รายา ผู้รักษาประตูของอาร์เซนอล เอฟซี ปรากฏตัวในพอดแคสต์ "Beyond The Box" เพื่อสะท้อนถึงการออกจากสเปนเมื่ออายุ 16 ปี เพื่อมาเล่นฟุตบอลในอังกฤษ และอาชีพของเขากับแบล็กเบิร์น เบรนท์ฟอร์ด และอาร์เซนอล เอฟซี เนื่องจากการสัมภาษณ์นี้มีความยาวสองชั่วโมง จึงจะถูกปล่อยออกมาหลายตอน บทความนี้เป็นตอนที่สิบของการสัมภาษณ์

แน่นอนว่า บางครั้งเรามีความคิดในใจว่าเกมควรจะเป็นอย่างไร แต่ก็ไม่ได้เป็นไปตามที่เราต้องการเสมอไป ผมไม่อยากจะเจาะจงเกมใดเกมหนึ่ง แต่ในช่วงการแข่งขันชิงแชมป์ หลายคนกล่าวถึงเกมกับวูล์ฟที่เอมิเรตส์ และเหตุการณ์ระหว่างคุณกับกาเบรียล เมื่อสื่อบอกว่าอาจเป็นความรับผิดชอบของคนใดคนหนึ่ง คุณจะอธิบายช่วงเวลานั้นได้อย่างไร? คุณได้คุยกับเขาเพื่อหาว่าเกิดอะไรขึ้นกันแน่? คุณทั้งคู่ประเมินสถานการณ์นั้นและเดินหน้าต่อไปอย่างไร?

โดยพื้นฐานแล้ว ผมพยายามทำสิ่งที่ถูกต้อง คือออกมาตัดบอล แต่กาเบรียลอยู่ตรงกลางพอดี เราชนกัน บอลหลุด แล้วพวกเขาก็ทำประตูได้ คุณอาจจะบอกว่าเป็นความผิดของผมเพราะผมทำบอลหลุด หรือคุณอาจจะบอกว่าเป็นความผิดของเขาเพราะเขาขวางทางอยู่และควรจะขยับหลบ แต่ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งเหล่านี้ก็เกิดขึ้นได้ (หัวเราะ)

มันก็เป็นแบบนั้นแหละ หลังจบเกม เราก็แลกเปลี่ยนคำพูดกันเล็กน้อย แน่นอนว่าอารมณ์ยังคุกรุ่นอยู่ แต่ก็ไม่มีอะไรเป็นการส่วนตัว

เขาพูดกับผมโดยตรงว่า: "คราวหน้า แค่วิ่งทับผมไปเลย"

"ถึงแม้คุณจะฆ่าผม ผมก็ไม่สน" (หัวเราะ)

ดังนั้น สิ่งเหล่านี้ก็เกิดขึ้นได้ เมื่อผมออกมาตัดบอล ผมเห็นเพื่อนร่วมทีมของผมอยู่ที่นั่น เขาจะไม่แย่งบอล ดังนั้นผมแค่พยายามที่จะข้ามเขาไป แต่สุดท้ายผมก็ทำบอลหลุด และบอลก็ตกไปที่ผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม

มันก็เป็นแบบนั้นแหละ แน่นอนว่ามีปัจจัยอื่นๆ อีก ผมคิดว่าตอนนั้นเรายืนตำแหน่งลึกเกินไป ลึกเกินไปในกรอบเขตโทษ

ถ้าเราไม่ยืนลึกขนาดนั้น ผมก็จะตัดบอลได้สะอาด หรือไม่ผมก็จะปล่อยให้กาเบรียลเคลียร์ออกไป

นั่นแหละฟุตบอล คุณไม่สามารถอธิบายทุกการกระทำได้ว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นแบบนั้น ผลก็คือเราเสียแต้ม และนั่นอาจเพิ่มความกดดันบางอย่าง

