စပိန်လက်ရွေးစင်အသင်း လေ့ကျင့်ရေးစခန်းအတွင်း အိုယာဇာဘယ်က Radio Marca နှင့် သီးသန့် အင်တာဗျူးတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အင်တာဗျူး၏ ဒုတိယပိုင်းတွင် (ကြာချိန်ကြာမြင့်မှုကြောင့် လေးပိုင်းခွဲထားသည်) သူသည် ၎င်း၏မိသားစု၏ အရေးပါပုံကို ဆွေးနွေးခဲ့သည်။

ဆက်စပ်လင့်ခ်များ:

【အိုယာဇာဘယ်: ကမ္ဘာ့ဖလားကာလအတွင်း ကျွန်ုပ်ရရှိခဲ့သော ပံ့ပိုးမှုက ကျွန်ုပ်ကို ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်စေသည်】

【အိုယာဇာဘယ်: Ballon d'Or အတွက် လှုံ့ဆော်သူ ကစားသမားများသည် စွမ်းဆောင်ရည်ရှိသောကြောင့် ထိုက်တန်သည်】

【အိုယာဇာဘယ်: လူအများစုက လာမင်း ယာမာလ်ကို အထင်သေးကြသည်၊ ကျွန်ုပ်သည် ဆိုင်မွန်နှင့် ဆက်ဆံရေးကောင်းရှိသည်】

ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားပေမဲ့ အချိန်ကြာလာလေ၊ ဒီချန်ပီယံဆုရဲ့ အရေးပါမှုကို ပိုပြီးတန်ဖိုးထားလာမယ်လို့ ကျွန်တော်ယုံကြည်တယ်။ ကမ္ဘာ့ဖလားကို ဆွတ်ခူးတာဟာ ဘောလုံးသမားဘဝရဲ့ အထူးခြားဆုံး အောင်မြင်မှု ဖြစ်သင့်တယ်။ လူတိုင်းက ခင်ဗျားကို ချစ်ကြပြီး ဘယ်သူမှ မုန်းတဲ့သူ မရှိသလောက်ပါပဲ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အချို့က အမြဲတမ်း မကြိုက်ကြဘူးပေါ့။ ဒါက ဘဝပဲလေ၊ အချို့က ခင်ဗျားကို တန်ဖိုးထားကြတယ်၊ အချို့ကတော့ မဟုတ်ဘူး၊ ဆက်ဆံရေးတွေကလည်း နက်ရှိုင်းမှု ကွာခြားကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်က ကျွန်တော့် လုပ်နည်းလုပ်ဟန်အတိုင်းပဲ အမြဲတမ်း ဆုပ်ကိုင်ထားခဲ့တယ်- နှိမ့်ချစွာနေမယ်၊ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထားမယ်၊ အသင်းကို ဦးစားပေးမယ်၊ ကစားသမားချင်းတွေကို ကွင်းအတွင်းရော ကွင်းပြင်ပမှာပါ အကောင်းဆုံး ကူညီပေးဖို့ ကြိုးစားမယ်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် လူတိုင်းရဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ အသိအမှတ်ပြုမှုကို ကျွန်တော် ခံစားရတယ်။

မကြာသေးခင်က အွန်လိုင်းမှာ "Mr. Low Cortisol" ဆိုတဲ့ နာမည်ပြောင်တစ်ခု ခေတ်စားနေတယ်၊ အဲဒါ ခင်ဗျားကို ရည်ညွှန်းတာပါ။

ဟုတ်တယ်၊ ဒီနာမည်ပြောင်က ပျံ့နှံ့နေပြီး ကျွန်တော်လည်း တည်ငြိမ်စွာ လက်ခံထားတယ်။ ဖိအားဆိုတာ ဘယ်တော့မှ လုံးဝပျောက်ကွယ်မသွားဘူး၊ တစ်ခါတလေတော့ ခဏတာ မှေးမှိန်သွားတတ်တယ်။ ကျွန်တော်က အရာရာကို တည်ငြိမ်စွာ ကြည့်တတ်ဖို့ အကျင့်ဖြစ်နေပြီ။

ဒီ meme က ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ခေတ်စားနေတာ။ အင်တာနက်အကြောင်း ပြောကြည့်ရအောင်၊ နောက်ထပ် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပျံ့နှံ့နေတဲ့ အရာတစ်ခုက စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတယ်- ခင်ဗျားက ပုံမှန်သတင်းမီဒီယာတွေကို ဖတ်လေ့ရှိလား။

အများကြီးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အားကစားသတင်းတွေကတော့ သိပ်ဖတ်လေ့မရှိပါဘူး၊ ဘောလုံးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို တမင်တကာ ရှာဖွေတာလည်း လုံးဝမရှိသလောက်ပါပဲ။ တွေ့ရာကို ဖတ်လိုက်ရုံပါပဲ၊ သတင်းအချက်အလက်ကို သီးခြားရှာဖွေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သတင်းအထွေထွေကိုတော့ နည်းနည်းဖတ်ပေမဲ့ အများကြီးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ခေါင်းစဉ် ဒါမှမဟုတ် သတင်းတစ်ခုခုကို တွေ့ရင် ဖတ်လိုက်ပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ လွန်လွန်ကျူးကျူး စွဲလမ်းတာမျိုးတော့ မရှိပါဘူး။

အခု ခင်ဗျားက သတင်းထောက် ဒါမှမဟုတ် ဝေဖန်သုံးသပ်သူတစ်ယောက်လို့ စိတ်ကူးကြည့်ပြီး ဖာရန်ရဲ့သွင်းဂိုးကို ပထမပုဂ္ဂိုလ်နဲ့ ပြန်ပြောပြပြီး မြင်ကွင်းကို ပြန်ဖန်တီးကြည့်ပါ။

အဲဒီတုန်းက ပေါ်ရိုရဲ့ တိုက်စစ်ပါပဲ။ ကွင်းထဲက အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို သိပ်မမှတ်မိတော့ပေမဲ့ ဘောလုံးက ဂိုးဧရိယာအနီးကို ရောက်လာတာကိုပဲ မှတ်မိပြီး နီကို ဝီလျံက လာယူတာကို မြင်လိုက်ရတယ်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် အဲဒီတုန်းက ဖာရန် တောရက်စ် နဲ့ မီကယ် မယ်ရီနို တို့ကို ဂိုးဧရိယာထဲမှာ မတွေ့လိုက်ပါဘူး။

နီကို ဝီလျံက ဘောလုံးကို နောက်ပြန်ပေးလိုက်တယ်၊ အဲဒီဘောလုံးက ဂိုးဧရိယာထဲကို ရောက်တာနဲ့ ခုံတန်းပေါ်က လူတိုင်း ထရပ်လိုက်ကြတယ်။ သူကန်ဖို့ ပြင်ဆင်နေတာကို မြင်တော့ ဘောလုံးမကန်ခင်ကတည်းက ကျွန်တော်တို့က ပြေးနေကြပြီ၊ ဂိုးဝင်မယ်လို့ မျှော်မှန်းနေကြတာ။ ပြီးတော့ ဂိုးဝင်ခဲ့တယ်။

ဂိုးသွင်းပြီးနောက် ခင်ဗျားက ကွင်းထောင့်အလံဆီ ပြေးသွားတယ်။ ဘယ်ရောက်နေလဲ၊ ဘာလုပ်နေလဲ မှတ်မိလား။

ကျွန်တော် အဲဒီဘက်ကို ပြေးသွားတယ်၊ ပထမဆုံး ဖာရန်ကို ရှာဖို့၊ ပြီးတော့ တခြားအသင်းဖော်တွေကို ဒီဂိုးရဲ့ အရေးပါမှုနဲ့ ကျန်ရှိနေသေးတဲ့ ကစားချိန်ကို သဘောပေါက်အောင် ကြိုးစားတယ်။ အဲဒီ ရှုပ်ထွေးပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစရာ ကောင်းတဲ့အချိန်မှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ပွဲပြီးဖို့ မိနစ်အနည်းငယ်လောက် ကျန်နေသေးတာရယ်၊ ပြိုင်ဘက်ကို ချေပဂိုး ပြန်မပေးချင်တာရယ်ကြောင့်ပါ။

ပွဲပြီးတဲ့အခိုက်အတန့်မှာ ခင်ဗျား မျက်ရည်ကျခဲ့တယ်။ မိနစ် ၈-၁၀ လောက် ငိုခဲ့ရပြီး စိတ်ထဲမှာ အတွေးတွေ ဝဲပျံနေခဲ့တယ်လို့ ပြောခဲ့တယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကာတာကမ္ဘာ့ဖလားမှာ ဒဏ်ရာကြောင့် မပါဝင်နိုင်ခဲ့တာတွေကို ပြန်သတိရမိလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အမှတ်ရစရာတွေ အကုန်လုံး ရုတ်တရက် ပြန်ပေါ်လာတယ်။ ပထမဆုံးကတော့ ကျွန်တော့်မိသားစုရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို မြင်ရတာပါ- ကျွန်တော့်မိဘတွေ၊ ညီမ၊ ဇနီးနဲ့ သားလေး။ ကျွန်တော့်သားက ဒီအခိုက်အတန့်ကို ကြီးလာရင် မှတ်မိချင်မှ မှတ်မိလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့ကတော့ တစ်သက်လုံး မှတ်မိနေမှာပါ။ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းတွေလည်း လာကြပြီး ဆယ်ရက်လုံးလုံး နေသွားကြတယ်။

