ฟรานเชสโก้ คามาร์ด้า เผยการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บไหล่เป็นเรื่องยาก ช่วงเวลาที่สบายใจที่สุดคือตอนถอดเฝือกไหล่ออก

ระหว่างการให้สัมภาษณ์ที่งาน Isokinetic Congress ครั้งที่ 34 คามาร์ด้าได้พูดถึงการฟื้นตัวจากการผ่าตัดไหล่ และความรู้สึกสบายใจที่ได้ถอดเฝือกออกหนึ่งเดือนหลังการผ่าตัด

ฤดูกาลที่แล้วคุณได้รับบาดเจ็บไหล่อย่างรุนแรง ประสบการณ์การฟื้นตัวนั้นสอนอะไรคุณบ้าง?

คามาร์ด้ากล่าวว่า: "มันเป็นประสบการณ์ที่ยากลำบากมาก ครั้งแรกที่ผมรู้สึกตกใจกับการผ่าตัดคือตอนที่ผมมองตัวเองในกระจกเป็นครั้งแรกหลังการผ่าตัด ผมน้ำหนักลดไปมากและอ่อนแอมาก ช่วงเวลานั้นทำให้ผมผิดหวังมาก แต่มันก็เป็นแรงผลักดันให้ผมตั้งใจฝึกฟื้นตัวและรักษาสภาพจิตใจที่ดีไว้"

กระบวนการฟื้นตัวช่วยคุณได้อย่างไร?

คามาร์ด้ากล่าวว่า: "มันเป็นกระบวนการที่ยาวนานและค่อยเป็นค่อยไป ในตอนแรก แค่การเหยียดแขนก็ทำได้ยากแล้ว อันที่จริง ขั้นตอนแรกที่เร็วกว่านั้นคือการถอดเฝือก ทันทีหลังการผ่าตัด ดูเหมือนจะเป็นเป้าหมายที่ไม่อาจเอื้อม การฟื้นตัวนี้ประกอบด้วยเป้าหมายย่อยๆ ที่ค่อยๆ บรรลุผลไปทีละอย่าง ผมมีความสุขมากกับทุกเป้าหมายที่ทำได้ และทีมงานที่ Isokinetic ก็มีความสุขไม่แพ้ผม พวกเขาสนับสนุนผมมาโดยตลอด และเราก็มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน ผมยังคงติดต่อกับพวกเขาจนถึงทุกวันนี้"

คุณช่วยเล่าความทรงจำเชิงบวกที่ให้กำลังใจคุณและสามารถให้กำลังใจผู้อื่นที่กำลังฟื้นตัวอยู่ได้ไหม?

คามาร์ด้ากล่าวว่า: "อย่างที่ผมบอกไป กำลังใจมีให้ตลอดเวลา มันเป็นกระบวนการฟื้นตัวที่มีหลายขั้นตอน ขั้นแรกคือการถอดเฝือก จากนั้นก็เหยียดแขน แล้วก็งอข้อศอกเล็กน้อย จากนั้นก็ขยับไหล่ได้มากขึ้น... ผมคิดว่าความสบายใจสูงสุดคือตอนที่ผมถอดเฝือกออกหนึ่งเดือนหลังการผ่าตัด มันสบายใจมากจริงๆ"

แปลโดย AI

เว็บไซต์ AF เปิดตัวแล้ว! ดูข่าว ความคิดเห็น รายละเอียดแมตช์ และสถิติครบถ้วนบนคอมพิวเตอร์ของคุณ เยี่ยมชม: www.allfootballapp.com