El Largueroのインタビューで、マルコス・ジョレンテは、季節を問わず毎朝午前8時に起床し、裸で犬の散歩をしていると語った。

「風邪をひいたり病気になったりすることはありません。そんなことはあり得ません。人生のあらゆることに適応することを学ばなければなりません。」

「その後、部屋に戻ってコーヒーを淹れます。バターをスプーン2、3杯入れてかき混ぜます。それが毎日飲むコーヒーです。とても気に入っています。エネルギーを増強し、健康的な脂肪です」と選手は述べた。

マルコス・ジョレンテは、自身の食事スケジュールについて次のように語った。「夜は間欠的断食をしています。夜は食べず、日中だけ食べます。日中であれば、朝食、昼食、夕食を食べます。通常、午後10時から午後10時30分の間に眠ります。」

さらに、超加工食品を避け、パレオダイエットに従っているという。

「肉、魚、卵、野菜、そしてジャガイモ、サツマイモ、キャッサバなどの炭水化物も食べます」とアトレティコ・マドリーの選手は語った。

AI翻訳。

AFのPCサイトが新登場！パソコンでニュース、コメント、試合詳細、詳細データをご覧いただけます。アクセス：www.allfootballapp.com