아스널의 골키퍼 라야는 팟캐스트 "비욘드 더 박스(Beyond The Box)"에 출연하여 16세에 스페인을 떠나 잉글랜드에서 축구를 하게 된 여정과 블랙번, 브렌트포드, 아스널에서의 시간을 되돌아봤습니다. 이번 인터뷰는 2시간 분량이기 때문에 여러 부분으로 나뉘어 공개되며, 현재는 인터뷰의 10번째 부분입니다.

물론 때때로 우리는 경기가 어떻게 진행될지에 대한 생각을 가지고 있지만, 항상 우리가 원하는 대로 흘러가지는 않습니다. 특정 경기를 꼽고 싶지는 않지만, 우승 경쟁 당시 많은 사람들이 울버햄튼과의 에미레이츠 경기와 당신과 가브리엘 사이의 그 사건을 언급했습니다. 언론에서 그것이 둘 중 한 명의 책임일 수 있다고 말했을 때, 그 순간을 어떻게 돌아보십니까? 정확히 무슨 일이 일어났는지 파악하기 위해 그와 이야기했습니까? 두 분은 그 상황을 어떻게 평가하고, 어떻게 앞으로 나아갔습니까?

기본적으로 저는 크로스를 잡기 위해 나오면서 올바른 일을 하려고 했습니다. 하지만 가브리엘이 정확히 그 중간에 있었고, 우리는 부딪혔고, 공이 떨어졌고, 그들은 득점했습니다. 제가 공을 놓쳤으니 제 책임이라고 말할 수도 있습니다. 그가 길을 막고 있었고 비켜줬어야 했으니 그의 책임이라고 말할 수도 있습니다. 하지만 궁극적으로 이런 일들은 그냥 일어납니다. (웃음)

그렇습니다. 경기 후에 우리는 몇 마디를 나눴습니다. 물론 그 당시에는 감정이 격해졌지만, 개인적인 문제는 없었습니다.

그는 저에게 직접 말했습니다. "다음에는 그냥 나를 들이받아버려."

"나를 죽여도 상관 없어." (웃음)

그러니 이런 일들은 그냥 일어나는 겁니다. 제가 크로스를 잡으러 나왔을 때, 제 동료가 거기에 있는 것을 봤습니다. 그는 공을 다투지 않을 것이었기 때문에 저는 그를 넘어 공을 잡으려 했습니다. 하지만 결국 공을 놓쳤고, 공이 상대방에게 떨어졌습니다.

그렇습니다. 물론 다른 요인들도 있었습니다. 그 당시 우리가 너무 깊이 내려와 있었고, 페널티 박스 안에서 너무 뒤로 물러나 있었다고 생각합니다.

만약 우리가 그렇게 깊이 내려와 있지 않았다면, 저는 공을 깨끗하게 잡았거나, 가브리엘이 걷어내도록 내버려 뒀을 것입니다.

그것이 축구입니다. 모든 행동이 왜 그렇게 일어났는지 설명할 수는 없습니다. 결과적으로 우리는 승점을 잃었고, 아마 그것이 약간의 압박감을 더했을 것입니다.

하지만 결국 우리는 그 압박감을 이겨내고 프리미어리그에서 우승했습니다. 저도 100% 더 잘할 수 있었고, 가브리엘도 더 잘할 수 있었습니다. 우리가 2-0으로 앞서고 있었기 때문에 그 경기에서 팀 전체가 더 잘할 수 있었습니다. 하지만 축구는 예측할 수 없고, 이런 것들을 통제할 수 없습니다. 그것이 축구입니다. 나중에 그것으로부터 배우고 앞으로 나아가는 거죠.

이제, 이 기회를 빌어 당신의 생각에 좀 더 깊이 들어가서 당신의 내면의 경기를 이해하고 싶습니다. 선수들이 대처하기 힘들어하는 것 중 하나는 실수를 저지른 후 30초, 혹은 3분입니다. 그 실수는 한 번만 영향을 미치는 것이 아니라 계속해서 영향을 미칩니다. 그러면 그들은 공을 원하지 않게 되고, 상황은 악화되기 시작합니다. 그래서 당신은 실수를 어떻게 다룹니까? 실수를 저지르면 어떻게 대처합니까? 아니면 당신이 이전에 말했듯이: "그냥 일어나는 일이다"라고 생각합니까?