แต่ในท้ายที่สุด เราก็รับมือกับความกดดันนั้นและคว้าแชมป์พรีเมียร์ลีกมาครองได้ ผมสามารถทำได้ดีกว่า 100% และกาเบรียลก็สามารถทำได้ดีกว่า ทีมทั้งทีมสามารถทำได้ดีกว่าในเกมนั้น เพราะตอนนั้นเรานำอยู่ 2-0 แต่ฟุตบอลนั้นคาดเดาไม่ได้ คุณไม่สามารถควบคุมสิ่งเหล่านี้ได้ นั่นแหละฟุตบอล หลังจากนั้น คุณก็เรียนรู้จากมันและเดินหน้าต่อไป

ตอนนี้ ผมอยากจะใช้โอกาสนี้เจาะลึกเข้าไปในจิตใจของคุณเล็กน้อย และทำความเข้าใจเกมภายในของคุณ สิ่งหนึ่งที่ผู้เล่นพบว่ายากที่จะรับมือคือ 30 วินาที หรือสามนาที หลังจากทำผิดพลาด ความผิดพลาดนั้นไม่ได้ส่งผลกระทบต่อพวกเขาเพียงครั้งเดียว แต่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า หลังจากนั้น พวกเขาไม่อยากได้บอล และสถานการณ์ก็แย่ลงเรื่อยๆ ดังนั้น สำหรับคุณแล้ว คุณรับมือกับความผิดพลาดอย่างไร? คุณตอบสนองอย่างไรหากคุณทำผิดพลาด? หรือเป็นอย่างที่คุณพูดไว้ก่อนหน้านี้ว่า: "มันก็เป็นแบบนั้นแหละ"?

มันจบไปแล้ว คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงมันได้ นี่กลับไปที่สิ่งที่ผมพูดก่อนหน้านี้ เมื่อเกมเริ่มต้นขึ้น พยายามทำสิ่งง่ายๆ ก่อน

ส่งบอลสั้นๆ โยนบอลสั้นๆ เมื่อคุณออกมาตัดบอล ให้ตะโกนเรียกบอลและกระโดดตัดลูกครอสอย่างมั่นใจ ความมั่นใจของคุณจะค่อยๆ สร้างขึ้น แล้วคุณก็สามารถรุกมากขึ้นหรือลองสิ่งต่างๆ ได้

อย่างเช่น การส่งบอลไปในพื้นที่ว่าง หรือผ่านแนวเพรสซิ่งของคู่ต่อสู้ แต่เมื่อคุณทำผิดพลาด คุณต้องยอมรับก่อนว่าความผิดพลาดจะต้องเกิดขึ้น

ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ไม่ว่าจะเล่นที่ไหน ไม่ว่าจะเล่นตำแหน่งอะไร ความผิดพลาดจะต้องเกิดขึ้น

กุญแจสำคัญคือคุณตอบสนองต่อมันอย่างไร ในช่วงเวลานั้นของเกม คุณสามารถเปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นไปแล้วได้หรือไม่? ไม่ได้

ดังนั้น ลืมมันไปก่อนและเล่นเกมของคุณต่อไป สำหรับการกระทำถัดไป หากคุณไม่รู้สึกสบายใจนัก ให้ส่งบอลสั้นๆ ก่อน รักษาสภาพจิตใจให้เป็นบวกไว้

อย่าคิดว่า: "แย่แล้ว ฉันเพิ่งพลาดไป และตอนนี้เรากำลังจะแพ้เกมเพราะฉัน" อย่าคิดแบบนั้น

คุณควรคิดว่า: "โอเค เราเสียประตู และมันเป็นความผิดของฉัน โอเค มันจบแล้ว ตอนนี้ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยทีม?" เป็นตัวของตัวเอง พยายามอย่าไล่ตามเกม เพราะนั่นผิดพลาดโดยสิ้นเชิง เกมจะมาหาคุณเอง

ในสถานการณ์นั้น จงคิดบวก เชื่อมโยงกับทีม และเชื่อมโยงกับตัวเอง อย่างที่ผมบอก ให้รับบอล ส่งสั้นๆ โยนสั้นๆ ออกไปตัดลูกครอส วิ่งไล่บอลที่อยู่หลังแนวรับ มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณควบคุมได้

