Umtiti telah menemukan cara baru untuk membantu orang lain di luar lapangan. Mantan pemain Barcelona dan juara Piala Dunia 2018 bersama Prancis ini memutuskan menggunakan pengalamannya sendiri dengan depresi untuk mengingatkan kaum muda tentang pentingnya kesehatan mental. Dia memiliki pemahaman pribadi tentang realitas ini dan kini berbicara tentangnya lebih terbuka.

Menurut surat kabar Prancis L'Équipe, Umtiti berpartisipasi dalam acara sosialisasi di Lycée Jean-Philippe Rameau di dekat Olympique Lyon. Sekitar 30 siswa berusia 13 tahun hadir. Selama satu setengah jam, mantan bek tengah Barcelona itu menjawab pertanyaan mereka tentang emosi dan potensi masalah psikologis pada masa remaja.

Acara ini diselenggarakan bersama oleh organisasi nirlaba Génération 2018 dan psikolog Sara Da Silva, sebagai bagian dari proyek pendidikan yang terkait dengan film dokumenter "Têtes plongeantes", di mana Umtiti berbagi pengalamannya dengan depresi selama kariernya.

"Saya mencoba mengatasi beberapa hal yang sulit."

Mantan bek Barcelona itu sebelumnya telah berbicara tentang perjuangan emosionalnya. Dalam sebuah wawancara dengan L'Équipe, ia mengakui bahwa memilih untuk tetap diam selama masa-masa tersulit memiliki konsekuensi: "Saya melukai diri sendiri dengan selalu diam." Kata-kata ini menyoroti potensi penderitaan yang tersembunyi di balik kesuksesan olahraga.

Ketika berbicara dengan para siswa, pertanyaan pertama yang dihadapi Umtiti terkesan sederhana: "Bagaimana kabarmu?" Jawabannya sekali lagi menunjukkan kejujurannya tentang tahap hidupnya saat ini: "Saya baik-baik saja, tapi saya mencoba mengatasi beberapa hal yang sulit."

Umtiti percaya bahwa remaja harus belajar mengidentifikasi emosi mereka dan secara aktif mencari bantuan sebelum kesulitan memburuk. "Semakin cepat mereka menyadari masalah ini, semakin baik mereka di masa depan, karena mereka akan memiliki alat untuk merasa lebih baik," kata mantan bek tersebut, yang juga puas dengan keterlibatan para siswa.

Umtiti secara khusus menekankan pentingnya memecah keheningan: "Ini juga membuat mereka tahu bahwa mereka tidak sendiri, dan jika mereka perlu bicara, mereka tidak boleh menunggu sampai keadaan menjadi sangat buruk." Yang menarik, selama interaksi ini, para remaja hampir tidak bertanya kepadanya tentang karier sepak bolanya; mereka lebih tertarik pada masalah pribadi.

Dari Kejayaan Barcelona hingga Pembicaraan tentang Depresi

Pengalaman Umtiti juga mengungkapkan kesulitan yang dapat tersembunyi di balik kesuksesan olahraga. Ia bergabung dengan Barcelona dari Olympique Lyon pada 2016, menjadi bagian penting dari skuad Blaugrana, dan kemudian memenangkan Piala Dunia 2018 di Rusia bersama tim nasional Prancis.

Namun, cedera, terutama pada lutut kirinya, memengaruhi lintasan kariernya selanjutnya. Waktu bermainnya berkurang secara bertahap, dan ia mengalami periode yang sulit, yang juga memengaruhi kondisi mentalnya.

Kini, setelah meninggalkan tekanan kompetitif itu, ia berharap dapat menggunakan pengalamannya untuk membantu mereka yang mengalami perjuangan serupa. "Saya sangat senang berbicara dengan kaum muda. Kami memberi mereka kesempatan untuk mengungkapkan ide-ide mereka, dan tidak selalu ada jawaban yang benar atau salah," jelasnya.

Psikolog Sara Da Silva menekankan bahwa masa remaja adalah tahap krusial untuk menangani masalah-masalah ini, suatu periode yang disertai dengan perubahan fisik dan psikologis yang mendalam. Data dari Santé publique France, sebuah lembaga kesehatan masyarakat Prancis, memperkuat kekhawatiran ini: menurut survei yang diterbitkan pada 2024, 14% siswa sekolah menengah pertama dan atas memiliki risiko depresi yang tinggi, dan 21% mengaku merasa kesepian.

Di akhir acara, Umtiti yakin bahwa berbagi pengalamannya sangat bermakna. "Pertukaran ini baik untuk kita semua, dan ini membuat saya ingin terus berbicara tentang topik ini," katanya.

Diterjemahkan oleh AI.

Situs web AF kini hadir! Lihat berita lengkap, komentar, detail pertandingan, dan statistik di komputer Anda. Kunjungi: www.allfootballapp.com