Mujer Hoy에 따르면, 푸욜은 자신의 경력, 부상, 은퇴, 정신 건강 등 다양한 주제에 대해 이야기했습니다.

세월이 흘렀지만, 바르셀로나 팬들은 카를레스 푸욜을 결코 잊지 못했습니다. 그는 1999-2000 시즌부터 2013-2014 시즌까지 15시즌 동안 1군에서 뛰었으며, 바르셀로나를 변화시킨 선수 중 한 명으로 평가받습니다. 푸욜은 총 593번의 공식 경기에 출전하여 21개의 공식 타이틀을 획득했습니다.

며칠 전, 전 바르셀로나 선수는 스페인 영양 보충제 브랜드 솔가(Solgar)의 새로운 브랜드 앰버서더로 임명된 후 Mujer Hoy와 인터뷰를 가졌습니다. 전 바르셀로나 주장은 정신 건강, 부상, 선수 생활 기간, 그리고 은퇴를 어떻게 받아들였는지에 대해 이야기했습니다.

선수 생활 초기에 푸욜은 경기장에서 모든 것을 바쳐야 한다는 것을 깨달았지만, 몸을 관리하는 것 또한 똑같이 중요하다고 생각했습니다. 그는 "저는 항상 스포츠에서 일단 경기장에 발을 들여놓으면 100%를 쏟아부어야 한다고 믿었습니다. 하지만 나중에 그것만으로는 부족하다는 것을 알게 되었습니다"라고 말했습니다.

푸욜은 핵심은 "보이지 않는 훈련"이며, 여기에는 "식단, 휴식, 영양에 신경 쓰고… 예방적인 신체 관리를 하는 것"이 포함된다고 말했습니다. "이 모든 것은 훈련장 밖에서 이루어지는 일들입니다."

그는 훌륭한 선수일지라도 적절한 신체 관리가 없으면 재능이 그다지 유용하지 않다는 것을 잘 알고 있었습니다. 푸욜은 "자기 관리를 잘하고 100% 훈련하지만, 식사를 제대로 하지 않으면 경기력이 떨어집니다. 잘 먹지만 충분히 쉬지 않으면 마찬가지입니다"라고 말했습니다.

푸욜은 끊임없이 부상에 시달렸고, 이는 그가 결코 온전히 받아들이지 못했던 부분이었습니다. "부상을 입을 때마다 최대한 빨리 회복하고 싶었지만, 결국 항상 대가를 치러야 했습니다. 궁극적으로 저는 축구를 위해, 오직 축구를 위해서만 살았습니다."

의심할 여지 없이, 가장 힘든 순간 중 하나는 은퇴를 결정하는 것이었습니다. "가장 좋아하는 일을 더 이상 할 수 없다는 것을 받아들여야 했을 뿐만 아니라, 36세에는 다른 어떤 스포츠도 할 수 없었습니다"라고 푸욜은 말했습니다. 좋은 신체 상태를 유지하기 위해 그는 파델 테니스를 시작했습니다. "이 스포츠는 저에게 많은 도움이 되었고, 물론 제 수준에서 계속 경쟁할 수 있게 해주었습니다."

회복에 또 다른 중요한 요소는 휴식이었고, 푸욜은 항상 이를 중요하게 생각했습니다. 하지만 그의 딸들이 계획을 방해했습니다. "저를 가장 잠 못 들게 한 것은 딸들이었습니다. 왜냐하면 여러 번 갑자기 방에 나타났기 때문이죠."

또한 푸욜은 정신 건강에 대해서도 언급했습니다. "다행히도 더 이상 제 선수 생활 초기에 그랬던 것처럼 금기시되는 주제가 아닙니다."

AI 번역.

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