Selon Sport, après la pause internationale de trois semaines, Barcelone fait face à un problème majeur : un grand nombre de joueurs des équipes nationales sont sévèrement épuisés physiquement et mentalement, et le risque de blessure a fortement augmenté. C'est une question clé que Flick doit aborder.

Bien que l'UEFA ait modifié le format de la Ligue des Nations cette année pour réduire la charge des joueurs et prévenir un épuisement excessif, ses résultats sont loin d'être satisfaisants. Beaucoup ne voient que le nombre de matchs de l'équipe nationale mais négligent le coût invisible pour les joueurs : de fréquents vols long-courriers, des déplacements constants entre différentes villes, des changements de fuseaux horaires et de climat, un régime alimentaire et des routines perturbés, des changements fréquents de lieux d'entraînement, et surtout — cela perturbe complètement le rythme d'entraînement systématique du club.

Le calendrier des équipes nationales est trop chargé : 4 matchs en 11 jours, pratiquement pas de temps d'entraînement approprié

Prenons l'exemple de l'équipe nationale espagnole, qui a joué 4 matchs en seulement 11 jours du 26 septembre au 6 octobre, soit en moyenne moins d'un match tous les quatre jours, sans aucun jour de repos complet. Pendant cette période, l'équipe a aussi parcouru de longues distances quatre fois, épuisant sévèrement les joueurs physiquement et mentalement.

De plus, avec un calendrier aussi chargé, un entraînement normal est impossible : le jour après un match est dédié au repos et à la récupération, et le jour avant un match n'implique que des exercices tactiques simples et de faible intensité. Entre deux matchs, les joueurs n'ont jamais une seule séance d'entraînement complète à haute intensité. Même s'il y a un entraînement simple, il ne peut se concentrer que sur la coordination tactique ; il n'y a aucun moyen de solliciter le corps, car les joueurs ont déjà joué en continu à haute intensité et leurs corps sont déjà surchargés.

En résumé, la situation pendant cette trêve internationale est la suivante : trois jours d'entraînement fragmenté, des voyages épuisants et des matchs consécutifs de haute intensité. Il n'est pas surprenant que des blessures surviennent en équipe nationale ; le problème central est le calendrier trop dense et les voyages épuisants, qui ne laissent aux joueurs aucune accumulation de condition physique et un entraînement complètement disjoint.

Avec seulement trois jours pour récupérer, les joueurs de Barcelone ne peuvent tout simplement pas se remettre

La plupart des joueurs internationaux de Barcelone ne sont rentrés que mercredi, ne laissant que trois courts jours avant le match de LaLiga du week-end.

Ils ne peuvent pas s'entraîner le jour de leur retour, ayant tout juste terminé un vol long-courrier et joué un match la nuit précédente ; jeudi permet la seule séance d'entraînement conjointe normale ; vendredi, la veille du match, l'intensité de l'entraînement doit être maintenue à un niveau bas.

Cependant, auparavant, les joueurs avaient déjà enduré 11 jours de matchs sous haute pression : le stress psychologique des victoires continues, un immense épuisement physique et absolument aucune base d'entraînement systématique. Dans cet état, le risque de blessures des joueurs est maximisé.

La solution la plus prudente est en réalité simple : éviter de jouer si possible, utiliser des remplaçants autant que possible, et s'ils doivent jouer, contrôler strictement leurs minutes, en priorisant la santé des joueurs et en atténuant les risques de blessures.

Barcelone manque de joueurs, ce qui oblige Flick à prendre des risques

Idéalement, les titulaires devraient être les joueurs qui ne sont pas allés en équipe nationale ou ceux qui ont très peu joué pour leurs équipes nationales. Mais Barcelone ne peut tout simplement pas se permettre de faire cela.

La plupart des joueurs clés de l'équipe sont des titulaires réguliers de leurs équipes nationales respectives, et même les jeunes de moins de 21 ans ont joué des matchs complets pour leurs équipes nationales, ce qui signifie que presque tout le monde est épuisé. Cela oblige Flick à faire jouer des joueurs fatigués en tant que titulaires.

La tâche principale de Flick à l'avenir est une gestion précise des matchs et une distribution judicieuse de l'énergie : si le match se déroule bien, essayez de remplacer les joueurs les plus épuisés. Mais ce n'est pas facile ; il n'y a pas d'équipes faibles en Liga, et le prochain adversaire de Barcelone, Getafe, est très compétitif. Pour gagner, Barcelone doit donner le meilleur d'elle-même, et Flick ne peut qu'équilibrer la victoire et la protection des joueurs, en prenant des risques calculés.

À ce stade : la récupération est plus importante que l'entraînement

Pendant la période de préparation de trois jours après le retour des joueurs internationaux, tout doit céder la place à la récupération. Le volume d'entraînement doit être réduit pour soulager complètement la fatigue musculaire accumulée et l'épuisement mental des joueurs. En même temps, l'alimentation et l'hydratation doivent être ajustées spécifiquement pour aider les joueurs à récupérer rapidement.

Le travail de prévention des blessures par les kinésithérapeutes de l'équipe et un sommeil adéquat pour les joueurs sont essentiels. Il pourrait même être bénéfique de donner aux joueurs une courte pause de deux jours pour passer du temps avec leurs familles, se débarrassant complètement de la pression du match, puis revenir pour un entraînement collectif vendredi, ce qui serait plus efficace.

En réalité, le modèle d'entraînement de Klopp est tout à fait adapté à cette situation : avoir un effectif large d'environ 40 joueurs, permettant une rotation fréquente et une répartition de l'effort physique. Cependant, ce modèle a aussi des inconvénients, car il peut affecter les performances de l'équipe, et a donc toujours été controversé.

Si le Clásico avait lieu cette semaine, les conséquences seraient inimaginables

Imaginez si le match de cette journée était le Clásico entre Barcelone et le Real Madrid ; les problèmes exploseraient complètement. Le Clásico lui-même implique une intensité et une pression psychologique immenses, doublant la probabilité de blessures pour les joueurs épuisés, réduisant considérablement la qualité du jeu et entraînant une augmentation notable des erreurs sur le terrain et des fautes dues à la nervosité.

En fin de compte, pour maintenir une performance optimale en football, cela nécessite un entraînement continu et stable + des réserves physiques suffisantes. Cependant, le calendrier dense des équipes nationales et les déplacements fréquents perturbent directement ce rythme. Les joueurs retournant dans leurs clubs complètement épuisés, en mauvaise forme et sujets aux blessures représentent le plus grand problème caché de Barcelone à ce stade.

Traduit par IA.

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