Después de una serie de lesiones, el defensa del Everton Jarrad Branthwaite ha regresado a la selección de Inglaterra. En una rueda de prensa en el día de medios, habló sobre su proceso de recuperación, la reconstrucción de la confianza física y su objetivo de consolidar su lugar en el equipo de Inglaterra. Este artículo cubre la primera parte del contenido publicado.

Jarrad, es un placer verte y sinceras felicitaciones. Has pasado por mucho con las lesiones durante la última temporada y media. Cuando te volviste a lesionar el isquiotibial en abril, tuvieron que ayudarte a salir del campo, y estaba claro lo frustrados que estábamos todos en ese momento. Después de todo eso, ¿el volver a ser convocado a la selección de Inglaterra se siente aún más especial? ¿Qué significa para ti jugar para Inglaterra?

Absolutamente. Como dijiste, verme obligado a salir por una lesión fue muy frustrante porque me había recuperado de ese tipo de lesión varias veces, y volvió a ocurrir. Así que, como dijiste, volver a la selección de Inglaterra lo es todo para mí. Me he esforzado mucho para recuperarme y volver a este punto. Ahora parece que todo valió la pena. Estoy realmente emocionado de volver con Inglaterra.

Aunque ya lo has vivido antes, ¿volver a vestir la camiseta de Inglaterra sigue siendo muy especial para ti?

Por supuesto, al 100%. Cada vez que veo mi nombre en la lista, es un honor. También estoy muy agradecido por la oportunidad de jugar para Inglaterra. Como acabo de decir, todo el esfuerzo que puse en recuperarme y llegar a este punto esta temporada ha valido la pena.

Me imagino que tú, como todos nosotros, viste el Mundial. Inglaterra tuvo actuaciones muy emocionantes, experimentando momentos de euforia y, por supuesto, una caída particularmente dura. ¿Cuál fue tu impresión de la victoria de Inglaterra en el Estadio Azteca de México? Ese partido fue increíble; nunca habíamos visto nada igual. Luego, Inglaterra perdió contra Argentina en las semifinales. Como espectador, ¿cuál fue tu impresión general del equipo?

Creo que, desde una perspectiva externa, los jugadores hicieron un trabajo increíble. Hablando de esa victoria en México y el resultado de ese partido, y lo que sucedió después... así es el fútbol; experimentas altibajos. Perder finalmente contra Argentina fue claramente un gran golpe para el equipo.

Sin embargo, creo que el rendimiento que mostraron, y todo lo que hicieron bajo circunstancias difíciles, indica que hicieron un trabajo increíble. Así que merecen crédito.

Después de cada gran torneo, siempre hay una renovación de la plantilla. También mencionaste tus lesiones antes. Ahora, después de este torneo, has llegado a esta selección de Inglaterra. ¿Sientes que ahora es el mejor momento para consolidarte en el equipo de Inglaterra y convertirte en un internacional regular?

Creo que cada vez que tienes una oportunidad, tienes que rendir al máximo para darte la mayor posibilidad de permanecer en la selección de Inglaterra y en el equipo en el futuro. Así que empieza con cada sesión de entrenamiento. Cada vez que tienes la oportunidad de pisar el campo, tienes que mostrar tu mejor versión. Espero poder hacerlo.

¿Qué te dijo el entrenador? Como mencionaste, te ha estado observando durante mucho tiempo. Si no fuera por las lesiones, podría haberte llamado antes. ¿Qué te dijo sobre estos próximos partidos y esta ventana internacional más larga?

Su mensaje principal fue que viniera aquí y fuera yo mismo, que me mostrara y aportara mis habilidades al equipo. La selección de Inglaterra es muy fuerte en general, y tienes que venir aquí, ser tú mismo y mostrar lo que puedes hacer.

¿Podrías hablar sobre tu extraordinaria temporada? Actualmente, eres el primero en la Premier League en bloqueos. Has sufrido lesiones en el pasado. Me gustaría preguntarte específicamente sobre esa reunión con David Moyes para discutir tus lesiones. Entonces le pediste al club una solución diferente y luego te sometiste a un entrenamiento neurológico. ¿Puedes hablar sobre eso?

Cuando sucede lo mismo tres o cuatro veces, tienes que reevaluar qué está saliendo mal. Nos sentamos y tuvimos una discusión. En realidad, fue más una idea del entrenador; él sugirió que buscáramos otras opciones y exploráramos diferentes enfoques.

Finalmente, adoptamos ese enfoque y encontramos un equipo en Alemania. Fui allí durante tres o cuatro semanas para analizar el cuerpo desde una perspectiva diferente, esencialmente adoptando un enfoque holístico. Espero que ese método me haya ayudado a volver a estar en buena forma.

¿Cuánta confianza te devolvió ese método en tu cuerpo? Para aquellos de nosotros que estamos aquí, ¿podrías explicar específicamente qué entrenamiento neurológico realizaste y cómo te ayudó a comprender mejor tu cuerpo, haciéndolo más estable y fuerte?

Lo que descubrí al entrenar allí fue que es un enfoque completamente diferente. No te concentras solo en el isquiotibial de forma aislada; observas todo, incluidos tus patrones de movimiento, cómo funciona tu cerebro y cómo responde tu cerebro en diferentes situaciones cuando estás fatigado.

Un aspecto muy importante de esto, especialmente de cara a la pretemporada, fue cómo el club manejó mi cuerpo y la carga durante toda la pretemporada para ponerme en la mejor forma posible e incrementar gradualmente mi tiempo de juego. De esta manera, cuando comenzó la liga, estaba listo, mi cuerpo estaba a la altura de las exigencias del juego y había acumulado un cierto número de partidos completos de 90 minutos para que mi cuerpo supiera que podía soportar esa intensidad. El club hizo un excelente trabajo para mí en este sentido este verano, permitiéndome estar en la mejor forma posible.

Como jugador zurdo, encajas en un tipo de jugador que a veces le ha faltado a Inglaterra. ¿Thomas Tuchel te habló específicamente de esto?

Como dije antes, solo quiere que venga aquí y me muestre, que todos vean lo que puedo hacer. Debido a las lesiones en los últimos años, no he tenido mucho tiempo para participar en los entrenamientos de Inglaterra. Así que, como siempre digo, necesito venir aquí, mostrar mi mejor versión tanto como sea posible y luego ver a dónde me lleva eso.

Thomas Tuchel dijo una vez que aprecia tu excelente habilidad con la zurda y tu capacidad para sacar el balón desde atrás. Como acabas de decir, necesitas ser tú mismo cuando vienes aquí. Entonces, ¿qué otras habilidades crees que aportas a este equipo que otros jugadores no tienen?

Creo que, ante todo, mi capacidad defensiva, incluyendo los bloqueos y los duelos uno contra uno, son verdaderas fortalezas en mi juego. Además, mi velocidad para lidiar con balones en profundidad también es una parte importante de mi juego. Así que creo que son probablemente esos aspectos.

Claramente, ahora podemos ver que tu confianza ha vuelto. ¿Sientes que te has convertido en un líder dentro de la plantilla del Everton ahora? ¿Ha ayudado esto también a tu regreso a la selección de Inglaterra?

Este verano, tuvimos una conversación con el entrenador. Un líder muy importante dejó el equipo este verano. Así que necesitábamos formar un grupo de liderazgo para asumir la responsabilidad de liderar y ayudar al equipo. Creo que algunos de nosotros nos estamos adaptando gradualmente a estos roles. Lleva tiempo, pero espero poder empezar a convertirme en un líder.

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Traducido por IA.

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