um Notfallwiederbelebungsmaßnahmen durchzuführen. Nach 45 Minuten Notfallbehandlung vor Ort verstarb Marc-Vivien Foé im Alter von 28 Jahren.

Letztendlich gab der offizielle Bericht als Todesursache von Marc-Vivien Foé eine rupturierte Herzaneurysma an. Sepp Blatter, der damalige FIFA-Präsident, enthüllte den Medien, dass die rupturierte Herzaneurysma eng mit der hohen Temperatur zusammenhing. Die Ärzte der FIFA erklärten auch explizit, dass bei hohen Temperaturen die Spieler immense Energie verbrauchen und ihre Herzfrequenz konstant hoch bleibt. Um das Herz besser mit Blut zu versorgen, erweiterten sich Marc-Vivien Foés Blutgefäße im ganzen Körper, und sein Kreislaufsystem war überlastet. Zusammen mit seinen bestehenden Herzproblemen führte dies letztendlich zu der Tragödie.

Physiologische Gefahren des Fußballspielens bei hohen Temperaturen

Viele Fußballbegeisterte haben Missverständnisse. Viele denken, weil sie wöchentlich Fußball spielen und täglich Sport treiben, seien sie körperlich stark und hätten eine bessere körperliche Fitness als gewöhnliche Menschen, und verlören so mit der Zeit ihren Respekt vor hohen Temperaturen.

Tatsächlich sind die intermittierenden Sprints, abrupten Stopps und Drehbewegungen im Fußball von Natur aus schädlich für den menschlichen Körper. Darüber hinaus kann Fußball im Gegensatz zu Basketball oder Volleyball nicht drinnen in einer kühlen, sauberen Umgebung gespielt werden. Fußball erzeugt extrem effizient Wärme, und in Kombination mit der heißen und feuchten Sommerumgebung kann dies die normalen Funktionsmechanismen des Körpers umfassend stören.

Fußballspielen oder Training bei hohen Temperaturen lässt zunächst die Arbeitslast des Herzens in die Höhe schnellen: Die Ruheherzfrequenz eines normalen Menschen liegt bei etwa 70 Schlägen/Minute. Beim Fußballspielen bei normalen Temperaturen liegt die Herzfrequenz im Allgemeinen zwischen 130 und 160 Schlägen/Minute. In einer stickigen Umgebung muss der Körper jedoch kontinuierlich die Hautblutgefäße erweitern, um Blut zur Wärmeableitung zu transportieren, was das Herz zwingt, schneller zu schlagen und stärker zu pumpen. Die Herzfrequenz kann leicht 180 Schläge/Minute überschreiten. Ein längerer Betrieb bei superhoher Herzfrequenz verursacht nicht nur eine kontinuierliche Myokardbelastung, sondern induziert auch leicht Arrhythmien und Herzstillstand.

Zweitens, selbst wenn Sie ein starkes Herz und eine ausgezeichnete Herz-Lungen-Kapazität haben, lauert der tödliche Schaden eines Hitzschlags, der durch eine ineffektive Wärmeableitung verursacht wird, im Verborgenen. Wenn die Luftfeuchtigkeit in einer Hochtemperaturumgebung ebenfalls hoch ist, kann der von der Haut abgesonderte Schweiß nicht normal verdunsten, und Wärme sammelt sich im Körper an und kann nicht abgeführt werden (wir fühlen uns im Sommer oft klebrig). Das Wärmeregulierungssystem des Körpers bricht allmählich zusammen, und die Körpertemperatur steigt mit der Zeit weiter an. Von anfänglichem Schwindel und Schwäche aufgrund von Hitzeerschöpfung bis hin zu Verwirrung und Erbrechen durch Hitzeerschöpfung kann sich dies innerhalb weniger zehn Minuten schnell zu einem Hitzschlag verschlimmern. Zu diesem Zeitpunkt kann die Körpertemperatur sofort 40 °C überschreiten oder sogar auf 42-43 °C ansteigen. Übermäßige Körpertemperatur verursacht Proteindenaturierung und Organschäden. Wenn die Kühlung nicht rechtzeitig erfolgt, versagen mehrere Organe im ganzen Körper gleichzeitig, weshalb die Sterblichkeitsrate von Hitzschlägen bis zu 90 % beträgt.

Drittens wird bei hohen Temperaturen mehr Schweiß produziert, und Wasser und Elektrolyte gehen in großen Mengen durch Schweißverdunstung verloren, was zu einem Mangel an Kalium- und Natriumionen führt. Zu diesem Zeitpunkt werden die Muskeln sehr empfindlich, was häufig zu Wadenkrämpfen, Muskelrissen und Zerrungen führt.

Darüber hinaus kann die Exposition gegenüber hohen Temperaturen auch sonnenbedingte Dermatitis, Elektrolytstörungen, verminderte Aufmerksamkeit, erhöhte Fehleinschätzungen auf dem Feld und einen gleichzeitigen Anstieg der Wahrscheinlichkeit von Unfallverletzungen bei Konfrontationen verursachen. Professionelle Teams benötigen eine vollständige Palette professioneller Kühlmaßnahmen, aber Amateurspieler, die sich ausschließlich auf Willenskraft verlassen, um hohe Temperaturen zu ertragen, gehen extrem hohe Risiken ein.

Beim Fußballspielen im Sommer besonders aufpassen

1. Vermeiden Sie die Hochrisikoperiode von 9 Uhr morgens bis 17 Uhr nachmittags. In dieser Zeit sind die Temperaturen hoch, die Luftfeuchtigkeit ist hoch und die UV-Strahlung ist stark, all dies beeinträchtigt den Körper erheblich; versuchen Sie, klimatisierte und belüftete Innenräume zu wählen und Außenbereiche zu meiden; kontrollieren Sie auch die Spieldauer und vermeiden Sie kontinuierliche, hochintensive Konfrontationen für zwei Stunden.

2. Nehmen Sie vor dem Sport ausreichend Elektrolytwasser zu sich, trinken Sie nicht nur einfaches Wasser; versuchen Sie, helle, atmungsaktive, schnell trocknende Kleidung zu tragen und vermeiden Sie reine Baumwollkleidung, die am Körper klebt und Schweiß einschließt, was die Wärmeableitung des Körpers sehr erschwert; übergewichtige Spieler, solche, die selten Sport treiben, und Personen mit hohem Blutdruck oder zugrunde liegenden Herzproblemen sollten das Fußballspielen im Freien bei sengender Hitze vollständig vermeiden. Ihre Gesundheit ist immer das Wichtigste.

3. Wenn Ihr Körper eines der folgenden Signale aussendet, zwingen Sie sich nicht, weiterzumachen; gehen Sie sofort an einen schattigen Ort, um sich auszuruhen: Schwindel, verschwommenes Sehen, Übelkeit und Erbrechen, schwache Gliedmaßen mit häufigen Krämpfen, Herzklopfen und Engegefühl in der Brust und das Gefühl, am ganzen Körper heiß zu sein, aber das Schwitzen aufzuhören. Viele Spieler bestehen aufgrund des Gruppendrucks darauf, weiterzumachen, und innerhalb von nur zehn Minuten kann sich ein leichter Hitzschlag zu schweren gefährlichen Symptomen verschlimmern. Teamkollegen sollten sich gegenseitig überwachen; wenn jemand blass, desorientiert oder instabil erscheint, helfen Sie ihm sofort vom Feld zur Abkühlung.

Übersetzt von KI.

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