คำที่ผมกำลังหาเมื่อกี้ ซึ่งคุณพูดขึ้นมาทันทีคือ "การยอมรับ" ก่อนที่เกมจะเริ่ม คุณยอมรับไปแล้วว่า: "ในฐานะทีม เราอาจจะทำผิดพลาด ฉันอาจจะทำผิดพลาด เราอาจจะแพ้" มันเหมือนกับว่าความคิดของคุณประมาณว่า "ช่างมันเถอะ"

ผมเคยทำผิดพลาดมาเยอะแล้ว (หัวเราะ) ผมเคยทำผิดพลาดมาเยอะแล้ว และผมก็จะทำผิดพลาดต่อไป สิ่งเหล่านี้ก็จะยังคงเกิดขึ้น

คุณอาจทำผิดพลาดในเกมถัดไป แต่กุญแจสำคัญคือคุณตอบสนองอย่างไร หลังจบเกม คุณสามารถนั่งคุยกับโค้ชผู้รักษาประตู หรือใครก็ตามที่คุณอยากคุยด้วย

"เกิดอะไรขึ้น? โอเค มาวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นตรงนี้กัน"

คุณสามารถวิเคราะห์ได้ แล้วคิดว่า: "โอเค ตอนนี้ฉันได้เรียนรู้อะไรบ้าง? ฉันจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นอีก?"

แต่ในระหว่างเกม คุณไม่สามารถเปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นไปแล้วได้ ดังนั้น ลืมมันไปก่อน

คุณคิดว่าการยอมรับว่าคุณจะทำผิดพลาดจริงๆ แล้วนำไปสู่การทำผิดพลาดน้อยลงหรือไม่? เพราะคุณไม่ได้ทำผิดพลาดบ่อยนัก ซึ่งเป็นสัญญาณของผู้รักษาประตูที่ดี การยอมรับว่าคุณจะทำผิดพลาดช่วยให้คุณผ่อนคลายมากขึ้นและทำให้ทำผิดพลาดน้อยลงหรือไม่?

ผมคิดอย่างนั้นนะ ถ้าคุณเล่นด้วยความตึงเครียดตลอดเวลาเพราะคุณไม่อยากทำผิดพลาด คุณก็จะทำผิดพลาดมากขึ้นในที่สุด

เพราะคุณคิดมากเกี่ยวกับ "ถ้าหากว่า..." "ถ้าหากว่า..." คือสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้

คุณไม่สามารถควบคุม "ถ้าหากว่า" ได้ ตัวอย่างเช่น จะเกิดอะไรขึ้นถ้าตึกนี้พังถล่มลงมาตอนนี้?

ดังนั้นจึงไม่คุ้มค่าที่จะคิดแบบนั้น (หัวเราะ)

คุณแค่ต้องเป็นตัวของตัวเองและสนุกกับมัน

ผมคิดว่าสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งคือการเปลี่ยนวิธีที่คุณแสดงออก เหมือนที่คุณเพิ่งพูดว่า "ถ้าหาก" ผู้เล่นมาหาเราแล้วพูดว่า: "ถ้าฉันทำผิดพลาดล่ะ? ถ้าเกิดเรื่องนี้ขึ้นล่ะ? ถ้าฉันทำให้ทีมผิดหวังล่ะ?" เราบอกว่า: "เปลี่ยน 'ถ้าหาก' เป็น 'แม้ว่า' แม้ว่าฉันจะทำผิดพลาด..." คุณต้องตอบตัวเองว่า: "ฉันจะโอเค" นั่นทำให้ทุกอย่างเบาลงเล็กน้อย

ผมรู้ และคุณต้องคิดบวกอยู่เสมอ ตัวอย่างเช่น ผมไม่ชอบเลยเมื่อมีคนพูดว่า: "อย่าเสียบอล"

อย่าพูดแบบนั้น ให้พูดว่า: "ครองบอลไว้" คุณเห็นความแตกต่างไหม?