ဒီအခိုက်အတန့်ကို မြင်တွေ့ချင်ခဲ့ပေမဲ့ အခုမရှိတော့တဲ့သူတွေအကြောင်း၊ ကျွန်တော်ခံစားခဲ့ရတဲ့ ခက်ခဲမှုတွေ၊ နာကျင်မှုတွေအကြောင်းလည်း တွေးမိတယ်။ အဲဒီတုန်းက ကမ္ဘာ့ဖလားမှာ မပါဝင်နိုင်ခဲ့ပေမဲ့ အဲဒီကမ္ဘာ့ဖလားကို လွဲချော်ခဲ့တာက ဒီတစ်ကြိမ်အတွက် စောင့်ခိုင်းထားတဲ့ ကံကြမ္မာပဲဖြစ်မယ်လို့ အမြဲခံစားခဲ့ရတယ်။ မြင်တဲ့အတိုင်းပဲ၊ နောက်ဆုံးရလဒ်က အရမ်းလှပတယ်။

ဒဏ်ရာရပြီး ကာတာကမ္ဘာ့ဖလားကို လွဲချော်ခဲ့တုန်းက ကံကြမ္မာက ဒီလိုမျိုး ပြန်ဆပ်ပေးလိမ့်မယ်လို့ ခံစားမိခဲ့လား။ ကျွန်တော် သိရသလောက်တော့ အဝတ်လဲခန်းထဲမှာ သက်ဝင်ယုံကြည်သူ သုံးယောက်ရှိတယ်- ဒီလာ ဖူယန်တီ၊ ဖာရန် နဲ့ ပူဗယ်လ်။ သူတို့က အရာအားလုံးက ဘုရားသခင်ရဲ့ လက်ထဲမှာ ရှိတယ်လို့ ပြောလေ့ရှိပြီး ကံကြမ္မာကို ယုံကြည်ကြတယ်။ ခင်ဗျား သဘောတူလား။ အဲဒီတုန်းက ခင်ဗျား စိတ်ထဲမှာ တည်ငြိမ်နေခဲ့လား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆိုးရွားတဲ့ ဒူးဒဏ်ရာရတဲ့ အခိုက်အတန့်မှာ ပထမဆုံး စိုးရိမ်တာက လက်ရှိ အားကစားအဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းပြီး ဆက်ကစားနိုင်ပါ့မလားဆိုတာပါပဲ။ တစ်ညတည်းနဲ့ အရာများစွာ ပြိုလဲခဲ့တယ်၊ ရိုးရှင်းတယ်လို့ ထင်ခဲ့တဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေ: လေ့ကျင့်ရေးစင်တာကို သွားတာ၊ အသင်းဖော်တွေနဲ့ မနက်စာ စားတာ၊ စကားပြောပြီး လေ့ကျင့်တာ၊ ကွင်းပြင်ပက ရယ်မောသံတွေ- အကုန်လုံး ပျောက်ကွယ်သွားတယ်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို တစ်ယောက်တည်း ရင်ဆိုင်ရတယ်၊ ကိုယ့်ခြေလှမ်းနဲ့ကိုယ် ခံနိုင်ရည်ရှိရှိ လုပ်ရတယ်။ အသင်းဖော်တွေ နားနေချိန် ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်နေချိန်မှာ ကျွန်တော်က တစ်ယောက်တည်း ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လုပ်နေရတာ။ အဲဒီနေ့တွေက တကယ်ကို ခက်ခဲခဲ့ပေမဲ့ ကျွန်တော်အရင်ပြောခဲ့တဲ့ မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းအသိုင်းအဝိုင်းက ကျွန်တော့်ကို တည်ငြိမ်နေအောင်၊ ဆက်လေ့ကျင့်နေအောင်နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မြှင့်တင်နေအောင် ပံ့ပိုးပေးခဲ့ပါတယ်။

AI ဘာသာပြန်ဆိုသည်။

AF ၏ PC ဝဘ်ဆိုက် စတင်ထွက်ရှိပြီ! သင့်ကွန်ပျူတာမှ သတင်းများ၊ မှတ်ချက်များ၊ ပွဲစဉ်အသေးစိတ်နှင့် စာရင်းဇယားများကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ဝင်ရောက်ရန်: www.allfootballapp.com