끝난 일입니다. 바꿀 수 없습니다. 이것은 제가 이전에 말했던 것으로 돌아갑니다. 경기가 시작될 때, 먼저 간단한 것들을 하려고 노력하세요.

간단한 패스, 간단한 스로인. 공을 잡으러 나올 때는 공을 부르고 자신감 있게 크로스를 잡으세요. 당신의 자신감은 점차 쌓일 것이고, 그러면 당신은 더 적극적이거나 다른 것들을 시도할 수 있습니다.

공간으로 패스하거나 상대의 압박을 뚫는 것과 같이요. 하지만 실수를 저지르면, 먼저 실수가 일어날 수 있다는 것을 받아들여야 합니다.

당신이 누구든, 어디서 플레이하든, 어떤 포지션에서 플레이하든, 실수는 일어날 것입니다.

핵심은 당신이 그것에 어떻게 반응하는가입니다. 그 경기 순간에, 이미 일어난 일을 바꿀 수 있습니까? 아니요.

그러니 지금은 잊어버리고 계속 당신의 경기를 하세요. 다음 행동에서, 만약 완전히 편안하지 않다면, 먼저 간단한 패스를 하세요. 마음속으로 긍정적인 태도를 유지하세요.

"젠장, 내가 망쳤고, 이제 나 때문에 경기를 질 거야"라고 생각하지 마세요. 그렇게 생각하지 마세요.

"좋아, 골을 먹었고, 내 잘못이었어. 좋아, 끝났어. 이제 팀을 돕기 위해 뭘 할 수 있을까?"라고 생각해야 합니다. 당신 자신이 되세요. 경기를 쫓아가려고 하지 마세요. 그것은 완전히 잘못된 생각입니다. 경기는 당신에게 올 것입니다.

그 상황에서 긍정적인 태도를 유지하고, 팀과 연결되어 있고, 자신과 연결되어 있으세요. 제가 말했듯이, 공을 잡고, 간단한 패스, 간단한 스로인을 하세요. 크로스를 잡으러 나가고, 뒤로 오는 공을 잡으세요. 당신이 통제할 수 있는 것에 집중하세요.

제가 찾고 있던 단어는 당신이 즉시 언급했던 "수용"이었습니다. 경기가 시작되기도 전에 당신은 이미 받아들였습니다. "팀으로서 우리는 실수를 할 수도 있고, 나도 실수를 할 수도 있고, 우리는 이기지 못할 수도 있다." 당신이 말했듯이, 당신의 사고방식은 약간 "에라 모르겠다"와 같습니다.

저는 많은 실수를 했습니다. (웃음) 저는 많은 실수를 했습니다. 그리고 앞으로도 실수를 계속 할 것입니다. 이런 일들은 여전히 일어날 것입니다.

다음 경기에서 실수를 할 수도 있습니다. 하지만 핵심은 당신이 어떻게 반응하는가입니다. 경기 후에 골키퍼 코치나 당신이 이야기하고 싶은 누구와도 앉아서 이야기할 수 있습니다.

"무슨 일이 있었나요? 좋아요, 여기서 무슨 일이 있었는지 분석해봅시다."

분석할 수 있습니다. 그리고 나서 생각하세요. "좋아, 이제 무엇을 배웠지? 이런 일이 다시 일어나지 않도록 무엇을 할 수 있지?"

하지만 경기 중에는 이미 일어난 일을 바꿀 수 없습니다. 그러니 지금은 잊어버리세요.

실수를 할 것이라는 것을 받아들이는 것이 실제로 실수를 줄이는 데 도움이 된다고 생각하십니까? 당신은 실수를 많이 하지 않는데, 그것은 좋은 골키퍼의 특징입니다. 실수를 할 것이라는 것을 받아들이면 더 편안해지고 결과적으로 실수를 줄일 수 있습니까?