เมื่อคุณพูดว่า "อย่าเสียบอล" จริงๆ แล้วคุณหมายถึงสิ่งที่เป็นบวกเพราะคุณต้องการครองบอลไว้ แต่คุณกำลังสื่อสารด้วยสำนวนเชิงลบ

ถ้าคุณพูดว่า "ครองบอลไว้" นั่นเป็นเชิงบวก ความหมายเหมือนกันเป๊ะ แต่การสื่อสารของคุณไปยังผู้เล่นคนอื่น หรือคนอื่นๆ นั้นแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

แล้วในห้องแต่งตัวของอาร์เซนอล เอฟซี คุณมองว่าตัวเองเป็นหนึ่งในผู้ที่ขับเคลื่อนวัฒนธรรมนี้หรือไม่? ผมรู้ว่ามีเดแคลน กาเบรียล และผู้เล่นที่มีประสบการณ์คนอื่นๆ ในทีม คุณรู้สึกว่าคุณก็แบกรับความรับผิดชอบในการเป็นผู้นำด้วยหรือไม่?

มีผู้เล่นที่ฉลาดและมีประสบการณ์มาก เรามีกลุ่มผู้นำ และผมก็เป็นส่วนหนึ่งของมัน ในแง่หนึ่ง เรานำทางห้องแต่งตัวร่วมกัน เมื่อคิดตอนนี้ ผมคิดว่าผมอาจเป็นผู้เล่นที่อายุมากเป็นอันดับสองในห้องแต่งตัว

และคุณก็อายุแค่สามสิบเอง (หัวเราะ)

ผมคิดว่าคนที่แก่ที่สุดคือ เกป้า ซึ่งอายุ 32 ปี ปีนี้ผมจะอายุ 31 ปี ดังนั้นผมอายุ 31 ปี เป็นผู้เล่นที่อายุมากเป็นอันดับสอง ผมไม่เคยอยู่ในสถานการณ์แบบนี้มาก่อน (หัวเราะ)

ก่อนหน้านี้มีคนแก่กว่าผมเสมอ แต่ใช่ เรามีผู้เล่นหลายคนในกลุ่มผู้นำ หรือคุณจะเรียกว่ากัปตันก็ได้ เรามีหน้าที่รับผิดชอบในการกำหนดมาตรฐาน สร้างวัฒนธรรม และสิ่งเหล่านี้ นี่เป็นสิ่งสำคัญจริงๆ

ฟุตบอลเป็นเรื่องของสิ่งเหล่านี้เป็นอย่างมาก เพราะถ้าจิตใจของคุณทำงาน ร่างกายของคุณก็สามารถทำงานได้อย่างอิสระ แต่ถ้าจิตใจของคุณไม่อยู่ในสภาพที่เหมาะสม ร่างกายของคุณก็จะไม่ทำงานอย่างถูกต้องเช่นกัน

หลังจากแมตช์ของคุณกับแมนเชสเตอร์ ซิตี้ เดแคลน ไรซ์ เคยพูดไว้ว่า: "ยังไม่จบ" คุณเชื่อเขาไหม?

ใช่ครับ เชื่อ 100% ในเกมที่เราแพ้แมนเชสเตอร์ ซิตี้นั้น ผมคิดว่าเราเล่นได้ดีมากๆ และอย่างน้อยก็สมควรได้เสมอ แต่เรารู้ว่าเรายังมีโอกาส

ถ้าเราชนะทุกเกมที่เหลือ เราก็มีโอกาสเป็นแชมป์ แน่นอนว่ามันขึ้นอยู่กับผลต่างประตูได้เสียด้วย แต่เราก็เห็นว่าพวกเขาอาจจะเสียแต้มได้เช่นกัน เพราะในลีกนี้การชนะไม่ใช่เรื่องง่าย

จากนั้น เราก็กลับไปที่แนวคิดเกมต่อเกม: "โอเค เราแพ้เกมนี้ เราก็เตรียมตัวสำหรับเกมต่อไป แล้วก็เกมถัดไป"

ผมคิดว่าการเข้าถึงรอบชิงชนะเลิศแชมเปียนส์ลีกก็เป็นแรงจูงใจให้เรามากขึ้นด้วย เพราะเราได้ทำสิ่งที่สำคัญสำเร็จไปแล้ว "ตอนนี้ เราจะไปคว้าสิ่งที่สำคัญยิ่งขึ้น แล้วก็สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด" ผมคิดว่านั่นก็ช่วยเราได้มากเช่นกัน

การได้แชมป์ลีกในที่สุดเป็นอย่างไรบ้าง? เป็นความสุขสุดขีด หรือความโล่งใจ? คุณรู้สึกอย่างไรในตอนนั้น?

