Le 10 octobre marque la Journée mondiale de la santé mentale, et l'AC Milan saisit cette occasion pour lancer une nouvelle série originale intitulée « The Quiet Room », visant à sensibiliser et à discuter de la santé mentale à travers les expériences personnelles des athlètes. Le sport nous enseigne que l'esprit, tout comme le corps, nécessite une cultivation et un entraînement à long terme. Pour les athlètes qui concourent au plus haut niveau, c'est une réalité quotidienne : apprendre à mieux se comprendre, grandir constamment et faire face à la pression, aux attentes et aux moments difficiles. Ce sujet concerne tout le monde, en particulier la jeune génération.

Luca Casadei, journaliste, écrivain et animateur de podcast, guidera chaque invité à travers une conversation franche, commençant par leur expérience dans The Quiet Room et abordant des sujets plus personnels. Le premier interviewé de cette série est Modric, et cet article est la troisième partie de l'interview.

Lectures Associées

【Modric : Chaque jour est un nouveau défi, il faut sans cesse prouver sa valeur】

【Modric : Je n'ai jamais pensé être invincible, ni n'ai jamais pensé que je n'étais pas assez bon】

Lorsque vous ressentez cette déception et cette colère, les laissez-vous sur le terrain en rentrant chez vous léger, ou emportez-vous cette tristesse et cette frustration jusqu'à la maison ?

Non, non, j'emporte ces émotions à la maison. Je les ramène vraiment à la maison, parce que, comme je l'ai mentionné auparavant, cela fait partie de mon caractère, et cela découle de mon amour immense pour ce sport. Quand nous perdons un match ou que nous jouons mal, je ne peux tout simplement pas laisser ces émotions sur le terrain et les oublier ; je ne suis pas ce genre de personne. J'emporte ces expériences à la maison, puis j'examine et analyse attentivement ce qui s'est passé, ce que je n'ai pas fait assez bien et les erreurs que j'ai commises, afin de pouvoir les corriger lors du prochain match.

J'aime vraiment revoir les séquences de match pour effectuer une analyse approfondie, car les situations qui se produisent lors d'un match sont très susceptibles de se reproduire lors de futurs matchs, et vous pouvez alors réagir différemment. Vous savez déjà clairement dans votre esprit où vous avez commis des erreurs auparavant, donc lorsqu'une situation similaire se reproduit, vous pouvez faire un choix plus juste et plus précis. C'est pourquoi je préfère analyser tout plutôt que de simplement oublier le passé.

Bien sûr, ma femme et mes enfants sont à la maison, et quand ils me voient contrarié, ils essaient lentement de m'aider à sortir de cette mauvaise humeur. Mais ce n'est pas facile, car pour moi, le football est quelque chose que j'aime au plus profond de moi. Bien que j'aimerais pouvoir être nonchalant et ne pas ramener d'émotions à la maison, je ne suis tout simplement pas fait comme ça. Ce dévouement est ancré en moi ; je désire analyser les problèmes, corriger les erreurs et m'améliorer sans cesse.

Vous confiez-vous à votre femme et partagez-vous cette tristesse pour alléger votre fardeau, ou choisissez-vous de le supporter silencieusement seul, ne voulant pas transmettre d'émotions négatives à votre famille ?

J'essaie d'abord de tout gérer seul. Bien sûr, je parle aussi à ma femme, à mes amis proches et aux personnes en qui j'ai confiance. J'aime communiquer avec eux et partager mes sentiments, mais en même temps, je me réserve aussi un espace pour la contemplation solitaire et l'auto-analyse. Il y a certaines personnes qui sont très importantes pour moi, et je suis très désireux d'écouter leurs opinions, car lorsque vous êtes au cœur de l'action, votre perspective est souvent limitée ; une perspective extérieure offre des aperçus complètement différents. Grâce à la conversation et à la discussion, elles peuvent m'aider à voir la situation sous un nouvel angle, ce qui m'est très bénéfique. J'aime vraiment discuter de ces questions avec ceux en qui j'ai confiance, qui ont été à mes côtés, ont tout vu et comprennent vraiment le football.

Inversement, lorsque vous vivez des moments merveilleux et glorieux, en êtes-vous pleinement conscient et êtes-vous capable de vous immerger totalement, en appréciant cette beauté et en ressentant de la fierté ?

Oui, oui, bien sûr, ce sont des moments incroyablement brillants et magnifiques. Quand vous savez que vous avez accompli quelque chose de grand et que vous ressentez une immense joie et de la fierté, ce sentiment est vraiment merveilleux. Mais pour être honnête, de tels moments sont en fait rares, car le rythme des sports de compétition est si rapide que vous n'avez pas le temps de vous attarder sur la gloire d'hier. Vous devez rapidement vous réinitialiser et recommencer. Cependant, il y a effectivement des moments où vous vous dites sincèrement : « Wow, je suis si heureux de ce que j'ai accompli, je suis vraiment fier de moi ! » À ces moments-là, vous pouvez vraiment vous immerger et en profiter pleinement.

Pour me donner une image vivante, pouvez-vous partager l'un des moments les plus beaux et les plus chers que vous ayez vécus dans votre vie ?

Il y a eu beaucoup, beaucoup de beaux moments, mais les plus inoubliables pour moi ont été les moments où mes enfants sont venus au monde. Je crois que d'être témoin de la naissance de vos propres enfants est l'une des expériences les plus miraculeuses et les plus belles qu'une personne puisse vivre dans sa vie. Ces moments ont été absolument les plus heureux de ma vie.

En fait, si je devais désigner le moment le plus heureux, c'est quand mes enfants sont nés qui a été le summum du bonheur dans ma vie personnelle. Quant à ma carrière professionnelle de footballeur, Dieu merci, j'ai remporté d'innombrables trophées et honneurs avec les équipes pour lesquelles j'ai joué. Je suis sincèrement fier et ravi de toutes mes réalisations, mais l'essentiel reste ce que je viens de partager.

Nous arrivons à notre dernière question, très simple et pourtant profondément significative : Comment allez-vous ces derniers temps ? Il ne s'agit pas seulement de demander comment vous vous sentez aujourd'hui, mais d'une profonde réflexion et d'un résumé de votre état de vie actuel. Si vous écoutez votre voix intérieure en ce moment, à quelle étape de votre vie vous trouvez-vous ?

Je suis actuellement dans une phase remplie de bonheur. Je me sens très heureux, satisfait et fier de moi — fier de la vie quotidienne que j'ai bâtie, des amis proches qui m'accompagnent et de ma famille chaleureuse. Mon cœur déborde de bonheur et de fierté pour le chemin de vie que j'ai tracé et mon état intérieur actuel. J'ai une profonde gratitude pour tous mes proches et amis qui m'entourent, et je suis heureux pour leurs réalisations individuelles. Grâce à cela, mon cœur se sent très calme, très heureux, et je suis rempli de fierté pour tout ce qui m'entoure.

Merci, Luca, notre interview exclusive s'est conclue avec succès. Merci beaucoup !

Merci, et voici une accolade.

Traduit par IA.

Le site web d'AF est désormais en ligne ! Actualités complètes, commentaires, détails des matchs et statistiques sur votre ordinateur. Visitez : www.allfootballapp.com