그렇다고 생각합니다. 실수를 하고 싶지 않아서 항상 긴장한 상태로 플레이하면 실제로는 더 많은 실수를 하게 될 것입니다.

"만약 ~라면 어쩌지"에 대해 너무 많이 생각하기 때문입니다. "만약 ~라면 어쩌지"는 당신이 통제할 수 없는 것입니다.

"만약 ~라면 어쩌지"는 통제할 수 없습니다. 예를 들어, 지금 이 건물이 무너지면 어쩌지?

그러니 그렇게 생각할 가치가 없습니다. (웃음)

그냥 당신 자신이 되고 즐기면 됩니다.

매우 중요한 한 가지는 표현 방식을 바꾸는 것이라고 생각합니다. 방금 당신이 "만약 ~라면 어쩌지"라고 말했듯이, 선수들은 우리에게 와서 "만약 내가 실수를 하면 어쩌지? 만약 이런 일이 일어나면 어쩌지? 만약 내가 팀을 실망시키면 어쩌지?"라고 말합니다. 우리는 그들에게 이렇게 말합니다. "'만약 ~라면 어쩌지'를 '비록 ~일지라도'로 바꾸세요. 비록 내가 실수를 할지라도..." 스스로에게 답을 주어야 합니다. 예를 들어, "나는 괜찮을 거야." 그러면 상황이 조금 덜 힘들어집니다.

알겠습니다. 그리고 긍정적인 태도를 유지해야 합니다. 예를 들어, 저는 누군가 "공을 잃지 마"라고 말하는 것을 정말 싫어합니다.

그렇게 말하지 마세요. "소유권을 유지해"라고 말하세요. 차이점을 아시겠습니까?

"공을 잃지 마"라고 말할 때, 당신은 사실 소유권을 유지하고 싶기 때문에 긍정적인 의미를 의도합니다. 하지만 당신은 부정적인 진술을 전달하고 있습니다.

"소유권을 유지해"라고 말하면 긍정적입니다. 의미는 정확히 같지만, 다른 선수들이나 다른 사람들에게 전달하는 방식은 완전히 다릅니다.

그렇다면 아스널 라커룸에서 당신은 이러한 문화를 주도하는 사람들 중 한 명이라고 생각하십니까? 데클란, 가브리엘, 그리고 팀의 다른 고참 선수들이 있다는 것을 압니다. 당신도 그러한 리더십 책임을 맡고 있다고 느끼십니까?

매우 영리하고 경험 많은 선수들이 있습니다. 우리는 리더십 그룹을 가지고 있고, 저도 그 그룹의 일원입니다. 어떤 면에서 우리는 라커룸을 집단적으로 이끌어갑니다. 이제 생각해보니, 제가 라커룸에서 두 번째로 나이가 많은 선수일지도 모릅니다.

그리고 당신은 겨우 서른 살입니다. (웃음)

가장 나이가 많은 선수는 케파이고, 그는 32살입니다. 저는 올해 31살이 됩니다. 그러니 저는 31살, 두 번째로 나이가 많은 선수입니다. 이런 상황은 처음입니다. (웃음)

이전에는 항상 저보다 나이가 많은 사람들이 있었습니다. 하지만 네, 우리는 리더십 그룹에 여러 선수들이 있습니다. 주장들이라고 할 수 있죠. 우리는 기준을 설정하고, 문화를 확립하는 등의 책임이 있습니다. 이것은 정말, 정말 중요합니다.

축구는 이런 것들과 밀접한 관련이 있습니다. 당신의 정신이 제대로 작동하면, 당신의 몸은 자유롭게 움직일 수 있습니다. 하지만 당신의 정신 상태가 좋지 않으면, 당신의 몸도 제대로 기능하지 못할 것입니다.

맨체스터 시티와의 경기 후, 데클란 라이스는 유명하게 "아직 끝나지 않았다"고 말했습니다. 당신은 그를 믿습니까?