แน่นอนว่ามีความรู้สึกโล่งใจ คุณรู้สึกเหมือนยกภูเขาออกจากอกเสียที เพราะหลายปีที่ผ่านมา เราใกล้เคียงมาก และสโมสรแห่งนี้ไม่เคยได้แชมป์ลีกมา 22 ปี ลองจินตนาการดูสิว่าถ้าสุดท้ายเราไม่ได้แชมป์อีก มันคงเป็นเรื่องยากมากสำหรับทุกคนที่จะยอมรับ เพราะการได้ใกล้เคียงหลายครั้งแล้วยังทำไม่ได้จริงๆ มันยากมาก

นั่นก็จะเป็นเรื่องเล่าซ้ำๆ จากคนภายนอกอีกครั้งใช่ไหม?

มันก็เหมือนกับที่คุณเพิ่งพูดไป: "พวกเขาจะพังอีกแล้วเหรอ พวกเขาจะพังอีกแล้วเหรอ?"

แต่เมื่อเราชนะจริงๆ มันเป็นประสบการณ์ที่ดีที่สุดในชีวิตของเรา ผมจะบอกว่านั่นเป็นความจริงสำหรับผู้เล่นทุกคน สิ่งที่มันมีความหมายต่อแฟนๆ สิ่งที่มันมีความหมายต่อสโมสร สิ่งที่มันมีความหมายต่อเรา และวิธีที่เราชนะมันน่าเหลือเชื่อจริงๆ ดังนั้น มันจึงเป็นหนึ่งในความสำเร็จที่สำคัญที่สุดในอาชีพนักฟุตบอลของผม

ส่วนอื่นๆ ของบทสัมภาษณ์

รายา: อาจใช้เวลาหลายปีที่เราจะตระหนักถึงสิ่งที่เราทำได้สำเร็จอย่างแท้จริง

รายา: ตอนที่ผมเข้าร่วมแบล็กเบิร์นในปี 2012 ผมตั้งใจที่จะเล่นในพรีเมียร์ลีก แต่การเปิดตัวของผมเกิดขึ้นเก้าปีต่อมา

รายา: การเป็นผู้รักษาประตูที่ดี คุณต้องแข็งแกร่งทางจิตใจมาก

รายา: ประสบการณ์ในลีกต่ำกว่าสอนให้ผมเป็นคนติดดินและไม่เอาแต่ตัวเองเสมอไป

รายา: การเล่นฟุตบอลควรสนุก ผมไม่เคยหลีกเลี่ยงการเล่นเพราะกลัวทำผิดพลาด

รายา: หลายคนคิดว่าผมทำศัลยกรรมใบหน้า แต่ผมแค่จมูกหัก

รายา: ผมไม่สนหรอกถ้าคนอื่นบอกว่าผมไม่สูงพอ ผมสามารถทำทุกอย่างที่ผู้รักษาประตูควรทำได้

รายา: แฟรงค์ยอดเยี่ยมมาก ความสำเร็จของเบรนท์ฟอร์ดเป็นเพราะเขา

รายา: ผมไม่เคยมีข้อขัดแย้งกับผู้รักษาประตูคนอื่น และมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมทีมมาโดยตลอด

แปลโดย AI

เว็บไซต์ AF เปิดตัวแล้ว! ดูข่าว ความคิดเห็น รายละเอียดแมตช์ และสถิติครบถ้วนบนคอมพิวเตอร์ของคุณ เยี่ยมชม: www.allfootballapp.com