В интервью "El Larguero" Маркос Льоренте рассказал, что каждый день просыпается в 8 утра и выгуливает свою собаку без рубашки, независимо от времени года.

«Я не простужаюсь, я не болею, это невозможно. Нужно научиться адаптироваться ко всему в жизни».

«Потом я возвращаюсь в свою комнату и готовлю себе кофе. Я добавляю две или три ложки сливочного масла, перемешиваю, и это кофе, который я пью каждый день. Мне очень нравится — он придает энергии, это полезный жир», — сказал игрок.

Маркос Льоренте затем рассказал о своем режиме питания: «Я практикую ночное голодание. Я не ем ночью, только днем. Пока светло, у меня есть завтрак, обед и ужин. Обычно я ложусь спать между 22:00 и 22:30».

Он также избегает высокопереработанных продуктов и придерживается палеодиеты.

«Я ем мясо, рыбу, яйца, овощи, а также углеводы, такие как картофель, батат или маниок», — сказал игрок Атлетико Мадрид.

Переведено ИИ.

Сайт AF теперь доступен! Читайте полные новости, комментарии, детали матчей и статистику на компьютере. Посетите: www.allfootballapp.com