네, 100% 믿습니다. 맨체스터 시티에게 패한 그 경기에서, 저는 우리가 매우, 매우 잘 플레이했고 적어도 무승부를 받을 자격이 있었다고 생각합니다. 하지만 우리는 여전히 기회가 있다는 것을 알고 있었습니다.

이후의 모든 경기에서 이긴다면, 우리는 챔피언이 될 기회가 있을 것입니다. 물론, 골 득실차 등에도 달려 있었습니다. 하지만 우리는 또한 이 리그에서 이기는 것이 쉽지 않기 때문에 그들이 승점을 잃을 수도 있다는 것을 봤습니다.

그리고 나서 우리는 '한 경기씩'이라는 접근 방식으로 돌아갔습니다. "좋아, 이번 경기는 졌어, 다음 경기를 준비하고, 그 다음 경기를 준비하자."

챔피언스리그 결승에 진출한 것도 우리에게 더 많은 동기를 부여했다고 생각합니다. 왜냐하면 우리는 이미 중요한 것을 성취했기 때문입니다. "이제 더 중요한 것을 위해 가자, 그리고 더 큰 것을 위해 가자." 그것도 우리에게 많은 도움이 되었다고 생각합니다.

마침내 리그 우승을 차지했을 때 어떤 기분이었나요? 환희였나요, 아니면 안도감이었나요? 그 순간 어떤 감정을 느꼈나요?

[H104]]물론 안도감이 있었습니다. 마침내 어깨의 짐을 덜어낸 것 같은 기분이었죠. 왜냐하면 수년 동안 우리는 너무 가까이 다가갔기 때문입니다. 그리고 이 클럽은 22년 동안 리그 우승을 하지 못했습니다. 만약 우리가 결국 우승하지 못했다면, 모든 사람이 받아들이기 매우 어려웠을 것입니다. 그렇게 여러 번 가까이 다가가고도 결국 해내지 못하는 것은 정말 힘든 일입니다.

그리고 그것은 다시 그 이야기가 되었을 것입니다, 그렇지 않나요?

방금 당신이 말했듯이, "또다시 무너질까, 또다시 무너질까?"와 같았을 것입니다.

하지만 실제로 우승을 차지한 후, 그것은 우리 인생 최고의 경험이었습니다. 모든 선수에게 그렇게 말하고 싶습니다. 팬들에게, 클럽에게, 우리에게 어떤 의미였는지, 그리고 우리가 우승을 차지한 방식은 정말 놀라웠습니다. 그래서 그것은 제 축구 경력에서 가장 중요한 업적 중 하나입니다.

인터뷰의 다른 부분

라야: 우리가 이룬 것을 진정으로 깨닫기까지는 오랜 세월이 걸릴 수도 있다

라야: 2012년 블랙번에 합류하여 프리미어리그에서 뛰겠다는 야망을 가졌고, 9년 후에 데뷔했다

라야: 좋은 골키퍼가 되려면 정신적으로 매우 강해야 한다

라야: 하부 리그에서의 경험은 나를 겸손하게 만들었고, 항상 자기중심적이지 않게 했다

라야: 축구는 즐거워야 한다. 나는 실수를 두려워한 적이 없고, 뛰고 싶지 않은 적도 없었다

라야: 많은 사람들이 내가 안면 수술을 받았다고 생각했지만, 나는 단지 코가 부러졌을 뿐이다

라야: 사람들이 내가 충분히 키가 크지 않다고 말해도 신경 쓰지 않는다. 골키퍼가 해야 할 모든 것을 할 수 있다

라야: 프랭크는 정말 대단하다. 브렌트포드의 성공은 그 덕분이다

라야: 다른 골키퍼들과 갈등을 겪은 적이 없다. 동료들과의 관계는 항상 좋았다

AI 번역.

AF PC사이트가 오픈했습니다! 컴퓨터에서 전체 뉴스, 댓글, 경기 상세 정보와 데이터를 확인하세요. 방문하기: www.allfootballapp.com